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近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬
2013/12/23 15:04:1410
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柠檬水减肥具体减肥方法如下: 1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁,然后放在冰箱里,等到温度较低时再喝,这样易有清凉爽口的感觉。 2、每日最少要喝下三公升的柠檬水,值得高兴的是,减肥者不需特别
2013/11/23 2:28:008
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6月21日,在康养中心节食54天后,26岁男子李某燃离世了。 接受“气功大师”治疗,两年花了30万 26岁的李某燃,因为上的大学不如预期,毕业后也没有找到心仪的工作,所以情绪和精神上有点异常,经常自己跟自己说话。母亲由于担心他,又听熟人提到有位气功大师刘尚林可以治疗任何疾病......
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核心提示:很多MM的肥胖身材都是吃出来的,想要瘦身,学会控制食欲非常重要! 今天小编就来教你如何控制食欲,在高卡食物面前变身“高冷派”! 学会嫌弃食物多关注一下食物的材质与味道,比如:太油了,太咸了,太腻了,太甜了。对食物做出评判,心里如果觉得它只是soso,那么就会 ...
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现代人生活节奏快,很多人没空的时候不吃早餐因为忙着工作忙着上课,但没空的时候也不吃早餐因为忙着睡觉不想起床。如果你是这样想,区区一顿早餐不吃没有关系的,又不饿,何足挂齿。又或者你的饥饿感被躺在床上的舒适感战胜了而不吃早餐,一次半次还好,如果长期这样子那真的就大错特错了。
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【环球网综合报道】饭前一杯水更加有利于保持好身材。据法国《费加罗报》报道,一项英国研究指出,这一习惯操作简单且花费不大,虽然效果不是很明显但是真实存在。 提到节食,最简单的方法有时是最有效的。伯
2015/9/26 9:00:404
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女人防卵巢早衰应该多吃七种食物,卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来,因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素
2014/9/29 12:02:274
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引言:又到了每年的3.15打假日,在各行业打假的同时,也需要进行健康打假。减肥是很多女人为之而奋斗的终身事业,可减肥方法不当就犯了很大的减肥错误。 减肥错误1:节食可以减肥 对于渴望长期
2013/8/10 14:07:094
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核心提示:冬天基本上都已经过去了,经历了一整个冬天还有春节,相信很多人的体重和腰围都多了不少。 进入正常的工作模式之后,大家就会开始关注春节过后的身材,而腹部减肥成了大家热议的焦点。为了迎接下一个美好的季节,相信不少人都会加入减肥的行列,不少人就会尝试节食减肥的方法,试图少吃 ...
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皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收,当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅,或过度节食、精神压力大导致营养不良时,皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下
2015/11/10 10:03:453
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天气越来越热,微信朋友圈很多人都在发“晚上睡不着”。中医认为,人为什么会失眠,简单来说有三条:一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和。心肾不交。如果人的心火上炎,肾水下行,就形成心肾分离,造成人到晚上想
2014/7/31 18:01:153
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近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一
2014/4/10 7:18:573
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不同的色彩能对我们的心理产生不同的影响,食物的色彩最直接的影响就是我们的食欲。可能你平时不会注意到一点,但肯定有一些食物你不喜欢,不妨你去想一想,大多不讨你喜欢的食物都是什么颜色呢?你又喜欢吃什么颜色
2014/3/17 2:06:243
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1.不吃早餐 早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。 据营养专家分析,早餐提供的能量和营养素在全
2014/2/18 13:30:403
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调查表明,导致体形发胖的一个最普遍的因素,其实是吃下了比身体所需多得多的食物,而我们总是会为这样的情况感到内疚:在看电视时,毫无意识地大嚼零食,即便不饿,也会因为待着无聊,忍不住拿出一包炸薯片来打发时
2013/12/31 18:27:353
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每个女孩都梦想着魔鬼般的身材。对于23岁的英国女孩霍利·哈特菲尔德(HollyHatfield)来说,塑造完美身型的愿望始自2012年在飞机上遇到的一件尴尬之事——298斤的超胖体型,导致她乘飞机时
2013/8/6 16:22:203
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“医生,我以后是不是得少吃点,我听说吃得少,活得久,吃得少还能治病。”胡先生趁医生查房,问了医生这样一个问题。李先生特别喜欢吃火锅,经常一周里面要吃好几顿火锅,每次吃火锅总免不了胡吃海塞。今年他依旧延
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核心提示:很多女性都有宫寒的问题,女人为什么会宫寒?女人宫寒该如何调理? 女人为什么会宫寒?先天因素:一般很多女性从出生开始就是寒性体质,身体阳气不足,畏寒怕冷,进而导致宫寒的问题。后天因素:1.喜欢吃寒凉的食物,特别是夏天吃冰激凌,喝冷饮等,在冬天的时候也不注意饮食 ...
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饮食对健康不但至关重要,合理健康的饮食对于一些百岁老人更是长寿的秘诀。 太原市的百岁老人刘西亭,他不管吃什么,每餐饭只吃到七分饱,而且睡觉之前要喝两杯水。无独有偶,云阳县的百岁老人石月兆每顿饭也是只吃
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核心提示:我们就算我们节食,也是要有齐全的营养。 减肥讲究的是摄入和消耗热量之间差值。 因此,消耗得越多,摄入得越少,减肥就越有效。这是一条简单的加减数学题。但是,我们的身体要比简单的加减复杂得多,即便是在热量的摄入与支出这一小方面上。激素、新陈代谢、对食物的消化能力 ...
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减肥是个艰苦的事儿,没有超强的毅力坚持做运动,以及强大的心理素质不停拒绝各种饭局,是很难达到瘦身效果的。
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人体的疾病症之源就在于肠道,一旦肠道中毒素累积就会表现在身体的表面,如面部色斑等,只有肠道干净了身体才会干净,所以中医上讲内调。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃什么能排毒呢?和小编一起来看一下吧!
2015/7/8 17:00:382
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女人防卵巢早衰应该多吃七种食物,卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来,因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素
2014/7/25 12:01:582
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柠檬水减肥具体减肥方法如下: 1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁,然后放在冰箱里,等到温度较低时再喝,这样易有清凉爽口的感觉。 2、每日最少要喝下三公升的柠檬水,值得高兴的是,减肥者不需特别
2014/3/3 11:19:162
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近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,
2014/2/25 12:13:532
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1、晚餐要吃得清淡 晚餐最重要的就是吃得清淡,还要容易消化。比如粥类或者水果等,它们的热量低,但有一定的饱腹效果,不过主食还是要吃一点。最好是八点以后就别再进食了,否则多余的热量是无法正常消化的。
2013/7/8 23:03:172
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核心提示:减肥是辛苦的,这个过程只有减肥的自己知道,而且减肥也容易遇到许多不同的问题。有些人担心减肥会反弹,有些人在减肥的过程中会放弃,而有些人在减肥的过程中总是感觉体重忽上忽下的,这样的减肥效果让自己很没有安全感。那么到底是什么原因导致这种问题。 减肥期间体重总是上下波动是什么 ...
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很多减肥的朋友都很容易陷入一个误区,以为少吃或干脆不吃就能达到减肥的目的,但试问真的有人可以连续不吃吗,就算有这个恒心,到底是身体重要还是身形重要?这是具有科学依据的,同时也是让无数科学减肥者达到了健康减肥的目的,只有吃,并且必须要吃对,才能如愿以偿的减肥成功。
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外形帅气的上海小伙子小杨,今年26岁,在公司备受小姑娘们的喜欢,不过他比较看重事业,所以一直把重心放在工作上,经常吃饭都不规律。 机缘巧合了解了过午不食的养生法,就开始踏入了
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随着人们物质生活水平的提升,越来越多的人开始注重形象,身材上也追求苗条美感。尤其是对于一些身材发福的女性来说,势要与减肥死磕到底。市面上减肥的方法有很多,但似乎多数人更偏向与节食减肥,那