有人说，“多吃主食死得快”，那反过来，不吃主食是不是会更长寿？　　　　　　老实说，你首先可能会面临这3个后果：　　　　　　后果一：口臭　　　　　　不吃主食等的低碳水饮食，脂肪代谢会产生不完

核心提示：不知道你们有没有发现放在家中的大米，时间一长就容易生虫不知道你们有没有发现放在家中的大米时间一长就容易生虫为啥大米突然会生了虫？这些虫子是从哪来的？生了虫的米面还能吃么？这些虫子会传染疾病吗？大米里面的虫子到底是个啥？大米中最常见的虫子叫米象又称米虫、谷牛、麦牛、蛘子等 ...

“老伴，少吃点米饭吧，听说容易得糖尿病。”正在吃饭的王大爷看着愣了一下。“别瞎说了，中国人谁不吃米饭，你不吃就不吃，我得吃。”“你怎么这么顽固，给你提点建议跟要命一样，我都是为了你好！你看看别人谁愿意

水煮蛋 鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食

　　米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。　　蒸米饭

　　每天大量吃精白粮食确实可能增加患糖尿病的风险，但即使是糖尿病患者也是可以每天吃米饭，只要注意控制总量及合理搭配，就能够在保证营养均衡的基础上，同时维持稳定的血糖。　　研究表明：吃过多白米饭会增加糖

刘阿姨今年60岁，年轻的时候五官比例好看，可以说外形看起来国泰民安。她与丈夫感情稳定，是旁人眼中的模范夫妻。50岁时刘阿姨被查出糖尿病，之后一直服药控糖，饮食上也改善了不少。一次浏览手机页面，一篇文章

　　受访专家：　　北京军区总医院临床营养专家荀晓霖　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心　　对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，

　　受访专家：　　北京军区总医院临床营养专家荀晓霖　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心　　对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，

　　受访专家：　　北京军区总医院临床营养专家荀晓霖　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心　　对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，

　　吃米饭会得糖尿病吗？很多人因为不了解糖尿病的饮食常识，经常会陷入各种误区，世界著名医学杂志《英国医学杂志》曾发表文章称：亚洲人每天多吃白米饭与糖尿病的发病相关。该文称研究显示，吃白米饭最多者与最少

　　米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。　　蒸米饭

　　有关白领三餐的问题，相信很多朋友也有同样的困惑。太忙没时间做饭，那么办公族如何吃好三餐呢？　　Q1有没有哪些食物只适合早上或晚上摄入？　　A一日三餐应当尽可能均衡地提供身体所需的各种营养物质。对没

　　眼前是一桌丰盛的佳肴，包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘，请问你会先吃哪一种食物？由你的吃饭顺序可以看出，你容不容易发福。　　容易发胖的吃饭顺序　　其实大部

　　核心提示：俗话说，人是铁饭是钢，可近日一则题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子在微博、微信圈广为流传。网帖称，白米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，只有淀粉和糖，是典型的高糖、高热量、低蛋白

点击查看原图 近日，很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运，一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动，继而在微信被频繁转发，由此拉开了一场声讨白米饭的行动。 白米饭和炸薯条一样危险? 这篇文

眼前是一桌丰盛的佳肴，包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘，请问你会先吃哪一种食物？由你的吃饭顺序可以看出，你容不容易发福。 容易发胖的吃饭顺序 其

眼前是一桌丰盛的佳肴，包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘，请问你会先吃哪一种食物？由你的吃饭顺序可以看出，你容不容易发福。 容易发胖的吃饭顺序 其

鸡蛋减肥法，酸奶减肥法，相信这些饮食减肥方法，爱美女性们都不陌生。鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，缓解便秘，减肥瘦身。今天爱美网小编为你推荐鸡蛋+酸奶一周减肥食谱，让两种减肥食品的功效加倍，一周就能甩脂5

以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。 星期一 早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡 午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗