核心提示：火龙果一般是可以和苹果一起煮着吃的。但是要注意适量。 火龙果一般是可以和苹果一起煮着吃的。但是要注意适量。 火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上也能够达 ...

核心提示：梨和鸡蛋通常不相克。但是，如果大量食用可能会导致身体不适。 梨和鸡蛋通常不相克。但是，如果大量食用可能会导致身体不适。 梨是一种常见的水果，富含维生素、纤维素等营养成分，具有润肺止咳、清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗咳嗽、痰多等症状。而鸡蛋是营养价值较高的 ...

若自身不对红薯苗过敏，则适量食用红薯苗通常有益于身体健康。其中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素C、胡萝卜素等，可以补充人体所需的营养物质，并且还具有辅助减肥、润肠通便、缓解便秘等多种好处。

核心提示：青椒一般不上火。若患者食用后出现上火症状时，应及时前往医院就诊。 青椒一般不上火。若患者食用后出现上火症状时，应及时前往医院就诊。 青椒是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质。适量吃一些青椒可以补充身体所需的多种营养成分，并且还具有促进消化液 ...

核心提示：经期一般是指月经期间，通常情况下，月经期间可以适量喝杏仁露。 经期一般是指月经期间，通常情况下，月经期间可以适量喝杏仁露。 女性在月经期间由于身体比较虚弱，可能会出现乏力、食欲不振等症状。而杏仁露中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，在月经期间适当饮用能够补充 ...

红芸豆和白芸豆都属于芸豆家族的成员，其功效与作用相似。红芸豆和白芸豆中含有较多营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素B6等，适量食用对人体有一定的好处。

核心提示：如果对黄瓜籽不过敏，一般可以长期服用。但如果本身属于过敏体质，则不建议长期服用。 如果对黄瓜籽不过敏，一般可以长期服用。但如果本身属于过敏体质，则不建议长期服用。 1.可以：黄瓜籽中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质 ...

剖腹产后女性能适量吃牛肉，但要注意烹饪方式。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需的多种营养成分。

核心提示：适量食用竹笋一般不会导致咳嗽症状加重。但如果患者对竹笋过敏，则可能会诱发或加重咳嗽。 适量食用竹笋一般不会导致咳嗽症状加重。但如果患者对竹笋过敏，则可能会诱发或加重咳嗽。 1.不会加重：竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食后能够 ...

核心提示：榆叶梅果子一般能吃，但是要控制好摄入量。 榆叶梅果子一般能吃，但是要控制好摄入量。 1.可以适量食用：榆叶梅是一种常见的水果，其味道酸甜可口。此外，它还含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分。这些成分对人体健康有益处，可以帮助增强免疫力、促进消化吸收 ...

核心提示：经期一般指月经期间，通常情况下，月经期间可以适量吃鱼肉。 经期一般指月经期间，通常情况下，月经期间可以适量吃鱼肉。 女性在月经期间由于身体比较虚弱，容易出现乏力、食欲不振等症状。而鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营 ...

护发素的功能主要是针对发丝，对头发没有任何作用，一些所谓的去屑护发素，也是针对脱落残留在发丝中的头屑。护发素用太多可能会致使头皮屑增多哦！

核心提示：孕妇控糖一般是可以适量食用一些土豆的。但若是对土豆过敏，则不建议食用。 孕妇控糖一般是可以适量食用一些土豆的。但若是对土豆过敏，则不建议食用。 1.可以适量食用：土豆中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质， ...

小米粥不是寒性食物。小米粥是以小米作为主要食材熬制的一种粥品，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1等营养成分。

核心提示：若不存在特殊禁忌，梨、红枣和香蕉通常是可以一起煮的。但不建议大量食用。 若不存在特殊禁忌，梨、红枣和香蕉通常是可以一起煮的。但不建议大量食用。 梨、红枣以及香蕉都属于日常生活中比较常见的水果，其中含有大量的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些 ...

核心提示：适量食用生地瓜一般不会导致发胖。但是如果长期大量进食，则可能会引起肥胖。 适量食用生地瓜一般不会导致发胖。但是如果长期大量进食，则可能会引起肥胖。 1.不会长胖：生地瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质元素等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养 ...

核心提示：一岁的宝宝可以适量进食鹅肉。 一岁的宝宝可以适量进食鹅肉。 鹅肉中含有优质蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分，能够满足宝宝身体发育所需的营养物质，有利于健康成长。如果宝宝对鹅肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在为宝宝添加辅食时，应遵循 ...

核心提示：若对鸽子不过敏，在处于哺乳期时通常可以适量食用。但若是过敏体质者，则不建议食用。 若对鸽子不过敏，在处于哺乳期时通常可以适量食用。但若是过敏体质者，则不建议食用。 1.可以适量食用的情况：鸽子中含有蛋白质、脂肪等营养成分，女性在哺乳期间适当进食后能够补充身体所 ...

核心提示：姨妈一般指月经。来月经时通常是可以适量食用生蚝的，但是如果对海鲜类食物过敏，则不建议食用。 姨妈一般指月经。来月经时通常是可以适量食用生蚝的，但是如果对海鲜类食物过敏，则不建议食用。 1.可以适当食用的情况：生蚝中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，女性在经期 ...

中国“茶”文化源远流长，中国人爱饮茶，也认为茶叶含有茶多酚、生物碱、氨基酸等有益成分，有益心血管健康，是养生佳品。不少退休后的中老年人，常常茶不离手，他们惬意的生活就来自于一杯茶，一盘棋，一喝就是一下

　　现今社会竞争激烈，都市人忙碌于每天繁重的工作，有时甚至还必须加班到深夜。为了应对工作时可能出现的饥饿，很多人办公室都准备了大量的零食，既可填肚子又能解压。但很多人不知道的是，高热量的零食不但不能解

核心提示：洋葱一般是可以生吃的。通常可以将洋葱切片后蘸取调料直接食用，或者与其他食物一起凉拌、炒熟后再食用。 洋葱一般是可以生吃的。通常可以将洋葱切片后蘸取调料直接食用，或者与其他食物一起凉拌、炒熟后再食用。 洋葱中含有蛋白质、维生素C以及钙元素等营养成分，适当进食以后 ...

近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34．8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的每天糖分摄入标准值的30％。

　　不同职业吃不同水果　　香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大

核心提示：刺老芽一般指刺嫩芽。通常情况下，刺嫩芽可以采用新鲜法、晒干法进行冷冻保存。 刺老芽一般指刺嫩芽。通常情况下，刺嫩芽可以采用新鲜法、晒干法进行冷冻保存。 1.新鲜法：刺嫩芽中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的 ...

核心提示：黄鳝一般是可以和鸡蛋一起烧的，但是要适量吃。 黄鳝一般是可以和鸡蛋一起烧的，但是要适量吃。 黄鳝中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质。而鸡蛋中含有大量的优质蛋白，还含有钙元素、铁元素等多种微量元素，食用后 ...

核心提示：孕早期一般是可以适量吃韭菜馅饺子的。 孕早期一般是可以适量吃韭菜馅饺子的。 韭菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及膳食纤维等营养成分。孕妇在怀孕期间适当食用一些韭菜馅饺子，能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防和缓解便 ...

核心提示：若对黑米不过敏，在哺乳期间一般是可以适量吃的。但是要注意避免过量食用。 若对黑米不过敏，在哺乳期间一般是可以适量吃的。但是要注意避免过量食用。 1.可以适量吃的情况：黑米中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，产妇适当进食后能够补充身体所需要的多种 ...

核心提示：适量食用添加了酵母粉的馒头对人体无害。但如果过量使用酵母粉，则可能会导致胃肠道不适、过敏等。 适量食用添加了酵母粉的馒头对人体无害。但如果过量使用酵母粉，则可能会导致胃肠道不适、过敏等。 1.无害：酵母粉是一种由酵母菌制成的粉末，含有多种营养成分，如蛋白质、碳 ...

核心提示：牛初乳一般是可以辅助改善睡眠的。但是要遵医嘱用药。 牛初乳一般是可以辅助改善睡眠的。但是要遵医嘱用药。 牛初乳是指母牛产仔后最初几天分泌的奶样物质，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需要的营养元素，并且还具有增强免疫 ...