现在已经进入全民走路的时代了,现在互联网上也有了步数的排名,于是乎,每个人为了能够名次排前一些,甚至平均一天能够走上一万步。还有人戏称自己每天走路走一万步,就是做完运动了。
专家指出,走路是个“技术活”,从“在哪儿走”、到“怎么走”、“走多长时间”都有一定的讲究。《生命时报》综合国外多项研究并采访权威专家,教你正确的走路法。 受访专家 卫计委首席健康教育
2015/9/29 11:00:433
然而,这件我们迈开双腿就能完成的简单事,你还真不一定能做对。专家指出,走路是个“技术活”,从“在哪儿走”、到“怎么走”、“走多长时间”都有一定的讲究。《生命时报》综合国外多项研究并采访权威专家,教
2015/9/5 10:00:240
我们每天都走路,这是我们平时最简便的运动方式。然而,并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果,相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的,下面,让我为大家介绍如何走路能够取得最锻炼
2015/9/1 14:00:530
我们每天都走路,这是我们平时最简便的运动方式。然而,并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果,相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的,下面,让我为大家介绍如何走路能够取得最锻炼
2015/8/13 12:00:080
然而,这件我们迈开双腿就能完成的简单事,你还真不一定能做对。专家指出,走路是个“技术活”,从“在哪儿走”、到“怎么走”、“走多长时间”都有一定的讲究。 走路开启六扇健康门 世界卫生组织曾指出,
2015/8/4 11:00:150