如果产妇对蒜薹不过敏，在坐月子期间可以适量食用蒜薹。但如果产妇属于过敏体质或对其存在过敏的情况，则不建议进食。

若不存在对竹笋过敏的情况，在坐月子期间产妇通常可以适量食用。但不建议过量进食或摄入腌制的竹笋，以免加重胃肠道负担、引起身体不适。

　　■打破砂锅　　最近，一则“上海产妇盖棉被‘捂月子’中暑身亡”的新闻，在社交媒体中疯传。产妇产后保养十分重要，但不当的“坐月子”方式可能会对产妇健康产生危害。请关注——产后月子到底该怎么“坐”？　　

□张献怀 冬天气候干燥寒冷，如何温暖而又科学地坐月子是新妈妈们最为关心的问题。解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静支招，让各位新妈妈科学应对冬天坐月子。 保暖是第一要务 新妈妈由

月子病调理怎么做?很多的产后女性因为不小心都患上了月子病，月子病很难治疗，一般此病的患者会有头痛，头晕关节酸疼的表现，深深的折磨着患者，并且患上此病之后很难治疗，一般病程都比较常，那怎么治月子病呢，为

　　最近，上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称，上海有一名产妇在捂月子期间中暑身亡。　　这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并

　　网络已经成为了我们日常生活中的一部分，很多现代人早已离不开网络了。那么，在分娩结束后的坐月子期间是否可以上网呢？接下来，就来看看答案吧。　　坐月子能上网吗　　不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电

产后恢复操是帮助产后妈妈身体康复的有效运动，考虑到产妇的身体比较虚弱，所以，运动时不要过于疲劳，运动量和幅度都不要太大，最好在专业产后护理人员的指导下进行。 为了防止产后身体发胖，可以注意以

月子通常指产褥期。若产妇处于产褥期，并且对矿泉水不过敏，则可以适量饮用；但如果对其过敏则不建议饮用。

如果产妇在坐月子期间喂母乳，一般是可以适量食用冬枣的。但如果是糖尿病患者或血糖控制不佳者，则不建议食用。

核心提示：如果产妇在坐月子期间对玉米不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议食用。 如果产妇在坐月子期间对玉米不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议食用。 1.可以适量食用：玉米中含有蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所 ...

在进行小产后女性身体较为虚弱，此时子宫内膜尚未完全恢复，通常需要坐满一个月的月子才可少量食用辣椒、碰冷水。若过早进食辛辣刺激性食物或接触凉水可能会对机体产生不利影响。

如果产妇在坐月子期间不对瓜子过敏，并且没有高血压、高血糖等基础疾病，在坐月子时通常可以适量食用瓜子。但不建议产妇过量进食瓜子，以免加重胃肠道负担或导致上火。

女性在坐月子期间可以喝五红汤，即用枸杞、红枣、红豆、花生和红糖一起熬煮成汤。由于女性产后身体比较虚弱，容易出现贫血的情况，而五红汤中含有丰富的铁元素以及多种微量元素，能够起到补血的作用，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。

核心提示：月子一般指产褥期。产褥期通常可以适量食用羊肉。 月子一般指产褥期。产褥期通常可以适量食用羊肉。 产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周左右的时间。在产褥期内，产妇的身体比较虚弱，此时需要注意饮食均衡，保证充足的 ...

核心提示：产妇在坐月子期间一般不建议喝咖啡。 产妇在坐月子期间一般不建议喝咖啡。 一、可以适量喝咖啡如果产妇只是偶尔少量饮用一些咖啡，并不会对身体造成太大的影响。因为咖啡中含有大量的咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳感。但是要注意饮用量，不可以过 ...

核心提示：坐好月子是女性“二回春”的机会，但传统坐月子的这5个禁忌是误区，产妇最好不要听。 在我国，生产完的产妇在接下来的一个月都要坐月子，在医学上称这一时期为“产褥期”。 而据老人说，月子坐不好容易留下月子病，而做好了还能够“二回春”。曾有一位67岁高龄的奶奶，诞下 ...

核心提示：坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。 女性产后身体虚弱，抵抗力下降，需要休养才能康复，所以要做月子。坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。 不要穿太多传统坐月子以“捂”为主，生怕宝妈受风寒，落下月子病。这种观念是不对的，孕期穿衣 ...

女性在生完孩子后，因为身体虚弱，很容易出现各种疾病，比如产后荨麻疹，为什么产后会出现荨麻疹？产后荨麻疹的月子病吗？

新妈妈在月子期间需要补充营养，但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？

核心提示：很多女性在生孩子后都会发胖，到底哪些原因会引起生育肥胖？产后该怎样减肥？ 不少女性都在产后无法恢复到原先的身材，感到非常的困扰。是哪些原因引起产后的身材变胖呢？一起来了解下这个问题吧。 为什么女人生育会发胖？1.激素原因胎盘内的激素会引起女性产后肥胖，胎盘激 ...

现在市面上出现了各种稀奇古怪的水：月子水、孕妇水、婴儿水等等，这些水不仅名字奇怪，价格也高得离谱，从营养学上来看真的有必要吗？小于老师今天就来为大家讲讲这些水的问题。说到水，最常见的有三种：天然矿泉水

　　当地时间5月2日早上8时34分，英国威廉王子的夫人凯特王妃诞下一名女婴，重8磅3盎司(约7斤4两)。这是威廉夫妇的第二个孩子，小公主也挤掉叔叔哈里王子，成为英国王位的第四顺位继承人。　　生产后不到

人民网北京12月2日电(蔡熊更)近日，新妈妈母婴护理院15周年庆典活动在京举行。活动现场，中国妇幼保健协会副秘书长王玲强调，近年来，月子护理会所如“雨后春笋”涌现，但存在不规范的地方，月子护理行业亟待

人民网6月30日电（陈烨菲）近日，中国产后母婴康复服务业发展研讨会在京举办。会上正式发布的《2014年产后母婴康复服务业消费调查报告》（以下简称报告）显示：半数妈妈选择坐42天“长月子”，三成人愿请月

1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味

姚晨的月子餐 据了解，姚晨生产后，不止一家月子机构争先恐后为她免费提供月子餐，最终，姚晨选择了一家台湾专业的月子机构为其专业配餐。记者探访了位于东直门附近都这家月子机构，并看到了姚晨天价月子餐的

中国传统观念说：“月子里落下的病不好养……” 现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” “坐月子”这3个字令很多准妈妈闻风色变，下面，我们就从产后

产妇月子里的营养保健食物。产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：▲炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是

怀孕生产时，母体内新陈代谢加快，把握住坐月子这个时机，采用合理的饮食和生活方式，可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月