核心提示：莎士比亚时代流行一种寻找爱情的游戏，女孩将一块削了皮的苹果酿在腋下 相传莎士比亚时代流行一种寻找爱情的游戏女孩将一块削了皮的苹果“酿”在腋下再将它送给喜欢的男生如果男生喜欢这苹果的滋味那他们就会擦出爱的火花有人将这称为“费洛蒙的力量”但它真有那么神奇？费洛 ...

苹果和酒一起存放时可能会发生化学反应，生成有毒物质，因此不建议将两者同时放置。此外，若进食此类食物后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，则需要立即就医。

核心提示：火龙果一般是可以和苹果一起煮着吃的。但是要注意适量。 火龙果一般是可以和苹果一起煮着吃的。但是要注意适量。 火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上也能够达 ...

芹菜黄瓜苹果香蕉汁具有补充营养、促进排便等作用。但是需要注意的是，由于芹菜黄瓜苹果香蕉汁中的膳食纤维含量较高，一般不建议一次性喝太多，以免加重胃肠道负担。

开栏的话：吃辣会上瘾？口感甜的水果升糖快？脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始，本版开设《营养咨询室》栏目，邀请营养专家为你答疑解惑。广州读者何女士问：我特别爱吃水

梨、苹果、冰糖一起煮水喝具有润肺止咳的功效。梨性凉、味甘，可以生津清热、化痰止咳；苹果性平、味甘，有健脾补气的作用；冰糖是用白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，性平、味甘，有益胃阴、补中益气的作用。

若对梨、苹果、牛奶不过敏，通常梨和苹果以及牛奶可以一起榨汁喝。但是需要注意适量饮用，以免刺激胃肠道，引起腹胀等不适症状。

俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”不过，日前公布的一份最新调查报告却指出，苹果是目前在售果蔬中受农药和杀虫剂残留污染最严重的一种。 每年，美国环境工作组研究人员要选取市场上最受欢迎的48种农产品

核心提示：体检前吃了一小口面包，一般不会有影响。但若在进行抽血检查时，则可能会对结果造成一定的影响。 体检前吃了一小口面包，一般不会有影响。但若在进行抽血检查时，则可能会对结果造成一定的影响。 1.没有影响：如果只是单纯地吃了少量的面包，并不会影响到正常的检测结果，在做 ...

饿肚子减肥不靠谱，吃减肥食谱就能在享受美味的同时完成瘦身目标。那么如何安排饮食才能健康又有效地减肥呢？今天，小编就来教大家科学定制健康减肥食谱，健康变瘦永不反弹！

苹果的减肥功效 苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲的效果。苹果最广为人知的是促进肠胃蠕动，排出宿便和体内废物的功效。最后，苹

苹果的减肥功效 苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲的效果。苹果最广为人知的是促进肠胃蠕动，排出宿便和体内废物的功

　　苹果是生活中常见的一种水果，具有丰富的营养价值与养生功效，俗话说，“一日三苹果，医生不找我”同时苹果食用有很多的技巧，吃错苹果同样会威胁身体的健康，下面就为大家介绍一些健康吃苹果要注意的禁忌。　　

1.罐装番茄酱 问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升

1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分

苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。 众所周知，苹果富含维C、维

苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色 现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染

核心提示：面条不属于酸性食物也不属于碱性食物，而是一种碱性的饮品。 面条不属于酸性食物也不属于碱性食物，而是一种碱性的饮品。 面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养物质，并且其中的淀粉含量比较高，吃了以后可以增加饱腹感。但 ...

核心提示：合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。 虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余悸。准妈妈这么辛苦，准爸爸能做的事，除了安抚准妈 ...

“一天一苹果，医生远离我”，这句话不但相传久远，而且读着还朗朗上口，不过，也有一部分人质疑过这句话？那么，这句俗语真的有科学依据吗？今天就让你看个明白。

资料图 【环球网综合报道】拥有好身材一直是许多人的一个生活目标，大家都在想尽办法达到目的。可是运动锻炼对许多时间紧张的上班族来说不实际，而节食或吃减肥药又伤害身体。于是，美国《ELLE》杂志网站8

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，

核心提示：开水一般可以用来煮鸡蛋。但是需要掌握好时间。 开水一般可以用来煮鸡蛋。但是需要掌握好时间。 日常生活中常使用的水温在100℃左右，在煮鸡蛋时使用开水能够使鸡蛋快速变熟，并且不会破坏其中的蛋白质成分。但是在煮鸡蛋的时候需要注意控制好时间，以免导致鸡蛋煮得过老，从 ...

核心提示：每个需要减肥的人都要先选择合适的食物，一些刮油效果好的食物肯定的首选。而黄瓜不仅可以拿来美容，还可以当作减肥的食物，这种食物的刮油效果非常好，当作两餐之间的零食还能减肥。而紫菜也是有很丰富的营养，同样拥有超低热量的特质。那么它们具体的减肥效果有哪些呢。 黄瓜有什么减肥效 ...

水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜：苹果、梨、

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果(水果食品)可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素(维生素食品

6种黄金食物吃法禁忌苹果削皮=扔掉所有营养（1／6张） 1.苹果 苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。 大多数维生素和矿物质都藏在它的表皮中，比如维生素

男人和女人接吻也要有技巧？其实并不是这个意思，而是接吻之前注意一下口气的清新，特别是抽烟的　，这样能让你的女友更加爱你。那么，和女友接吻之前最好吃哪些食物？

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，专家就介绍了苹果皮的几个妙用。 原标题：饮食养生：不同颜色苹果保健功效不同 苹果皮敷唇防

每天糖摄入量多少合适，需要根据年龄阶段进行综合判断。如果是婴幼儿、儿童等人群，一般建议每日糖分的摄入量在15-20g为宜；如果成年人，则建议每日糖分的摄入量控制在40-60g。