临床上并没有明确的规定，指出肥胖对人体的危害有10条。但是根据临床研究发现，肥胖对人体造成的伤害较多，不仅会影响外在形象、心理健康等，还可能会增加高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中等疾病的发生风险。
核心提示：临床上并没有明确的规定，指出
肥胖对
人体的危害有10条。但是根据临床研究发现，肥胖对人体造成的伤害较多，不仅会影响外在形象、心理
健康等，还可能会增加
高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中等
疾病的发生风险。
临床上并没有明确的规定，指出肥胖对人体的危害有10条。但是根据临床研究发现，肥胖对人体造成的伤害较多，不仅会影响外在形象、心理健康等，还可能会增加高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中等疾病的发生风险。
一、影响外观
肥胖人群身材一般较为臃肿，在穿衣服时不易搭配，且由于身材过于肥胖，可导致行动不便，严重者还会出现呼吸困难的情况。
二、影响心理
如果体重超重或肥胖，则可能会影响到个人的心理健康，如自卑感、焦虑、抑郁等症状，甚至部分人群会通过节食的方式进行减肥，长期如此则有可能会出现厌食症。
三、影响器官功能
1.肺通气：过度肥胖的人群胸腔负压增大，从而会导致腹部脏器向后移位，并压迫到膈肌和肺部组织，使正常的肺容量下降，继而引起肺通气障碍。
2.心脏功能：若人体内的脂肪堆积过多，会使血液中的胆固醇含量升高，容易造成动脉粥样硬化等情况发生，当机体过度肥胖时，还可加重心脏负担，从而诱发充血性心力衰竭、高血压等心血管疾病。
3.肝脏功能：肝脏是糖原合成、储存以及分解的重要场所，但随着年龄增长，体内脂肪大量堆积，此时可导致肝细胞脂肪变性和炎症反应，长此以往就会损伤肝功能。
4.胆囊功能：肥胖人群因热量较高，进食后不容易消化，所以食物不能及时被消化吸收，进而刺激胆囊产生强烈收缩，促进肠道蠕动，以排出未消化的食物，长期如此即可损伤胆囊的功能。
5.肌肉功能：如果体内的脂肪量比较多，就可能导致骨骼肌比例降低，从而使机体力量减弱，同时也会增加骨质疏松、骨折的风险。
6.内分泌系统：对于女性而言，如果体内脂肪含量过高，还有可能干扰雌激素和孕激素水平分泌，严重情况下会造成月经紊乱、不孕不育等现象。
7.睡眠呼吸暂停综合征：肥胖人群通常脖子短粗，睡觉时易出现打鼾的症状，严重者可引发睡眠呼吸暂停综合征，即睡眠过程中频繁出现呼吸停止的现象。
四、增加疾病风险
1.高血压：肥胖人群的血管内膜受到破坏，可加速血压上升的速度，而且较易合并胰岛素抵抗，进一步增高患高血压的概率。
2.糖尿病：如果人体内的血糖浓度持续偏高，没有得到有效的控制，就很容易发展为糖尿病。
3.高脂血症：主要是因为过度肥胖人群摄入大量的油腻食物，导致血脂异常升高的情况。
4.冠心病：由于过度肥胖人群大多存在血脂代谢异常的问题，所以会增加患有冠状动脉粥样硬化的概率，一旦管腔狭窄程度超过75%，则会诱发心肌缺血、缺氧，甚至是坏死等现象。
5.脑卒中：过度肥胖人群本身可能存在高血压、糖尿病等问题，若病情长期得不到有效控制，就有可能诱发脑梗死、脑出血等脑卒中事件。
因此，建议日常生活中需注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、含糖量高的食物，同时还应适当运动锻炼来帮助减轻体重。
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原标题：肥胖对身体的十大危害
关键词：营养科,肥胖,高血压,糖尿病,脑卒中,疾病
