传统的青团,表皮由艾叶汁和糯米粉制成,包裹上红糖或豆沙作馅,出笼时外观晶莹剔透,宛如碧玉,口感甜而不腻,软糯Q弹,搭配上艾叶汁天然的草本香,分分钟令人胃口大开。
核心提示:红薯虽然看起来不怎么样,价格也便宜,但却含有丰富的营养价值,性价比很高。老张是一名糖尿病患者,他无意中在网上看到一篇文章,说红薯可以降血糖,于是每天早餐和晚餐都吃一个红薯,再搭配一碗小米粥。但是,吃了一段时间,他的血糖依然偏高,没有达标。 老张不放心,又去看医生。医生给 ...
糖尿病患者适量食用酸奶一般不会导致血糖升高,但若大量饮用可能会引起血糖波动。建议患者合理饮食、适当运动,并遵医嘱用药治疗。
“一日三餐,顿顿面条,小心得糖尿病。”“胡说,我们北方人,人人都爱吃面条,北方也并不是糖尿病高发地区啊。”宿舍里,老张和老杨吃着午饭,吵了起来。老杨是北方人,老张是南方人,两个人同在一家公司里上班,又
交通工具上是奇迹会发生的地方 它不仅改变了人类上千年来的移动方式解放了被用来代步的动物还治好了许多失眠患者
为了防止糖尿病的发生,就得阻止血糖的进一步升高。那么在日常生活中,含糖量高的食物就不能再吃了,同时也得拒绝高盐和高脂肪。
燕麦片是富含膳食纤维的碳水化合物,尤其适合高血脂、高血压和冠心病患者食用,研究也证实适量食用燕麦可以控糖,但大家在购买燕麦时注意要选择燕麦而非麦片,并且尤其要关注配料表哦。
餐后血糖升高,主要见于患有糖尿病的患者,部分糖尿病患者由于控制饮食过于严格,导致餐后血糖明显升高。此时患者需要进行饮食调整,主要包括合理控制总热量、合理安排营养成分、少量多餐、清淡饮食等。
张先生,是一名糖尿病患者,平时血糖控制的不错,但有一件事,十分困扰他,就是每次喝完小米粥,他的餐后血糖就会有所升高。一开始以为只是小问题,可最近情况逐渐加重,本来空腹血糖能稳定在5.6mmol/L左右,但只要喝了小米粥,那血糖可飙升到25.6mmol/L。
餐后血糖升高通常是由于机体对食物中的糖分吸收较快,导致血糖水平升高。所以餐后血糖升高的患者在饮食上,应注意减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入,尽量避免食用升糖指数高的食物,或在餐后适当进行有氧运动,可有效控制餐后血糖。
餐后血糖升高通常是由于机体胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷所致,此时可以通过调整饮食结构、适当运动、保持良好心态,以及药物治疗等方式调整。
◎邬时民 常听到有人这样说:“我吃得并不多,而且也注意体育锻炼,平时开朗乐观,但就是血糖很高,不知道是什么道理?”确实,平时不注意合理饮食,热量摄入太多,缺乏体育锻炼,使体重超重,以及情绪压力,
2015/10/13 11:00:221
“为啥一天要测这么多次血糖,这也太麻烦了,空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要啊?”刘叔一边测血糖,一边不停抱怨。刘叔的儿子在月初带着他去医院进行了体检,检查结果显示刘叔体内的血糖值过高,比正常血糖值高出了
在减肥的时候饮食对减肥效果起着至关重要的作用,即便午餐可以适当多吃一些也有一些不能选择,本文就来认识一下减肥的时候什么午餐是错误的。
得了糖尿病,是因为甜食吃多了?当然不是,说吃甜食会导致糖尿病的说法太过绝对。糖尿病的“糖”是指的在体内转换成葡萄糖的食物,可以转换成葡萄糖的物质有很多种,如淀粉、多糖以及单糖等。
核心提示:许多人血糖高,所以他们害怕吃含糖量高的食物,特别是水果,那么哪些是低糖水果,我们一起来了解一下吧! 许多人血糖高,所以他们害怕吃含糖量高的食物,特别是水果,那么哪些是低糖水果,我们一起来了解一下吧! 哪些是低糖水果柚子,生活中适宜食用柚子,不仅不会导致肥胖和 ...
每种食物都有自己的升糖指数,对于糖尿病患者来说会特别关注食物的升糖指数,米饭的升糖指数为83,属于升糖指数较高的一种食物,但米饭并不会直接导致糖尿病,糖尿病还跟生活习惯、营养失衡、营养过剩、缺乏运动等因素有关。
核心提示:中年男人要防什么病 看到“中年男人”这个名词,你会想到什么?大叔、地中海、大肚子、油腻?还是有为、事业、成功。不得不说,如今年轻男性无论是在工作、还是家庭等方面压力都比以前大得多,责任也很重,不停奋斗,希望能创造最好的。而就在这些年的奋斗里,二三十岁到四五十 ...
针对糖尿病患者日常饮食生活中的一些错误做法,专家一一做了点评: 1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法。专家指出,长期饥饿会出现营养不良,其后果更为严重,所以不提倡饥饿疗法,可以多吃低热量、
2015/8/4 15:00:180