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古代有一种关于白萝卜的说法,“萝卜上市,郎中下市”,可见萝卜对于人体有多种的疗效。现在不少女性都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进营养的吸收,达到进补的目的。而神奇的白萝卜就具有多种补身功效,是冬季养
2013/11/24 17:05:0217
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正所谓一白遮白丑,美白已成为现今mm们保养的首位。美白如何从饮食来着手,这里小编为大家推荐7种蔬菜,只要按照清淡合理的吃法,持之以恒地坚持,相信白透如鸡蛋剥壳般的皮肤离你不远啦! 豌豆 多吃豌
2013/9/3 9:08:3616
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如果只是偶尔将白萝卜做成水煮后在晚上适量进食,并不会导致长胖。但如果长期大量食用,则可能会引起肥胖。
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临床上不存在吃白萝卜烧心最快解决方法的说法。如果出现吃白萝卜后烧心的情况,可以通过喝温水、进食碱性食物或饮品等进行缓解,若症状较重则需要遵医嘱使用药物治疗。
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俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好,以下
2015/11/23 10:03:4610
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血糖高的人群是否可以吃白萝卜,需要根据具体情况进行判断。若处于空腹状态时,则不建议食用白萝卜,以免导致血糖升高。但当患者已经出现低血糖的情况时,此时则可适量进食白萝卜。
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你知道立冬吃什么最养生吗?小编认为,在初冬季节里吃些根菜有益健康。那么,哪些根菜在冬季饮食里是一定不能少的?接下来,就和小编一起来了解了解吧。立冬吃根菜健康养生山药补气:与冬笋一样白嫩美味的还有山药。
2014/11/9 16:00:449
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我们知道,每一样食物都有其特殊的价值和营养,对人体健康发挥着不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配,点菜的时候一
2014/3/20 4:05:369
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简直是神了!胡萝卜的7大功效与4大禁忌 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养
2013/12/17 18:11:269
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秋季气候干燥多变,是一个降低人免疫力、滋生疾病的季节,很容易引起各种疾病的爆发。因此,我们应当及时做好秋季的养生。然而,秋季养生不是一门简单的学问,需要注意采取合适的养生方法,所以,在进行养生保健
2015/10/10 12:00:218
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原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤 豌豆 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起
2014/1/3 22:18:008
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秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。 秋季适合用来煲汤的几种蔬菜 一、土
2014/11/15 12:01:177
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我是一个凡人,不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时,也爱着美食。吃就会发胖?呵呵,告诉你那只是个传说!6大果蔬减肥冠军,让你像我一样,爱窈窕更爱美食! 1、瘦脸冠军--西芹 西芹中的纤
2014/3/7 10:03:286
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是什么原因让你变成“黄脸婆”? 1、吃错食物也能引起皮肤发黄 是的!吃错食物,也会让你的脸变黄! 很多女性生活中总喜欢喝橙汁饮料,但是如果长期大量饮用橙汁,由于体内胡萝卜素堆积的影响,
2013/11/24 12:24:426
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我国传统中医理论认为,白萝卜性甘平,“大下气、消谷和中、去邪热气”,可以清热顺气、消肿散淤、利尿解毒、化痰止咳等。
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以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡
2014/9/9 12:11:405
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值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。甘教授推荐了几款搭配方法: 豆腐配鱼:豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中
2014/6/16 21:02:585
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咳嗽通常都是感冒的衍生品,感冒一年四季无处不在,体质虚弱的人就成了它瞄准的对象。咳嗽在感冒的支撑下耀武扬威,你是否也为这感到烦恼呢?爱美网健康告诉你久咳不愈的原因及治疗方法吧。 咳嗽产
2014/2/11 11:04:545
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我们都知道一句俗语叫冬吃萝卜夏吃姜,萝卜味辛甘,性凉,有消食导滞、化痰止咳、清热解毒、下气除胀等诸多功效,老幼皆宜,强弱均可。
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在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:
2015/11/4 10:01:564
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[导读] 蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者,以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星,应该经常食用。 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本
2014/3/26 1:10:164
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春季万物生发,宝宝的身体也进入高速生长时期。此时,家长都会给孩子补充营养,不过补充营养也有禁忌,并非大鱼大肉才叫补。 国际注册营养师邹春蕾指出,春季里食补一方面刺激脑垂体分泌生长激素,并迅速
2014/3/18 22:02:034
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豌豆 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜 中医认为,白萝
2014/3/8 14:20:474
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家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。 韭菜炒鸡蛋: 200克韭菜,200克
2014/3/1 13:26:104
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食物搭配是一门高深的学问,食物搭配得好可以提高营养、加强吸收,但是万一搭配错误,轻则影响营养吸收,重则会损害健康惹来疾病。生活中常见的家常菜搭配,就有很多错误的例子。下面,爱美网告诉你12种错误的菜肴
2014/1/24 9:04:414
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原标题:养生提示:餐桌四样宝一辈子远离癌症 蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者,以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星,应该经常食用。
2013/12/5 4:02:404
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如果白萝卜糠了但未出现变质的情况,则可以继续食用。但如果已经出现了明显的异味、腐烂等情况,则不建议再进食,以免引起不适症状。
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累是现代人的一个通病,一天下来往往容易感觉浑身没劲、没精打采、爱打瞌睡、食欲不振、失眠多梦……总之就一个字,累!那么,我们可以通过一些什么小方法来缓解一些呢?腰腿疼:试试做操和倒走上班族久坐最易伤脾,
2015/11/8 9:02:163
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中医认为饮食应五味调和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。 2种饮食方式注定得癌 肥甘厚腻太过 中
2015/9/16 11:00:093
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说到癌症,一定会让你感到害怕。癌症是一种极为痊愈的疾病,所以预防是很有必要的。在这里,小编所要告诉你的是吃什么防癌以及吃什么致癌,快来一起了解了解吧。 吃什么防癌 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜
2014/11/14 4:21:003