核心提示：眉毛长的人会比较
长寿？人老到一定程度，眉毛自然会变长，但是反过来，眉毛变长并不一定代表会长寿，也有可能是身体出现了其他问题。
想要保持长寿，做好这4点才有用
所以，看谁更长寿，比眉毛的长短是没用的，做好这几点才有用：
1.保证高质量的睡眠
睡眠是长寿的“必备法宝”，对于调节生理机能，提高机体免疫力，延缓衰老有很大的帮助。美国芝加哥的一项研究发现，高质量的睡眠可以降低癌症风险。
2.多吃绿叶菜
我国居民平衡膳食宝塔建议，每天应保证至少200克绿叶菜的摄入。绿叶菜可以延缓餐后血糖的上升速度，而且含有丰富的胡萝卜素和叶黄素，可以预防骨质疏松和冠心病。
3.避免久坐
久坐不动对身体的危害极大，会使血液循环集中在下肢，减缓血液流动速度，导致心脏机能减退，脑供血不足，增加老年痴呆的风险。
4.保持开心
笑一笑十年少，愉快的情绪可以促进全身血液流动，加快新陈代谢，减少心脏病和糖尿病的发病几率。英国爱丁堡大学的一项研究发现，轻度忧虑者死于心脏病的风险比普通人高29%。
所以，长寿不能光看外表，更重要的是看生活方式。只有养成健康的生活方式，才有利于延长寿命，抵御疾病。
参考资料：
[1]《眉毛是健康的晴雨表，出现这个信号，可能是大病征兆！速查》.BTV养生堂.2017-12-21
[2]《眉毛是进化不完全的结果吗？眉毛的功能有这些》.人民网-科普中国.2019-04-29
[3]《最新公布的长寿办法，喝茶仅排第13，排第一的居然是……》.家庭文摘.2020-10-19
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原标题：眉毛长的人会比较长寿？辟谣：眉毛变长，主要有3个原因
关键词：眉毛,长寿,膀胱炎,寿命,健康
