长沙晚报讯（记者詹春华）凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤，是将药性寒凉并消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患，具有清热解毒、去湿生津、清

　　■打破砂锅　　最近，一则“上海产妇盖棉被‘捂月子’中暑身亡”的新闻，在社交媒体中疯传。产妇产后保养十分重要，但不当的“坐月子”方式可能会对产妇健康产生危害。请关注——产后月子到底该怎么“坐”？　　

核心提示：广东省第二人民医院传统医学科在省二医琶洲院区，每周六下午特增设产后康复门诊。 迎接新生命后，很多妈妈都有产后乳汁不通、乳房胀痛，甚至发展为乳腺炎的情况。乳汁不通时，乳房内就像一个高压锅，如果强行挤压，则是在高压锅的基础上“火上浇油”。 有的女性会试图强行去挤 ...

核心提示：“十月怀胎，一朝分娩”随着新生儿的呱呱落地妈妈们也迎来了一个关键时期——坐月子 “十月怀胎，一朝分娩” 随着新生儿的呱呱落地妈妈们也迎来了一个关键时期——坐月子这是一场极具东方特色的仪式在我国最早可追溯到西汉的《礼记内则》标志着女性从“妇”到“母”的身份转变在医学上 ...

　　网络已经成为了我们日常生活中的一部分，很多现代人早已离不开网络了。那么，在分娩结束后的坐月子期间是否可以上网呢？接下来，就来看看答案吧。　　坐月子能上网吗　　不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电

阴道的“小气”是出了名的，一不小心就可能患上“难言之隐”。其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。 一、不同年龄

月子通常指产褥期。若产妇处于产褥期，并且对矿泉水不过敏，则可以适量饮用；但如果对其过敏则不建议饮用。

在进行小产后女性身体较为虚弱，此时子宫内膜尚未完全恢复，通常需要坐满一个月的月子才可少量食用辣椒、碰冷水。若过早进食辛辣刺激性食物或接触凉水可能会对机体产生不利影响。

核心提示：月子一般指产褥期。产褥期通常可以适量食用羊肉。 月子一般指产褥期。产褥期通常可以适量食用羊肉。 产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周左右的时间。在产褥期内，产妇的身体比较虚弱，此时需要注意饮食均衡，保证充足的 ...

核心提示：生活中总会听到，要坐好月子，不然将来会落下一身病。你知道坐月子应该注意哪些问题吗？生活中总会听到，要坐好月子，不然将来会落下一身病。小编整理了一些坐月子期间需要注意的事，分享给大家。 慎风寒室内温度保持在 20-26°C，这是人体感觉舒服的温度。使用空调、电扇 ...

核心提示：产后出院时，医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查，你知道产后42天都要做什么检查吗？ 产后出院时，医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查。医生指出，产后42天的检查对于产后妈妈来说至关重要。这是因为，在怀孕期间，女性的身体会出现很大的变化，需要 ...

核心提示：女人私处脆弱，尤其在经期、产褥期等几个特殊时期，所以在这几个特殊时期，女性朋友一定要做好私处护理。 我们都知道，女人的私处很脆弱，尤其是在下面这几个特殊时期，稍不注意就会感染疾病。这几个特殊时期我们该怎样呵护私处？1.经期经血是细菌的培养基，加之抵抗力降低， ...

女人私处本来就很容易受伤，而在几个特殊时期，更是脆弱无比，女性朋友一定要做好保护措施。　　经期　　经血是细菌的培养基，加之抵抗力降低，细菌容易繁殖，并长驱直入，引起瘙痒、炎症。除此之外，闷热、潮湿、不透气的阴部环境也会常常会使女性感到恼人的瘙痒。　　对策：　　要保暖：女性经期抵抗 ...

　　受访专家：北京妇产医院围产医学部护士长、副主任护师李广隽　　怀胎十月，一朝分娩。诞育新生儿后，孕妇完成了从“准妈妈”到“新妈妈”的角色转换，但沉浸在喜悦中的同时，新妈妈更多的体会是手忙脚乱、身心疲

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博

现代科学证明，性活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。 但是性行为不当

所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动

第一，科学而正确地掌握性知识。 新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。 一些夫妻

由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径，也是夫妻维系感情的渠道之一。 不同年龄