藏毛窦这病，确实比较少见，所以很多人也不是很了解，但随着久坐人群的增多，该病在我国的发病率有逐年上升的趋势，所以今天就借此机会，来给大家科普一下。

　　人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，也容易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。　　“过劳肥”让人头疼，越忙越肥　　有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律，还经常熬

　　对于上班族而言，每天在办公室里连续几个小时坐着对着电脑是十分平常的事。若是遇上加班，每天坐着的时间甚至可能长达十几个小时。再加上平时运动少，久坐给身体健康带来许多隐患。其中包括颈椎病、腰椎病、免疫

　　导读：我们站在同一条生命起跑线上，有的人笑着挺到最后，有的人中途就被罚下，而开出罚单的其实是我们自己。不良生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程，美国《赫芬顿邮报》近日刊文列出更容易短

从历史上来看，坐着干活儿，应该是个进步吧？但是对男人来说，这种进步或许是“要命”的，从男性生理健康的角度来说，长时间坐着不动，对裤裆里的家伙们那是一种严重的压迫，不管好自己的裤裆，后果很严重。 据

　　背痛是一种多种疾病都可引发的症状，这些疾病有些会比较严重，需要患者认真对待。不同性别、不同年龄的人出现背痛的原因也不尽相同，最常出现背痛的人群是中年人。　　造成背痛的原因有：　　一、炎症引起的腰背

坐着工作是当下不少都市人的工作常态，然而久坐不动也催生了一种“久坐病”，其中颈椎病和痔疮就是常见的病状。对于女性白领来说，久坐不动还会带来身材肥胖的苦恼。办公一族并非不想运动，只是工作太忙，抽不出时间

核心提示：随着年龄增长，女人的身体会慢慢衰老，阴道也不例外，怎样才能让阴道保持年轻？ 随着年龄增长，女人的身体会慢慢衰老，阴道也不例外。阴道衰老会影响性生活的状态，因此女性朋友日常要做好阴道保健，我们该如何保持阴道年轻？1.保持性生活保持性生活，能刺激阴道，让阴部血流 ...

如果家人抽烟，你是否经常会对其加以指责？而对于自身不运动的行为，却往往选择自我安慰、自我原谅？抽烟固然有害健康，但你知道吗？缺乏运动对人体的危害，不必抽烟小！

提到保护心脏，多数人会想到戒烟酒、少吃盐、多运动等方法。可很多人并没有意识到，还有一个心脏杀手也潜伏在我们身边，那就是久坐不动，以及它的“后遗症”。看看我们身边，很多年轻人上班一坐就是一整天，盯着电脑

　　你是久坐族么？久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿，使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，甚至身体其他地方患上疾病。研究显示，一个长期在办公室里工作的成年人，平均一整天有50%-

　　现代人生育能力下降，已成医学界共识，男性更是重灾区。广州日报记者从中山大学孙逸仙纪念医院获悉，国内外近年的研究多显示，男性精液质量比十年前明显下降。究竟有哪些因素在磨损着男性的生育能力?专家指出，

　　长时间坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。　　久坐的危害到底有哪些?　　

　　每天在办公室工作的白领往往一坐就是一整天，这样久而久之就会容易出现腿水肿的现象，这可怎么办呢？首先，我们要学会判断怎样的症状说明是腿水肿了，这样才能够做到及时的缓解。下面就来一起看看吧。　　久坐腿

很多人上班下班都是坐着，殊不知，久坐的危害甚于吸烟。澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏指出，每天下班后，不妨尝试以下6

生活节奏的加快，让许多人忘记了生命在于运动，而是久坐去打拼自己的事业，运动是男人的健康引擎，可是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白昼上班在办公室里久坐不动：下班后急着开车回家休息而忽视了运动。对于

核心提示：男人通过憋尿可以锻炼自己那方面的能力，于是就真的有人选择相信了，主动选择憋尿，“自讨苦吃”。 男人通过憋尿可以锻炼自己那方面的能力，于是就真的有人选择相信了，主动选择憋尿，“自讨苦吃”。 什么程度才算憋尿？膀胱就是好比一个液体容器，成年人膀胱的容量在300- ...

从早上八点，略带困倦的坐进办公椅，到下午六点，在班上坐8-10小时，下班后坐在各种交际场合2小时，回到家坐在沙发上看电视3-4小时，总计16个小时，上班族成了不折不扣的“坐族”。伴随“坐族”的不仅仅是

　　导读：据英国《每日邮报》报道，美国专家发表在《theJournalofPhysicalActivity&Health》杂志上的文章表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。　

NO.1：吸烟喝酒:吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变

1.两人互背 二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。 2.挺胸弯腰 站立时先深深

17、糖尿病原因：美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时10年的研究报告：减少久坐看电视行为，对防治2型糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日

核心提示：每天进行30~40分钟中到高强度体育活动，可抵消10小时久坐带来的负面影响 “这是我的公司”（不动有限公司）我们公司的人很懒能坐着就不站着能不动就不动每天这是每天和我待在一起超过10小时的伙伴他刚来的时候还是个帅气的小伙后来他越来越依赖我早上中午晚上日复一日 ...

久坐，很多人可能都不太当回事，因为绝大部分人都是这样的状态，可事实上，久坐带来的后果，你可能一个都“受不住”。

“葛优瘫”是每一个打工人的梦想，周末在家只想在沙发上坐一整天看电视。但久坐不动对身体是有危害的，即使是体重健康的人，坐很长时间亦会令血糖和脂肪消耗不足，增加肥胖的风险。因此要避免久坐，适当运动。

美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，研究结果得出的结论让人惊讶：坐得越长、寿命越短。

上班族要天天坐在电脑前工作，长时间坐着不动，对身体造成的危害不可小觑，要避免这些日久月积的“工伤”，你需要这四条小妙招！

　　一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？久坐已经成为一种习惯，它的危害有哪些？　　久坐的危害，并非耸人听闻：　　1、极易肥胖：　　久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮

　　导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。　　责任心强，更长寿　　责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最

　　你是久坐族么？久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿，使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，甚至身体其他地方患上疾病。研究显示，一个长期在办公室里工作的成年人，平均一整天有50%-