冬天到了,北方又开始大量供暖,暖气成为日常生活不可或缺的东西。大多数市民愿意窝在暖气十足的房间里,殊不知,长期呆在暖气房内会对内脏健康造成伤害。
在做体能评估前,教练会让你先做一项测试,可以初步了解心肺功能,这项测试被称为Ruffier测试,具体做法如下: 第一步:休息时数数1分钟内的脉搏数,记作P0。 第二步:站立,双腿分开(同肩宽)
2015/5/8 12:06:578
心肌梗塞发作猛如虎,属于突发性,一旦心肌发生后要第一时间送去医院接受治疗。但随着不同人的处理手法,抢救的成功率都会有所不同!
肺功能会随着年龄增长而增强,25岁左右达到顶峰,此后便会逐年下降。能吸入与呼出多少空气,是显示肺功能好坏的晴雨表。医学上常用“肺活量”和“一秒量”来检测肺功能。前者是指吸足空气后再用力猛吹,能够吹
2015/6/17 12:00:336
健康的身体是很多人都喜欢拥有的,但是现在的社会绝大多数人不是有个这病,就是有个那病的,所以为了看自己的健不健康,每年都要体检,避免出现疾病而不自知。其实人是不是健康是有标准有标志的。
心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率,这三项指标是国际公认的衡量心肺耐力的黄金标准。
走路是每个人每天都必须进行的,除非是身体有恙,否则没有人会一整天都坐着或者躺着,一步都不走的,科技的进步,导致人是越来越懒了,先别说远点的一两公里的路程很多人都不愿意走路,甚至还使用助力车或者开车去的,这些就懒得优点过分了啊,毕竟走路走对了,也能锻炼身体呢。
受访专家: 美国哈佛大学心理学系教授艾伦·朗格 广东省女医师学会理事、南方医科大学南方医院中医科副主任周迎春 中国科学院神经科学研究所发育神经生物学博士后王珏 衰老是不可逆转的。但不是等到
2015/10/10 14:00:163
最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,
2013/6/13 21:02:303
※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出,最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长,并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度,从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉,就要小
2014/2/27 21:16:372
※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出,最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长,并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度,从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉,就要小
2013/12/15 16:41:572
美国运动医学会(ACSM)建议,普通人1周锻炼3至5次,每次的锻炼时间达20至30分钟,即可达到提升心肺功能,维护心脑血管健康的目的
身体健康是每个人都希望的事情,当我们的身体健康的时候,会有很多的症状表现。尤其是年过50岁的人群,除了定期去医院进行身体检查之外,在日常生活中还需要多留意身体、多了解身体健康的标志。
人民网北京8月24日电日前,网上的一段“寻找这位最美女护士”的视频引起人们的关注。视频中,一位穿着花裙子的年轻女子在街边为一位倒地老人做心肺复苏,直到救护车赶到后,女子才悄然离开,且没有留下任何信息。
2015/8/24 16:01:211
主讲人:首都医科大学附属北京同仁医院心血管诊疗中心主任王吉云 每年我国心脏性猝死的总人数为54.4万人,位居全球各国之首。了解和熟悉其危险信号,能够有效预防;学习和掌握心肺复苏技巧,能够挽救生命
2015/8/17 13:00:141
人民网北京6月24日电(记者刘婧婷)心脏急救中最严重的情况是心脏骤停,即心脏射血功能突然终止,导致重要器官严重缺血、缺氧,如果不及时干预,将导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡,医学上又称猝死。中国心
2015/6/25 0:06:171
最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,
肺部主管我们身体中的气体交换,因此,肺部健康对我们的生命活动起着非常重要的作用。但是,很多男性每天都在做着损害肺部健康的事情,那就是吸烟。如果你是一名吸烟者,下面的内容可要好好看了。
美国运动医学会(ACSM)建议,普通人1周锻炼3至5次,每次的锻炼时间达20至30分钟,即可达到提升心肺功能,维护心脑血管健康的目的
美国运动医学会(ACSM)建议,普通人1周锻炼3至5次,每次的锻炼时间达20至30分钟,即可达到提升心肺功能,维护心脑血管健康的目的
你们觉得孩子在什么情况下最可能发生溺水? 野外池塘还是室内游泳池? 在急诊实习时,我碰过一个2岁不到的幼儿,入院原因:家中溺水。 妈妈在给宝宝洗澡时出去接了一个电话。 她接电话前,让宝宝单独坐在了澡盆里。因为当时宝宝已经可以很好地坐立了,所以妈妈并没有多想就出去了。 ...
健康的身体并非不生命的身体,是人身体的一种状态,需要达到一定的条件才可以称之为健康,本文就来认识一下人健康的标志。
0到3岁的宝宝非常娇嫩,按时体检,不仅可以监测宝宝喂养及智力发育的情况,还能够及早发现是否患病等,为宝宝健康成长保驾护航。通常来讲,3岁前,应做八次体检,每次检查都应有所侧重,同时也有一些注意事项。1
2015/11/16 10:03:000
受访专家: 上海瑞金医院急诊科副主任盛慧球 北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆 随着计步软件的流行,越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数,还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持
2015/8/30 8:00:050
坐久了猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》载文,总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标。
2015/8/27 10:00:450
导读:坐久了猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文,总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康
2015/8/25 13:00:420
健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。 恪守“九不过”可健康长
2015/8/12 10:00:160
你知道有司机开着车就倒在方向盘上永远醒不来吗?你知道曾经有医生连续加班后就一睡不起吗?你见过有人走在路上忽然倒下就再也没睁眼吗? 猝死,被称为“病魔之首”。猝死如何预防?是否
2015/8/4 17:00:270
长沙晚报讯(记者匡春林通讯员秦璐符晴)据长沙市中心医院急诊科统计,7月以来,该院接诊的儿童意外伤害就有近百例,是6月接诊量的近3倍,有时一晚就可接诊十余例意外受伤孩子,其中,摔伤、溺水、烫伤的患儿最多
2015/7/30 9:01:000
受访专家:第二炮兵总医院中医科主任医师张会川 如果把肺比喻成一块海绵,海绵里的小孔就是肺泡,孔与孔之间的部分就是“肺间质”。当肺间质变成纤维组织,肺就变的像干硬的丝瓜瓤,不能有弹性地收放,人就会
2015/7/27 15:01:590