受访专家/广东省第二中医院白云院区大内科主任、主任中医师李桂明虽然北方已经大雪纷飞，但我们南方依然还是两件薄薄的衣服就扛住了。这个冬天就这样过啦？别急！相比起目前太阳高照的“晴冷”，即将到来的“湿冷”

在很多人的印象里，汤是个既美味又营养的好东西，尤其是进入冬季后，寒气凝滞收引，不少人出现夜尿增多、心悸失眠、腰膝酸软等不适症状。冬季容易内燥，唇裂、口干、皮肤瘙痒等症状，都是脾虚的表现，而暖乎乎的汤水，能很好的滋养脾胃。

　　痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。通过食疗祛痘也是个不错的方法，在平时饮食上可以多吃5类食物，能够助你祛痘哟！　　有助祛痘的食物1、常吃些含维生素B2丰

早餐是一日三餐中最重要的一餐，但是很多人认为它平淡无奇，没什么特别的花样。而来自英国的旅行者维多利亚·菲尔伯特的美食博客却告诉我们事实并非如此，在她的博客中，列出了世界上五十个最不可思议美味的早餐，其