下午不吃饭的危害，需要根据具体情况进行判断。如果偶尔一次下午不吃饭，一般不会对身体造成太大影响。但如果长期下午不吃饭，则可能会导致营养不良、胃部不适等危害。

核心提示：很多人减肥，不能不吃，吃了又担心油盐太多，所以找水刷一下，这种办法真的好用吗？ 过水刷一下真的可以去掉油盐吗？这种吃法对于减肥真的有帮助吗？跟着小编往下了解。 ? 永远不要小看厨房师傅下手的轻重，食物含油的程度远超你的想象，和肉类相比，蔬菜包含的油分有过之无 ...

站桩后多久可以吃饭喝水，需要根据具体情况进行判断。如果患者是正常人群，则一般建议在站桩30-60分钟后进食和饮水；如果是患有基础疾病的患者，则可能需要更长的时间才能进食和饮水。

　　胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发，其实跟饮食也是有关系的。专家指出，不良的饮食习惯容易引发胃癌。　　五种吃饭方式易引发胃癌：　

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，

核心提示：大家都知道吃太多，又不运动是很容易长胖的肥胖是引发心脑血管疾病、糖尿病等的重要因素好处1：能减轻肠胃负担如果你每一餐都吃得特别饱会让肠胃长期处于超负荷的工作状态久而久之可能造成胃粘膜屏障受损或者肠胃功能紊乱让胃肠消化、吸收功能运作正常不会给消化系统增加过多的负担好处2： ...

　　九多九少养生法让你更长寿　　中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你

1.别一个人吃饭 单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。此外，多人一起吃饭，食品种类也多，每种吃一

“都快十一点了，你这才起床，早饭没得吃，午饭又嫌早，这么搞下去，看胃病找不找你！”临近过年，小李提前请了一周的假回家，好不容易有了休息时间，每天睡到日上三竿才起，下午也睡觉，晚上却疯狂熬夜，导致饮食

由于乙肝属于传染病的一种，所以很多人对乙肝患者心有余悸，尤其担忧同台吃饭会感染。其实，大家完全不用担心，一起吃饭是不会被传染的。据北京友谊医院肝病中心主任贾继东介绍，乙肝属于血液传播，同台吃饭不会被传染。

对于家长来说，孩子不爱吃饭真的是一件很心累的事情，为什么孩子不爱吃饭？我们一起来看看育儿专家总结的孩子不爱吃饭的几种原因。

吃饭是一件非常重要的事情，如果不好好吃饭，会对学习、工作以及生活造成影响。那么吃饭有什么需要注意的呢？

　　孩子年龄小，消化系统不好，容易出现积食的现象。作为爸爸妈妈要及时发现哪些症状说明孩子可能是积食了，并且及时的调理。今天，为大家介绍一下预防宝宝积食的饮食方案以及调理积食的食疗方，不要错过了。　　宝

　　胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌，一起来看看吧。　　1.吃得过饱　　我们的先辈在

美国肿瘤学博士雷南曾说：“肿瘤的关键是预防,首先从食物开始，适当的饮食,有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转”。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的

核心提示：吃饭一般能体检，但不建议在饭后进行体检。因为体检时需要空腹检查，如果进食会影响某些项目的检测结果。 吃饭一般能体检，但不建议在饭后进行体检。因为体检时需要空腹检查，如果进食会影响某些项目的检测结果。 一、能通常情况下，在体检前可以适当吃一些食物，但是要避免吃得 ...

你知道乙肝吗？你能体会乙肝患者的痛苦吗？刘春光（化名）就有着深刻的体会。他说，外界对于乙肝的恐惧所带给他的痛苦，远比乙肝这种疾病本身给他带来的痛苦要难熬得多。

吃饭这事我们每天都做，必须认真对待，但是现代生活讲求一个“快”字，很多上班族为了节省时间，五分钟就可以搞定一顿饭。但是，如果没有养成正确的饮食习惯，我们的身体就无法摄取到足够的营养，健康也会慢慢受到损害。下面几个不良的饮食习惯，你一定有“中枪”的一项，赶紧改正吧！

由于人们缺乏对食管癌早期症状的认识，常常使疾病拖至晚期才被发现。专家提醒，如果出现以下症状，需及早做体检排查。

都知道睡眠质量差会影响身体的健康，有些坏习惯是会影响睡眠时间的。今天我们就来聊一聊有哪些常见的睡眠坏习惯吧。

　　有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守

　　南方日报讯（记者/戎飞腾实习生/潘安生）“民以食为天”一直以来是中华民族的传统，但在享受美食的同时，人们往往会把肥胖、超重、三高等问题抛诸脑后，近日，关于健康膳食的话题成为了网络热点，有网友提出了

　　胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。　　以下4种吃饭方式容易致癌　　1、吃得过饱　　我们的先辈在很早以前就认

  随着生活水平的发展，孩子的营养品、保健品也是越来越多的，品种越来越丰富，再加上平日许多的家长本着能多吃也不能饿着的心理，这也就造成了现在儿童因为肥胖症引发的脂肪肝逐渐的提高，那

有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿

几天不吃饭可以减肥，不吃饭来减肥最终减掉的还是身体上的水分，想要更有效的减肥，就要吃饱喝足，不过食物的能量上要重视，下面小编给打击介绍，具有减肥功效的美食，赶紧来学习一下吧。 素食减肥

上班族吃饭七宗罪让你丧命（1／7张） 1、晚餐太丰盛： 危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，

饮食对健康不但至关重要，合理健康的饮食对于一些百岁老人更是长寿的秘诀。　太原市的百岁老人刘西亭，他不管吃什么，每餐饭只吃到七分饱，而且睡觉之前要喝两杯水。无独有偶，云阳县的百岁老人石月兆每顿饭也是只吃

其实关于吃饭时喝水到底好不好这个问题，网友们都已经讨论很久了，但是吃饭时喝水仍然是很多人的习惯，下面小编就要来带大家一起看看吃饭时喝水的害处。