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你有算过自己每分钟心跳几下吗?你知道心率值多少才算是健康?研究发现,心跳越快,寿命可能越短。心率值能一定程度反映心脏的健康程度,过快或过慢都可能是心脏有问题。想要心脏健康,日常就要多注意饮食,少盐、少糖、少吃腌制和加工食品,多吃蔬果、谷物和菌类食物。
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“能吃是好事,胖点才压得住福。”王奶奶又开始劝儿子多吃点。李先生是王奶奶的儿子,刚满40岁,可是大大的啤酒肚像身怀六甲,妻子多次劝他注意控制体重,也会特意给他做健康的减脂餐,但王奶奶心疼儿子,每次都做
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眉毛不仅可以影响面容的美观感,还对眼睛有很好的保护作用,更能反应一些健康问题。我们在生活中如果发现自己的眉毛过于旺盛,已经开始影响美观,其实可以适度的用修眉刀进行改善,但是切记不可以过度修眉,尤其不可以拔眉毛!
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眉毛长的人会比较长寿?人老到一定程度,眉毛自然会变长,但是反过来,眉毛变长并不一定代表会长寿,也有可能是身体出现了其他问题。
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在老年人的心目中,冠脉造影到底是怎样“可怕”的存在?为何会有“做了造影就活不长”的说法,让不少老人宁愿顶着病痛,也不愿意检查?
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中医秘方公布:男人延长寿命的10点重要提醒10.拒绝中风来喝橙汁——芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸
2012/5/18 20:00:3116
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“早上别再空腹喝水了,比不吃早餐的危害还大!”你可能永远都猜不到网上的专家能说出什么话,近日小艾在网上看到一些言论,说早上起床空腹不能喝水,否则会危害身体健康。真的假的?一、早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?真的假的?
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饮食和寿命息息相关,这是毋庸置疑的。但是吃得少一点真的能长寿吗?对于慢性疾病高发的现代,限制饮食确实有必要,但是如何限制是很有讲究的。
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胡子常被看做成熟有魅力,但是胡子太长或胡乱长着又是邋遢不干净的表现,所以男生们还是要勤劳的刮胡子哦。而女生如果也长出了胡子也不要太担心,多半是体内雄性激素过于旺盛造成的,过于在意也可以通过脱毛膏乃至激光脱毛方式祛除胡子。
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俗话都说“久病成良医”,这句话一点都不是盖的。据现代研究指出,经常吃药的“药罐子”,其寿命可能比其他人更长,也许你会好奇,药罐子不应该是非常羸弱的吗,他们的寿命是如何延长的,一起来看看吧。
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男人心理上的很多特点都与健康息息相关,很多男人心理都能透视出男人的一些健康状况以及交际状况,下面我们一起来从了解一下男人心理折射出来的小秘闻吧! 性伴侣多的男人寿命短 性伴侣越多,对男人寿命的
2014/2/15 14:28:3412
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“你这是长寿眉,你为啥要拔掉啊!” 王叔一声吆喝,吓得老王镊子都掉了。 老王对于自己的形象十分在意,经常拿着镊子在脸上夹来夹去,最近他发现自己的眉毛有几根长得非常之长,看着十分碍眼。于是决定将这些长的
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1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保
2014/6/12 10:01:0211
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原标题[何谓“性的正常标准”?] 一个常被网友问到的问题是:“我这样是否正常”了。人们总是希望得到有关“性的正常标准”的答案,并总是担心自己“不正常”。 比如,你得告诉我应该多少天
2013/8/3 12:13:0111
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网上与女生聊得不错,可一见面小陈便会“失恋”,这让小陈痛苦不堪,陷入了自卑。小陈今年刚上大学,性格开朗的他在学校里认识了很多新朋友,也有不少女同学和他聊得不错,每次双方互相发照片都挺满意的。但只要发展
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医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 达标值
2014/6/4 12:00:1510
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有人可能会有疑问“难道男人刮胡子也要讲究时间?”对的。男人刮胡子也是要选对时间,要不然可能造成一系列的扣伤。哪些时间对于男性朋友来说是绝对不能刮胡子的呢?同时你也要知道多长时间刮一次好呢?事关你的寿命
2013/6/19 21:03:2910
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根据科学研究,男人娶了比自己小15-17岁人,他们早死的几率会下降20%,娶比自己小7-9年的人,男人依然有11%的早死几率下降。毫无意外的,那些娶了比自己大的女人的男人,有更大的可能性早死。
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随着人们对健康的重视,很多人开始加入“日行万步”的队伍中。但应该走多快?每天要走多少步?很多人都不清楚。想要走路锻炼来强健身体,需要掌握一些原则。每天走路步数尽量在6000至12000步为佳,走路时心率要达到最大值的60%以上或每分钟步数大于100步,走路时姿势要正确,并持之以恒,才能发健走的效果。
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随着医学的进步,人类的寿命越来越长,以前是“七十古来稀”,如今,我国的人均寿命已达到77岁。 只是,其中有8年是带病生存。 活得久,还要活得好,人们开始追求健康寿命。 健康寿命从何而来?
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《美国网络医学杂志》刊文总结了最新的长寿研究,发现通过以下5种简单的办法,可以延长寿命22年。 1.每天吃一份未加工蔬菜,可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗
2015/11/24 9:02:499
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有人说,“多吃主食死得快”,那反过来,不吃主食是不是会更长寿? 老实说,你首先可能会面临这3个后果: 后果一:口臭 不吃主食等的低碳水饮食,脂肪代谢会产生不完
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快走是介于散步和慢跑间的运动,堪称世界上最简单的有氧运动,这几年可以说是越来越受推崇,因为它可以给人们带来多种的好处。具体是哪些呢?我们一起来看看下面的介绍。
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心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。耳朵要轮廓分明,垂珠贴肉,色泽鲜艳红润,耳门阔大,耳肉红而坚厚,耳形耸高而长,这样的人是长寿之人。牙齿排列
2014/10/23 12:00:338
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心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。中老年人养生从脸部看健康身体七部位看寿命长短从脸部看健康1.眉毛:眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《
2014/8/7 12:02:008
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睡眠长短决定寿命!人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,
2014/7/21 18:00:358
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老李今年刚满五十岁,不知为何眉毛开始往两侧发展,变长了。这不老话说“五十出毫寿方长”,意思就是眉毛长容易长寿。老张就不一样了,眉毛、头发都变得越来越稀疏,“颜值”急剧下降,这样他十分苦恼。
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在许多仙侠剧里,一些老仙人总是白发苍苍眉毛很长,但精气神十足。于是乎,许多人也认为长眉意味着长寿,有福气。要是随意修剪自己的眉毛,福禄和寿命也会被剪掉。
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核心提示:大家都知道吃太多,又不运动是很容易长胖的肥胖是引发心脑血管疾病、糖尿病等的重要因素好处1:能减轻肠胃负担如果你每一餐都吃得特别饱会让肠胃长期处于超负荷的工作状态久而久之可能造成胃粘膜屏障受损或者肠胃功能紊乱让胃肠消化、吸收功能运作正常不会给消化系统增加过多的负担好处2: ...
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11月1日,国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东表示,2018年,中国人均预期寿命为77岁,健康预期寿命为68.7岁,换句话说,居民大致有8年多时间是“带病生存”。另一组数据是,45岁后人群,慢性病开始高发,患1种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过400 ...