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大部分消费者在购买大米的时候,很少会注意到这串数字,一般都是靠着多年买米的经验来挑米。那事实真的像视频说的那样,GB/T 1345标准的大米,真的低“米”一等吗?
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错误观念一:认为只要多运动,便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点,辛辛苦苦的减肥成果便会
2014/1/12 12:16:3364
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“真是没用!每次吵架都输,明明是对方理亏,自己却要受委屈。”苏阿姨在心里嘀咕,恨自己不争气。 苏阿姨对于食材的新鲜度要求很高,每天都会去菜市场购买最新鲜的蔬菜、肉类。昨天儿子说想吃猪蹄,但当天猪肉摊上
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血糖高的人群可以适量吃猪血,但要注意避免过量食用。血糖高的患者需要在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
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吃青萝卜后血糖升高的原因,可能是由于大量食用、未及时控制等生理性因素导致。也可能是由于青萝卜含糖量较高、制作方式不当等病理性因素所致。
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阿卡波糖通过抑制碳水化合物在小肠上部的吸收,延缓食物分解成葡萄糖的速度,达到“人工分餐”的作用,以降低餐后的血糖,它的降糖机制跟其他的降糖药物不一样,而且作用非常显著。
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要问当下什么饮食最火?无糖食品一定榜上有名,不信你逛一圈超市,披上“0糖”、“0脂”外衣的它们,早已占满市场。无糖真的无害吗?
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人体在一天一夜不吃不喝的情况下会出现低血糖、酮症酸中毒的情况。如果患者长期处于这种状态,则可能会出现血压下降、电解质紊乱等情况。
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跑步是十分有效的锻炼方式, 跑步对身体健康会带来很好的帮助,跑步对肥胖者来说,也有十分明显的减肥效果。跑步一般都在夜晚或者是早晨,两种方式各有优缺点,也各有适宜人群。
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近日有研究表明,大量进食大米、面食等精制谷物,会增加患心血管疾病的风险。小妙只想说一句,还能不能让人好好吃饭了,这究竟是怎么回事呢?我们应该怎么避免?
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2020年上半年恰逢国家组织药品集中采购,拜糖苹的单盒售价从54远降到了5.42元,但药物却反而变得难买到了。
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奶花豆是黑芸豆的一种,含有丰富的营养物质,适量食用对人体有较多的好处,如补充营养、提供能量等。但需要注意的是,不建议一次性吃太多,以免增加胃肠道负担。
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若仅作为偶尔的早餐食用,即1周内不超过2次,且每次进食量较少时,如半斤左右,则早餐吃水煮白菜对身体较好。但如果长期作为早餐食用或每天早上都吃水煮白菜,并且每次进食量较大,如超过一斤等,此时则不好。
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站桩后多久可以吃饭喝水,需要根据具体情况进行判断。如果患者是正常人群,则一般建议在站桩30-60分钟后进食和饮水;如果是患有基础疾病的患者,则可能需要更长的时间才能进食和饮水。
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核心提示:糖尿病一定要长期吃药控制,血糖控制不稳,不但会加重糖尿病的病情,还会引发一系列并发症。 为了锻炼身体,70岁的老崔每天晚饭后都会步10公里,脚底长了一层厚厚的茧,习惯在洗脚时用剪刀把茧剪掉。一周前,老崔的脚突然破溃,开始红肿、糜烂、流脓,无法走路。眼看着情况 ...
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现在很多女性以瘦为美,于是总是想尽各种办法减肥,其中最为普遍的就是控制饮食,但是控制饮食也要讲究方法,“轻断食”其实是个比较理想的减肥饮食方案。当然,在管住嘴的同时大家也要注意积极的迈开腿,切莫盲目减肥,否则会适得其反,最终伤害健康。
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前几天老李在公园里下棋,遇到了几个朋友,就聊起了血糖这件事。没想到同样是吃药,其他几个同样血糖高的人都能将血糖控制得很好,为何自己的血糖就无法控制呢?
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人民网北京7月14日电(王宇鹏)“首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1211爱心工程”启动仪式日前在人民大会堂举行,旨在为更多糖尿病患者提供最佳食疗方法,并进行爱心捐赠。图为“关爱糖尿病患者1
2015/7/14 14:00:2911
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蜂蜜出现结块的情况多数是由于气温较低或蜜源不同等因素导致的正常现象。若蜂蜜未发生变质,则可以继续饮用;如果蜂蜜已经出现了异味、发黑等异常情况,则说明蜂蜜可能发生了变质,此时则不能继续食用。
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血糖高的人群是否可以吃白萝卜,需要根据具体情况进行判断。若处于空腹状态时,则不建议食用白萝卜,以免导致血糖升高。但当患者已经出现低血糖的情况时,此时则可适量进食白萝卜。
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只吃肉就能减肥?还有这种好事? 大概半年前,58岁的刘叔在网上刷小视频,刷到一位“砖家”介绍“生酮养生法”,介绍只要控制米饭、面食等碳水的摄入,只通过肉类来获取能量,当身体缺乏葡萄糖供应的时候,身体就
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说起红薯,人们食用红薯的历史已有千年,红薯一直以来都深受大众喜爱。 《本草纲目》中记载其:补虚乏,益气力,健脾胃。《本草纲目拾遗》也说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏,肯定了红薯的保健养生价值。 红薯
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河北读者方女士问:我今年28岁,现在怀孕6个月,孕检发现空腹血糖为5.2毫摩尔/升,医生怀疑我有妊娠糖尿病,嘱咐我一周后复查。我不太理解,因为我以前了解到糖尿病的诊断标准是空腹血糖达到7.0毫摩尔
2015/12/10 10:01:449
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巧克力的神奇抗病功效 抗病功效1:预防感冒 英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效2:降低血压 德国科
2015/9/6 16:00:319
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越来越多的人倡导粗粮饮食,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,对人体来说裨益甚多。最长食用的方式就是熬一锅杂粮粥,但是杂粮也要因人而异食用。 常吃粗粮有四大好处 保护牙齿 粗粮可以让人产生更多的咀
2015/8/19 13:00:309
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各位女性朋友,你平日早上起来,你第一件会做的事情是什么呢你可能会首先把那吵人的闹钟关掉,继续睡回笼觉,又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题,不过以下3件事睡醒后千万不要做,因为
2013/8/20 15:08:369
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一般情况下,若对两者不存在过敏的情况,则可以适量加入到红糖中一起吃。但是需要注意的是,由于其中含有较多的糖分,因此不建议大量食用。
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“喝小米粥,堪比直接喝糖水!”老王在退休之后对于养生特别重视,每年都会去体检,在饮食和生活上也格外重视。去年的体检中老王被确诊为糖尿病,于是他更加严格的进行控糖,在早前他听人说过喝小米粥可以帮助降血糖
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“妈,你这电饭煲都粘饭了,涂层都没了,不能吃,能不能换个电饭煲呀?”小美使劲刮着电饭煲底,粘住的米饭,“这刮都刮不动。换个麦饭石涂层电饭煲,听说还保健。““谁说不能吃了,吃了几十年了都,有什么事情发生了吗?再说换换换,我把你换咯。”
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很多人喜欢把面条当做主食,但你知道长期吃面会给身体带来什么影响吗?吃面条好还是吃米饭好?面条要怎么吃才能更健康呢?关于吃面的种种疑问,看这篇文章就能找到答案。