再过几天，就快到春节了。又到一年中人们食欲最为旺盛的时间，春节好多人都会扯开腮帮子胡吃海喝，节假日就是要放纵一些，吃多一点喝多一点也无可厚非。但是很多人都把握不住那个度，经常把自己给吃撑了。　　吃撑了有多难受？没经历过的人，根本无法体会那种痛苦，感觉好像背部痒了，但是却怎么都挠不 ...

随着天气温度的逐渐升高，家里面的蚊子也开始多了起来，这样家里面就必须做好驱蚊措施，否则就等着被蚊子叮咬吧！　　现在市面上售卖的驱蚊设备还是非常多的，驱蚊灯就是大家十分熟悉的一个，那么驱蚊灯有效吗？　　首先，需要告诉大家的是驱蚊灯对于吸血蚊子是没有什么用的，可能有人会问了，为什么我 ...

如今压力的过大，伴随着生活的折磨以及各方面的消极情绪因素，心理恐惧症应运而生。而恐惧症的发生还会影响患者的身体健康，出现神经功能失调等一系列症状，久而久之，将让患者的社会功能部分丧失。那么，在日常生活

核心提示：补阳气，增寿命！这5大补阳方法，不比吃保健品差 明明知道熬夜的种种危害，而且也没有一定要熬夜来完成的紧急工作，但是仍然选择熬夜，这种行为称为报复性熬夜。现在很多年轻人由于白天要学习、工作、交际等，占用了大量的个人空间，于是便想通过熬夜来享受自己的时间。值得注意的是， ...

相信每一个生活在一线城市的人，每天早上起床时是极其痛苦的：闹钟响了一次又一次，但身体却“粘着”被窝起不来，一番挣扎之后好不容易下地了，但总个人却显得疲惫不堪，令人感到非常痛苦……

腓肠肌痉挛俗称小腿抽筋。常见症状有：小腿后侧突出肌肉抽筋隆起，触按坚硬，小腿不能伸屈，甚则抽痛难忍，不能站立，足趾、踝部屈伸牵拉疼痛，多因下肢过度劳累、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所致，可采用自我按摩方法缓解。　　预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放，与肩同宽，左手掌心与右手 ...

日常生活中，“免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差；有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”；一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生可能会诊断为全身免疫性白塞病；肾炎、皮炎、肝炎的发病也均与免疫力息息相关；得了类风湿关节炎，应去“风湿免 ...

　　导读：目前，在我国，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病的患病率和死亡率呈井喷态势，每10个死者中，就有8人因慢病而死。除遗传因素外，慢病最大的致病因素就是不良生活习惯。要管好国民健康，国家只有

　　相信很多男性同胞们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况，而连续几个晚上的睡眠不足6小时，这就像连续通宵2个晚上一样对人体的精神造成伤害。那么我们这些苦逼上班族睡眠不足怎么办？这就教你几招

　　老年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，外出旅游突发中风老人该如何急救，如果操作错误还会延误治疗，我们平时就该

近日，德国科学家的一份研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使身体亢奋，还能让大脑变得异常活跃，从而变得更加聪明。而这个作用在女性身上将表现得更为明显。领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表

3、多吃“爱牙食品”高纤维食品，比如蔬菜粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用，避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，

健康无小事，若是真的出现脑梗这么危险的疾病，那后悔也没什么用了，还不如从日常小事开始改善，提前预防总是有必要的。

核心提示：跳绳和跑步都是不错的减肥运动，那么哪一种瘦腿的效果最好呢？ 一般来说，因为秋冬的天气更加凉爽，人体的感觉更加舒适，因此往往会吃下去更多的美味，如果再忽视运动，那么脂肪会很快堆积。 在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一 ...

疫情当前，大家都格外注意自己的肺部健康，你知道吗，肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一项重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。　　老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活 ...

“调情”与“情调”这两个字眼在人们平时生活中的含义完全一个天一个地。而情调则要高雅得多，然而人们往往忽略了情调很多情况下是通过调情实现的。有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代，调情的作用是不言自明的。如果用意不是猥琐的、不道德的，那么实际上它是一种健康的娱乐，会给你的生活带来亮色，使生活变得更加轻松活泼、更有意趣、更自然更人性。 　　调情可以分为低级和高级两种，

核心提示：手臂粗，整个人看起来就会感觉很壮实，今天小编给大家推荐甩拳瘦手臂的方法。想减去手臂上多余的肉肉，以下这些女士瘦手臂的最快方法可以帮你快速实现。 对墙俯卧撑面对墙站立，双手伸直，手掌贴着墙壁，双脚打开与肩同宽。挺直上身。慢慢弯曲手肘，身体向墙壁靠近，动作有点想做俯卧撑。当 ...

核心提示：有的版本“什么都听得懂”但却不愿意开口说话，这让家长很着急，怎样才能让版本开口说话呢？ 指导专家：广东省妇幼保健院 儿童神经康复科 梁姗姗主管技师 经常听到一些家长说：“我家宝宝什么都听得懂，但就是不说话，该怎么办呢？”其实，对于这类社交能力可、“什么都听得 ...

在照顾宝宝的过程中，总会遇到各种不配合，各种“不愿”，不愿洗澡、不愿理发、不愿剪指甲……我们该如何应对宝宝的这些“不愿”？

在我还是高中的时候，外婆就因为老年痴呆去世了，那时候父母为了我能全心全意备战高考，于是瞒着我直到高考结束才说。外婆生前就爱操心家里的大小事务，辛苦一辈子却没能在晚年好好享福。

每天早晚刷牙是预防龋齿最简单有效的方法，但是有的孩子不喜欢刷牙，我们该怎么办呢？怎样才能让孩子爱上刷牙？

男人性冷淡怎么办？性生活是夫妻关系中重要的一环，如果男性朋友性欲下降甚至出现性冷淡，对自身的健康状况与家庭和谐都会有影响。性欲很容易会受到心理和情绪的干扰，不少出现性冷淡的男性会觉得难以启齿，甚至回避治疗，时间长了很容易会出现性功能障碍。因此当出现性冷淡的症状时，可以自行先尝试以 ...

　　在昨晚热播的电视剧《芈月传》中，楚怀王有狐臭，疑神疑鬼，怕人嫌弃，割掉了宠姬魏美人的鼻子，还对秦王赢驷送给其掩饰狐臭的麝香香囊大为赞赏。一代大王因为身体异味也真是够糟心了。生活中确实有男人因为异味

　　相信很多男性同胞们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况，而连续几个晚上的睡眠不足6小时，这就像连续通宵2个晚上一样对人体的精神造成伤害。那么我们这些苦逼上班族睡眠不足怎么办？这就教你几招

　　导读：目前，在我国，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病的患病率和死亡率呈井喷态势，每10个死者中，就有8人因慢病而死。除遗传因素外，慢病最大的致病因素就是不良生活习惯。要管好国民健康，国家只有

核心提示：很多人认为喝啤酒涨肚子，有啤酒肚就是因为啤酒喝的太多了，那么啤酒肚真的是喝出来的吗，接着往下看。 饭时、睡前的一杯冰啤酒，可谓是很多男生的心头好了。但是很多时候喝了又担心有啤酒肚，到底该怎么样呢？ 啤酒肚真的是喝出来的吗？“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂 ...

核心提示：如何才能变成易瘦体质，脱离“胖子”这个身份呢。下面这几个招你得赶紧学起来。 身边总有些这样的人，平时也经常看到他们胡吃海喝，身上就是不长肉，依然很瘦。莫非这就是传说中的易瘦体质，狂吃不胖的体质谁不想拥有。俗称的易胖体质的特质，就是指吸收力好但代谢功能差，这样 ...

要问怎么快速瘦腿？小编倒是有几个简单的瘦腿小妙招，而且都是日常生活就可以轻松做到的动作，还等什么，赶紧学起来吧！

每天都要赚钱养家的男人其实是很辛苦的，要顾家，还要照顾好家里上上下下。一辛苦人就比较容易衰老，如果你还想保持多几年“小鲜肉”的样貌，那就一起来看看吧。

相信不少人在生活中有这样的体验，每天早晨起来的时候感觉自己的嘴巴里苦苦的，在早晨吃完东西之前会有所改善，为什么会出现这个现象呢？早晨起床为什么会口苦？中医认为，时常产生口苦主要是由于湿热引起，其中又包