人们之所以将男人的腰部和性生活联系在一起,是因为在中医里,腰部酸痛是肾虚的表现,而肾虚又预示着性功能有问题。
沙发质地柔软,坐在上面自然感觉很舒服。沙发会让人的臀部下陷,身体窝起,由于膝盖的位置高过腰部,因此会导致背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大。建议坐着时要将双腿平放在地面上,大腿与地面平行,如
2014/1/12 13:00:2112
1、周末久睡 诱发疼痛部位:头部 对于忙碌的上班族来说,周末是难得的休闲时光,不少朋友会选择在周末睡个懒觉,以“补偿”一周的困顿,而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由
2013/12/22 23:08:2310
女性的腰部是健康的敏感区。中医说“女为阴体,易受寒湿”,女性的腰部生来就比男性脆弱。如果女性腰开始变粗、僵硬,甚至由各种原因引发疼痛时,便是生命力衰退的开始。另外,腰部担负着保卫女性生殖系统的神圣
2015/8/5 17:00:386
现在已经进入全民走路的时代了,现在互联网上也有了步数的排名,于是乎,每个人为了能够名次排前一些,甚至平均一天能够走上一万步。还有人戏称自己每天走路走一万步,就是做完运动了。
对于每个人来说都希望健康长寿,可是如今很多人不良的生活习惯,让衰老提前到来,尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒,喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响,而这也会加速一些器官的衰老,因此男人想要保持年轻,延年益寿,
2015/7/13 17:01:124
女性由于有月经、生育、分娩和哺乳等生理特点,因此更容易出现腰痛症状。加上多数女性上班时间都需要久坐电脑桌前,引发腰部劳损的几类更是大大增加。很多人或许对偶尔的腰部酸痛并不在意,但是长期的腰部酸痛却会引
2014/4/5 1:05:354
据调查,日本国内腰痛患者约2800万人,腰痛成为了“国民病”,而引发的几大原因之一就是“睡姿”,鉴于此,日本筋系带疗法中心院长整体师川井太郎在其新著《怎样治腰痛》一书里介绍了睡姿与腰痛的关联,可供
2015/11/23 10:03:463
在这个网络时代里,手机、电脑等物品,在人们的生活中可谓一日都无法离弃。很多年轻人长时间玩手机或电脑后,出现腰背酸痛。如何从站、立、坐、卧、动姿预防腰背痛,记住这四句话! 如何
2015/5/5 12:03:183
李大爷今年68岁,两个月前,他时常感觉到自己腰痛,不得劲儿,还总跟老伴儿抱怨:“这人上了年纪啊,腰就中用了,功能都退化了。”老伴劝他去按摩理疗,李大爷也去了,每周一次推拿、按摩,但腰痛总不见好,上个星
开栏的话:护腰、护膝、弹力袜、助听器……,作为疾病康复常用到的硬件,它们发挥着重要的辅助作用。然而,面对市场上玲琅满目的样式和种类,很多人常常不知如何选择。从本期起,本版将开设新栏目,让专家教你如
2015/12/1 10:05:542
总有人叫嚣着要减肥,可时间精力却不允许,其实这要看你会不会把握生活中的小细节。下边为你推荐的就是在洗澡过程中随意轻松的瘦身小习惯,养成它们,让疲劳和肥肉都统统滚蛋吧! 1、喷头沐浴减肥
2014/2/8 11:19:292
1.两人互背 二人靠背,两臂相挽,一人将对方背起,慢慢弯腰,然后对方也按此法背起前者,反复多次,使周身血液循环加快,消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。 2.挺胸弯腰 站立时先深深
2013/8/28 12:16:132
1、周末久睡 诱发疼痛部位:头部 对于忙碌的上班族来说,周末是难得的休闲时光,不少朋友会选择在周末睡个懒觉,以“补偿”一周的困顿,而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特
2013/7/31 14:00:122
很多人一胖腰上就长肉,几个游泳圈一堆起来,就成了水桶腰。穿衣服没有曲线,导致穿什么都不好看。还有一些孕妈妈,在生完孩子后,肚子消不下去,也会成为水桶腰。那有什么方法可以瘦成小蛮腰呢?其实,注意饮食和运动就可以做到哦!
身材对于女性来说特别重要,尤其在夏天穿短裤穿短裙的季节,希望自己能拥有好身材让自己的魅力有所提升,同时也能让个人更自信。但是在生活中确实有不少女生属于肥胖类型,可能与遗传因素有关系,也可能与后天饮食习惯及生活习惯有关系,总之想要改善肥胖体型或是局部减肥的话,方法很重要。若想减肥腰部赘肉该怎么做?
据英国《每日邮报》12月7日报道,近日,一项研究发现5分钟以内的快跑能达到和慢跑45分钟一样的锻炼效果,不仅有利心脏健康,还可促进新陈代谢。 每当被问到为何不能每周运动两个半小时以上,大部分人给
2015/12/8 16:03:361
如果把人体比做一棵大树,那么肾就是大树的根,根深方能叶茂,肾好身体才结实。这里给大家推荐一套简单的护肾操,几个动作就能强身健体。 握固:宁神护气,抵御外邪。手上的穴位众多,且与全身脏器相连。握固
2015/9/19 11:00:341
据美国雅虎新闻网站报道,近期,专家给出了9大建议,无需痛苦节食,费力运动就能轻松获得平坦小腹。 1.规范姿势 身体站直会让你[您]的形态好看很多。同时站姿正确时,身体会不自觉地调动腹部肌肉,从
2015/7/23 11:01:081
腰:减负很重要 成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟
2014/6/2 19:00:521
原标题:4小动作消除白领腰酸背疼 对于白领来说,长时间坐着,经常会遇到腰酸背痛的问题,让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种困扰?其实很简单,只要在空闲时间,在办公室多做以下四个小动
2013/12/8 15:01:081
马大叔今年70出头,平常身子板儿还算不错,不过近一个月来,他总是腰酸背痛,实在难以忍受,便到了医院检查,结果被查出了前列腺癌。“怎么是前列腺癌呢?我又不尿频、尿急啥的?”马大叔表示难以相信,医生解释有
想要拥有迷人腰腹就要付出行动,运动当然是最好的瘦腰腹方法,但是哪些运动瘦腰效果最好最快呢?下面就来看看小编为大家盘点的最佳瘦腰方法吧。
库里再次接受手术,本赛季有可能报销,将在明年2月份进行医学评估,确定具体复出时间。不管是专业运动员还是普通人,运动受伤都是家常便饭。今天我们聊一下人体容易受伤的部位。
腰对于人体来说是绝对重要的部位,不但由于腰部有诸多的神经,连接着人体的各个部分,还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。一旦伤了腰,不但会让你行动不便,还有“虾人”的危险。中医专家指出,伤腰其实来
2015/9/30 13:01:260
上班族经常一坐就是几个小时,一天下来难免腰酸背痛,如果长此下去会影响脊椎的健康的,还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家,希望对你有用。 四种坐姿最伤腰 1、窝在沙发里。
2015/9/28 11:00:200
导读:人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。比如减掉身上的赘肉。然而这些身体的“缺陷”却能给你带来健康优势!10大身体缺陷的健康优势看完你将打消减肥念头。1、胸部小——脊椎
2015/9/8 9:00:270
导读:对于每个人来说都希望健康长寿,可是如今很多人不良的生活习惯,让衰老提前到来,尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒,喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响,而这也会加速一些器官的衰老,因此男人想要保持年轻,延年益寿
2015/7/16 16:00:480
对于每个人来说都希望健康长寿,可是如今很多人不良的生活习惯,让衰老提前到来,尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒,喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响,而这也会加速一些器官的衰老,因此男人想要
2015/7/3 15:00:140
导读:如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议,从生活细节入手减轻腰部负担。 推荐10个方法解救腰痛 1
2015/6/25 0:00:240