核心提示：五指毛桃也叫五指牛奶、广东人参，由于叶子长得像五指，果实成熟时像毛桃那样而得名。 受疫情影响，为保证师生的生命安全，江门市某中学食堂被要求不能使用五指毛桃，不少网友得知此事，纷纷表示疑惑：“有毛病吧？我家经常用五指毛桃煲汤喝，不是好好的吗？”“为啥不能使用，五指毛桃 ...

    秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。　　秋季适合用来煲汤的几种蔬菜　　一、土

日常中有什么可以丰胸呢?下面介绍几种能有效丰胸的食物给大家，想丰胸的美眉可不要错过啦! 吃大豆丰胸 大豆含有丰富的异黄酮，可以有效降低雌性激素，可以令乳房促进二次发育，减轻乳房的不适，令乳房丰

黄豆通常可以与红萝卜一起煲汤，这两种食物中的成分一般不会产生冲突。但是不建议一次性喝太多，以免对身体健康造成影响。

孕妇可以适当食用墨鱼干煲的汤，并没有孕妇一定不能吃的说法。只是需要注意适量，如果过量进食可能会导致孕妇摄入较多盐分、蛋白质等营养物质，增加胃肠道负担或引起过敏反应。

在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学呢?怎样才能煲出营养好汤呢?下面，我们就来给您介绍

无论是在外丰盛的佳肴，还是家常普通的便饭，都能见到汤的身影，可谓“无汤不成席”。然而，要想煲出一锅营养美味的汤，还是有很多技巧需要掌握的。 肉类选鲜味足、血污少的，蔬菜选煮后没异味的。选料是煲好汤

若不存在过敏等特殊情况，一般情况下鱿鱼干可以煲汤喝。但需要注意适量，不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

在寒冷的冬日，为自己或家人煲上一锅醇香诱人、滋补养颜的靓汤，实在是件幸福的事情。不过，可别小看这一锅汤，从选料到熬制都有不少学问。本期，营养与烹饪方面的专家将为大家介绍相关知识，以飨读者。可能有人认为

　　喝煲汤的好处我想不用说，大家都有一个了解了，首先冬天不但可以给身体一个滋润，还达到一个暖身的效果。另外煲汤的营养丰富且具有很好的吸收和消化效果，众使煲汤有这么多的效果，却还是有很多人不知道。如果往

在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学呢?怎样才能煲出营养好汤呢?下面，我们就来给您介绍

6、茯苓给肠胃抗衰老特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良，动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、

核心提示：冬瓜可以和海带一起煲汤。 冬瓜可以和海带一起煲汤。 冬瓜富含膳食纤维、维生素C等营养成分，能够促进消化吸收；海带中含有大量的碘元素，具有补碘的作用。将这两种食材一起煲汤食用既能满足口感需求又能达到保健效果。如果个人对冬瓜或海带存在过敏反应，则不宜同食，以免引起 ...

无花果可以与大枣、山药、枸杞子等食材一起煲汤，也可以与白术、陈皮、麦冬等中药材一起煲汤。但是需要注意的是，并不是所有的小孩都可以饮用上述汤品，对于脾虚便溏者不建议服用。

鸽子可以与多种药材一起煲汤来起到辅助清热祛湿的作用，如薏米、芡实、冬瓜皮等中药材或金钱草、白茅根、玉米须等中药饮片。但单纯通过喝鸽子煲的汤并不能达到较好的效果，建议患者在专业中医师指导下进行使用。

适当吃黑芝麻对头发比较好。如果想要通过吃黑芝麻来保养头发，一般建议选择熬粥、煲汤或者直接炒熟后食用。

若不存在对上述两种食物过敏的情况，则可以将蝎子与雪蛤煲汤。但不建议此类人群大量喝此汤，以免导致身体不适。

黄豆、海带和猪蹄都属于营养价值比较高的食物，将三者一起煲汤喝可以起到补充营养的作用。但需要注意的是，并非所有人群均适宜进食此类汤饮。

苦瓜瘦肉汤是以苦瓜、猪瘦肉为主要食材制作的一道菜品。苦瓜味苦性寒，具有清暑涤热、明目解毒的作用；猪肉味甘咸平，有补肾滋阴、养血润燥等功效。两者一起煲汤饮用，可以起到补充营养、改善便秘、增强体质等功效。

油是我们每天都会食用的东西，不管是做菜还是煲汤，绝大部分人都会放油。油的种类那么多，有大豆油、玉米油、芝麻油、橄榄油等植物油，也有猪油、牛油、鱼油、黄油等动物油，你用对了吗？

在很多人的印象里，汤是个既美味又营养的好东西，尤其是进入冬季后，寒气凝滞收引，不少人出现夜尿增多、心悸失眠、腰膝酸软等不适症状。冬季容易内燥，唇裂、口干、皮肤瘙痒等症状，都是脾虚的表现，而暖乎乎的汤水，能很好的滋养脾胃。

　　很多人也都知道喝汤对身体是很有好处的，可是喝汤的误区大家知道吗？怎样喝才是真的养生？怎样喝却对身体有害呢？下面就让我们一起来看一下吧。　　误区一、汤泡饭　　我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下

  给生病的人煲点汤进补，是大家普遍认可的生活常识，但炖好了汤之后，到底是给病人喝汤还是吃肉？貌似在生活常识里又找不到统一的答案。杭州市一医院营养科的主管营养师蒋虹说，在病房里做养

　　为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完美了。

　　导读：汤是饮食中不可少的一味，如今养生汤也成为人们热捧的饮食。但是养生汤什么时候喝最好？汤怎么做才养生？　　晚餐千万别喝3种汤　　有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热

　　煲汤是种技术活，既要保证汤的鲜美，也要保证不流失汤内的营养。喝汤对我们的身体有益，尤其是女性，多喝汤能补血养颜，可以降火去燥，又能暖胃。　　那么煲汤有什么技巧呢？　　1、汤变鲜　　熬汤最好是用冷水

　　喝汤养生是中国人的一种传统养生方式,不同地域有着自己当地风俗习惯,比如广东人就盛行甜品和汤品。别看喝汤这个小动作看似简单,其实是很有讲究的。喝汤养生好处多，喝对了更营养健康。　　煲汤防治疾病　　乌

　　为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完美了。

在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学呢?怎样才能煲出营养好汤呢?下面，我们就来给您介绍

1、菌类 香菇、茶树菇、杏鲍菇……菌类可是人类良伴，含有丰富的人体必需的氨基酸，而且很多菌类都很耐火，比如可以舒筋活血的黑虎掌，比如可以清咽利嗓对改善面部皮肤有神奇作用的金喇叭，都是入汤很好的选择