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久坐易短命!久坐族如何坐出正确坐姿?
发布时间:2015-09-04 09:00:58
你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿,使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,甚至身体其他地方患上疾病。研究显示,一个长期在办公室里工作的成年人,平均一整天有50%-
原标题:久坐易短命!久坐族如何"坐"出正确坐姿?
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关键词:坐姿,碳水化合物,身体,健脑,脂质,红肉,脊柱,发病率,蔬菜,肘部
坐姿
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