核心提示：从十岁到九十岁即使你脊椎健康也肯定体验过烦人的腰酸背痛参考资料：[1]张正修.防治脊椎病“爬”行最有效[J].健身科学，2008(11)：33.[2]周谋望，岳寿伟，何成奇，张长杰，马诚，王惠芳，王楚怀，田峻，白跃宏，朱珊珊，刘宏亮，牟翔，李建华，杨卫新，宋林，唐金树， ...

核心提示：在动物界中，除了狗可以分辨出癌症之外，经过训练的鸽子、巨鼠等动物，也具有识别疾病的本事。 我们形容一个人嗅觉很好的时候，通常会说他“比狗鼻子还灵”。可见，狗的嗅觉有多强。以至于在地震搜救、机场安检等时候，狗都会派上重要的用场。几年前，意大利托斯卡纳一个军事兽 ...

大家知道什么是白肉和红肉吗?哺乳动物的肉称为红肉，如：羊肉、牛肉等。白肉呢?则是非哺乳动物的肉称白肉。如：鸡鸭鱼。可是到底哪种更有营养价值呢?今天我们就通过一场辩论赛来了解一下。 红肉

　　导读：发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最

　　不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识

伴随身体的老化和衰弱，老年人常常觉得身上“不利索”，于是去寻找各种“养生”的锻炼来运动，殊不知这种运动在无形中伤害了自己的身体。因此，老年人要锻炼，还是要采取科学、正确的锻炼方式。

　　男人胆固醇高危害是很大的，而由于平时不注重饮食安排，出现胆固醇高的现象会很普遍，这可怎么办呢？今天，不如就来一起看看控制胆固醇可以吃什么不能吃什么，帮你有效控制胆固醇吧。　　男人胆固醇高的危害　　

1、坚果：　　杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。 2、黄豆：　　饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液

古代性文化，揭秘古代人是如何避孕的。现代社会，几乎每个成年人都有避孕的需要。因此，避孕方法屡创奇招。其实，人类的避孕史足足有四千年了，这四千年里，不少避孕方法确实令人“喷饭”。 最早的

第一轮：身份辩论 观点一：肉熟后的颜色为红即为红肉，为白即为白肉。 根据肉类食物在做熟后的颜色来分。那些在做熟后是红色的肉就属于“红肉”，包括我们经常吃的猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉；而那些在做

　　马冠生北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授　　一入头伏，北京热得不一般，大伙儿笑谈“真到了烤肉季”。高温让人重则中暑，轻则厌食，不注意防暑降温可不行。所以，今天跟大家分享一些伏天必备的膳食小贴

　　九多九少养生法让你更长寿　　中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你

　　很多人在体检时查出患有脂肪肝，近年来患有脂肪肝的人群日益扩大，正严重威胁着国人的健康。因此常有患者问：得了轻度脂肪肝怎么办，应该怎样吃？脂肪肝多是由于营养失调、大量饮酒、暴饮暴食等因素造成的。如果

人民网10月31日电近日，拜耳（四川）动物保健有限公司宣布在国内上市犬猫抗体内、体外寄生虫的产品“爱沃克”。爱沃克是一款使用便捷、广谱驱虫的局部外用滴剂。该药可以杀灭耳螨和疥螨，控制蠕形螨，杀灭跳蚤和

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？ 1.指甲是健康状况的窗

坊间传言，以形补形，男性食用动物的器官可助力男性达到壮阳补肾之功效，同时还可谓男性助性。很多人对此深信不疑，并且常常食用一些动物器官幻想达到理想的效果！那么，男性食用动物器官真的有如此神奇的功效吗？

　　导读：对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。　　总结排名前6的长寿习惯　　1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖

　　据美国《赫芬顿邮报》报道，肚脐中也隐藏着很多有趣的知识。　　1.肚脐也有性感之分。芬兰赫尔辛基大学的研究发现，人们更喜欢T型或椭圆的肚脐。另外，女人的肚脐形状、对称性以及肚脐中心的位置可用来评估生

不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新

“怎么又买猪肝，都说了会致癌，怎么就是不听了。”林大妈对着老伴大发脾气。刘叔平常特别喜欢吃动物内脏，他觉得动物内脏不论从口感还是营养上都非常符合他的需求，好吃又能补充微量元素。平常老伴对他吃动物肝脏都

　一番生命大和谐运动后?，人们总要用验孕棒查查自己有没中招，但你们知道在验孕棒发明出来前女性验孕，都用过什么方法吗？

器官移植不仅仅单纯的医学问题，还有法律和伦理上的问题。一个逝者的器官，从医学角度看，只要他的器官是健康并且符合标准，就可以移植给需要的患者。但这里面涉及到自愿的原则，必须要同意才能进行移植。再者，器官的匹配度再加上捐献者的器官是否合适，这都直接制约了器官的供需。

经过漫长的进化、发展，我们知道，自然界的物种都是不断在进化以让自己可以长久生存于这个世界。许多物种也在这个漫长的过程中通过进化来控制癌症。通过研究动物的“癌症免疫基因”，科学家们可以从源头上得到启示，提出癌症预防的策略和疗法，积极对抗癌症。我们也相信，通过人类不断努力，癌症难题迟早会被攻克。

近年来，性早熟这个词频繁出现在新闻里，也让家长开始担心自家小孩会不会出现性早熟，女孩的正常发育节奏是从10岁~12岁开始，男孩则是12~14岁，身体才开始出现发育特征。如何判断儿童性早熟？女孩在8岁前出现快速长高，乳房隆起，开始长腋毛、Y毛；男孩出现快速增高，喉结明显，变声，长胡 ...

　　我们从新闻上可以知晓，韩国不仅仅是泡菜有名，韩国人爱吃海带也非常有名。看到这里很多人就会疑惑，难道是因为韩国靠海的原因，所以才会那么喜欢吃海带?可是明明靠海的国家那么多，也没听说哪个地方的人特别爱

　　红肉和白肉是最常见的两种肉类，两种肉类的营养价值是有所不同的。要选择适合自己的肉类就要先了解这两者之间有什么不同，然后根据需要来选择。下面为大家科普一下红肉和白肉不同之处，快来看看吧。　　什么是红

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5种食物堪称隐形肥肉悄悄毁了男人的肾　　一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。　　排在首位的是动物的脑子　　按食物重量

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模

一、多吃鱼 鱼肉鲜嫩好咀嚼，华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示，每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率5