阿托伐他汀一般是指阿托伐他汀钙片，喝酒后多长时间可以吃阿托伐他汀钙片需要根据具体情况判断。如果患者饮酒量较少，并且身体素质较好，则可能在1-2小时就可以服用药物；但如果患者饮酒量较多或身体素质较差，则可能需要3-4个小时才能服用药物。

王大爷，是一名老烟枪，有32年的抽烟史。刚开始接触烟的时候年纪还小，才17岁，那时候都是偷摸摸的抽，后来烟瘾越来越大，可以说是烟不离手，睡醒第一件事就是抽烟，睡前也要来几根再睡。为此，老伴没少跟他吵。虽然王大爷之前也有戒烟的想法，但也一直没落实。而这一次，王大爷下定决心戒烟是因为父亲的离世．．．

美国最新研究发现，夫妻同床睡有益于心脏健康。该项研究的负责人表示，已婚的人，尤其是婚姻幸福的人寿命更长，身体也更健康。

当过量食用时，添加的糖可能会对您的健康产生不利影响。但是，某些糖分的来源比其他来源差，而含糖饮料则是最差的。这主要适用于含糖汽水，也适用于果汁，高甜咖啡和其他液态糖来源。

现代不少男性被家庭和工作压得身心俱疲，常常要面对多重健康威胁。不过，只要提高意识、及早预防，也可远离。近日，美国“梅奥诊所网站”最新载文，依据美国疾病控制中心等主要机构相关数据，总结出威胁男性健康的“

蓝莓是凉性的，因此如果胃不好，尤其是有胃寒的、体寒的尽量少吃，另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。新鲜蓝莓有轻微的致泻作用，腹泻未痊愈时勿食。

核心提示：倍他乐克是一款被广泛运用的心血管药物，能够减慢心率、扩张血管、降低血压。 倍他乐克，这个名字可能许多人表示很陌生，它作为临床上的常用药物，对治疗心血管疾病有着重要作用。至于倍他乐克怎么服用，有什么禁忌，是否会带来副作用等等，今天NA姐就位大家一扫疑惑。倍他乐 ...

　　美国MSN网站健康频道刊文指出，某些所谓的“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候”，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。　　吃巧克力，保护心脏。研究证明，尽管吃巧克力可能导致龋齿，但其

锻炼对老年人的身体有很大的好处，甚至走路还可以测量老年人的心脏功能。但需注意的是，老年人运动一定要遵守医嘱，遵循适当、适量的原则，在中低强度运动的间歇穿插高强度运动。

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。对此，记者专门采访了二炮总医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。

男性一晚重复性生活，势必会延长每次射精时间，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。男性每次高潮后都有一个不反应期，经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也容易引起性功能衰退。

　　《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”，为人和善、宽容。一次，她对刘姥姥说：“不过嚼得动的吃两口，睡一觉;闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”前半句讲的是随缘，后半句说的是精神上的自我调节，

　　受访专家　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军　　首都医科大学宣武医院神经内科主任医师王玉平　　北京老年医学研究所原所长高芳堃　　北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美　　南方医科大学南方医院消化病研

辣椒叶辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶

　　良好的生活习惯，就是“长生不老药”。美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。　　起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几

对抗流感，除了积极锻炼和及时治疗之外，健康饮食也至关重要。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国营养饮食协会专家卡伦·安赛尔博士总结出的“对抗流感的超级食物”。 1.深海肥鱼。三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深

“喝茶真的会导致心脏吗？”王爷爷打电话询问孙子。退休后的王爷爷很爱喝茶，有老友约他出去锻炼或者钓鱼他也不愿去，老友告诉他，喝茶会喝出心脏病，本来王爷爷还半信半疑的，结果当晚睡觉他就心慌慌的，胸闷得睡不着，十分害怕。于是他打电话问忙于加班的孙子，孙子叫他别信，但也没解释清楚，他依旧还是充满疑惑。

爱美的mm总对自己身上算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、早亡和患心脏病风险大大降低。 一

前几天，小九在某论坛看到了一则讨论，帖子的内容是——“跟女朋友第一次亲热，却无意中发现她的屁股上有两块黑印，请问这是不检点的表现吗？明明她跟我说她是处女来着……”关于女性的屁股，似乎有着不少说法，比如

他汀类药物治疗前提下加用伊洛尤单抗中可减少所有血管区域的急性动脉事件，并随着时间的推移产生强大的影响

核心提示：目前中国老年人口有多少？是否有长寿相关的调查？老年群体如何更好地生活？这些，都是值得关注的问题。 5月11日，第七次全国人口普查结果出炉，除了新增人口等数据，还有一方面的信息与我们息息相关，尤其是中老年人，那就是老龄化趋势。目前中国老年人口有多少？是否有长寿 ...

人心浮躁，我们不是圣人，总会因为一点小事迁怒身边的人，又或是自己郁结在心……虽知道生气对解决事情没有任何帮助，还会伤了和气，但脾气上来，还是容易冲动。人吃五谷，自然有喜怒哀乐，而情绪由心生，也与我们的身体健康息息相关。

　　受访专家：　　中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理研究院主任曾强　　中国医院协会疾病与健康管理专业委员会主任委员、清华大学健康中国领导力研究中心主任周生来　　　　近日

　　【环球网综合报道】“来，张开你的嘴巴，啊~”，大家应该都在医院有过这种经历。这时候，医生貌似并非只是单纯想看看你的舌头。他们是想通过看你的舌头状况来诊断你的身体健康状况，这是检查身体时非常重要的一

对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。2月26日，墨西哥《宇宙报》载文称，多吃以下9种食物，能维持机体健康，延年益寿。

　　两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。　　手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充

专家小传　　何秋，主任医师，辽宁省人民医院神经内四科主任，中华医学会辽宁省神经病学分会委员　　困了打盹儿很常见，但如果晚上能保证7~8小时睡眠，白天还老犯困，常打瞌睡，甚至看电视时不知不觉睡着了，可能

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在

国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活等。原北京市心血管防治办公

做肠镜前1天可以适当进食鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素等营养成分，适量食用后能够补充身体所需要的营养物质，并不会影响到检查结果的准确性。