神说要有光,这个世界就有了光。传说中上帝在创造世界的第一天,首先就先创造了光。而在远古神话中,也往往是“一道光”劈开了世界了混沌与黑暗。可以说,光就是万物的起源,在现代人类对光有了各种各样的应用,甚至
老李头最近有些不舒坦,饭也懒得吃,肠胃也不舒服,总是哎呦哎呦地叹气。老伴看不过眼,让他早上喝盐水、晚上喝蜂蜜水,劝他“养一养”身体,老李头心想,水能有什么用,他恐怕得的是大病,得去医院治。但没想到,让老伴劝着喝了几天,老李头大便通了,肠胃也好些,饮食上再也不用望着美食叹气了。
出汗是件让人又爱又恨的事———运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱……出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。汗到底从哪儿来?出汗与健康存在多大关系?
2015/9/5 10:00:136
核心提示:北大一项研究发现人的头发内有一个基因「5-HTA1」 它分为两种不同类型 那么什么是「单身基因」?北大一项研究发现人的头发内有一个基因「5-HTA1」它分为两种不同类型拥有G型基因的人大脑中的血清素浓度更低单身几率比大部分C型基因的人要高出20%G型基因拥 ...
近日,印尼流行晒太阳预防新冠病毒,接下来看看怎么回事。据法新社4月29日报道,印尼越来越多的民众选择到户外晒太阳,希望靠晒太阳原理新冠病毒。受访民众称希望借此获得更强的免疫系统。此前,美国一项研究表示,太阳光有助于杀死病毒,但该研究尚有较大争议。 疫情期间,不建议聚集,带好口罩 ...
一个人身体内的阳气充足,整个人看起来就会神采奕奕,一旦身体内阳气不足就会留给病毒可趁之机,阳气不会平白无故消失,会有一定的原因导致,本文就来认识一下消耗阳气的事情。
直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成。随着生活质量的提高,直肠癌的发病率逐年增加,有报道大肠癌(结肠癌+直肠癌)的发病率位列第三位(前两位是肺癌及胃癌),到2015年大肠癌的发病率可能超过肺癌及胃
2015/11/6 11:00:544
核心提示:补阳气,增寿命!这5大补阳方法,不比吃保健品差 明明知道熬夜的种种危害,而且也没有一定要熬夜来完成的紧急工作,但是仍然选择熬夜,这种行为称为报复性熬夜。现在很多年轻人由于白天要学习、工作、交际等,占用了大量的个人空间,于是便想通过熬夜来享受自己的时间。值得注意的是, ...
人们白天光照不足可能是导致抑郁症患者情绪和睡眠结果不佳的一个关键原因。当太阳出来的时候,尽可能多地接受光照,但太阳落山后,接受黑暗。你的身体会变得更好。
少白头是让人很苦恼的一件事情,当年纪轻轻就出现满头白发之后大家不得不通过染头发的方式来逃避,但是毕竟染头发的过程会对健康造成伤害。
□祝建材 民间有句俗谚“冬日晒太阳,胜似喝参汤”,经常在冬阳下晒“日光浴”有很好的保健作用,能促进小儿生长发育,增强人体抗病能力,同时也能防治骨质疏松症、抑郁症、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、支气管
2014/2/8 17:02:153
核心提示:钙进入体内后,需等待肠粘膜细胞,将它运转至血液里,才能被人体吸收利用九叔今天就来跟大家聊聊维生素D的“技能展示”1.促进钙吸收钙进入体内后需等待肠粘膜细胞将它运转至血液里才能被人体吸收利用因为运输能力有限整个吸收过程会十分缓慢有的钙没来得及上车就被排出去了而维生素D可直 ...
对于补钙,中国重来都是“认真”的,早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨汤、再加一粒钙剂……各种操作猛如虎。然而,中国人又是缺钙的,根据中国居民营养与健康状况监测,96.6%的国人钙摄入量不足。
随着年龄增大,你是不是发现自己忘记的事情越来越多?《美国退休人员协会杂志》最新刊文,只要改善生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力。 1.晒太阳。美国纽约西奈山医学院记忆增强计划执行主任史
2014/1/14 11:14:552
男性出现性能力下降是比较常见的,出现这种情况让男性十分的头疼,今天小编就教大家一些方法来提升性能力,一起学起来吧。
经常晒太阳,长时间在紫外线的辐射中,容易诱发皮肤癌,我们要做的是学会晒太阳的正确方法,同时注意做好防晒。
晒太阳存在多种好处,也隐藏着一定隐患。太阳始终高高挂在天上,晒,或者不晒,可不止是一件小事。到底该不该晒太阳?如何科学适度地晒太阳呢?
太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季,天气渐凉,阳光不像夏天那么猛烈,相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候,这是不花钱的养生妙招,不仅可以温煦阳气,还能促进体内气血流通,加快新
2015/8/19 16:00:351
生活中我们听过豆类可能增加乳腺癌的说法,最初这种说法源于3点认识:1)豆类含有很高的植物雌激素;2)一些妇女乳腺癌的发病是由于对雌激素敏感;3)植物雌激素和雌激素结构相似,所以植物雌激素会效仿雌激
2015/7/17 11:00:291
晒头顶:补阳气 中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒
2015/5/18 16:01:141
骨质疏松不仅是中老年人常见的病,越来越多的30岁以上女性也容易患骨质疏松。今天教女性朋友们如何预防骨质疏松,只要找好治疗骨质疏松的方法,日常生活中注意下就OK了。 一、饮食补钙 从饮食上补钙建
2014/11/10 0:01:561
春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。 享受新鲜蔬果 春
2014/4/5 1:06:411
生活中,大家常对老年人弯腰驼背、拄拐杖习以为常,认为是正常的人生阶段,但实际上这是骨质疏松的典型表现。卫生部曾在下发的《防治骨质疏松知识要点》中指出,骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,也是中老年最常见
2013/8/9 19:00:431
男人必试的10大长寿秘方。据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。英国《每日邮报》总结出“男人长寿10大秘方”。男人必试的10大长寿秘方长寿
“忍过了这个月,精子质量就能提升了。”曹先生硬挺着没有释放出来。今年,32岁的曹先生,事业逐渐稳定,便和妻子计划要一个孩子。而在备孕期间,听人说“忍精不发可以提高精子质量”,所以,每次进行房事的时候,曹先生都忍着没有释放。有时候忍得十分辛苦,便想放弃,此时妻子就会鼓励他,于是也就这么坚持...
核心提示:公布5件“耗阳事”,男性最好控制,做得越多“阳气”越弱对于男性而言,阳气的强弱直接关系到自身的身体健康,一些男性在日常会频繁做一些耗损阳气的事情,但自己还不自知。接下来,跟随小编一起了解下哪些事情会损伤阳气,我们接着往下看。 这5种行为容易消耗阳气,男人最好少做1、房事 ...
虽然现在人们生活变好了,但补钙还是一大问题,很多人膳食中的钙含量并不高,没有达到推荐量要求,需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙,人们也存在很多错误的认知,导致错误补钙,对健康造成危害。到底每天需要摄取多少量的钙?如何补钙?今天就来跟大家一起深入探讨。
春暖花开,在外面晒晒太阳感觉非常舒服,晒太阳还有助于补钙,因此不少家长喜欢带宝宝晒太阳,但是给宝宝晒太阳一定要注意下面这几件事。
近年来,儿童近视越来越多,孩子该怎样预防近视?澳大利亚一项研究发现,晒太阳减少眼睛过度生长所导致的近视。
骨质疏松的预防不仅仅是中老年人的事情,随着饮食条件和生活环境的改变,骨质疏松逐渐向年轻人侵袭。我们该如何预防骨质疏松?