50岁的孙师傅,之前是一名司机,后来因视力下降辞去了工作,提前“退休”。由于开车时经常用腿,所以孙师傅日常十分注重腿部健康,每天都会走路锻炼,朋友圈步数排行稳拿第一。在走路一段时间后,孙师傅发现自己的
随着年龄的增大,身体的各项机能也在不断退化。对于老年人来说,年纪越大,骨质疏松风险越大,骨折的概率也越大。
跑步是最简单的健身运动,但不知从何时开始,网络上开始盛传,跑步时,脚步与地面的震动加剧了膝盖磨损,惹得众多喜爱跑步的人对此运动say no。近期,在BBC的纪录片《锻炼的真相》中,专家给出的结论是:跑步不会伤膝盖,并且表示跑步不仅不会伤膝关节,还对膝关节有益。啊!消息纷纷扰扰,群 ...
锻炼后肌肉酸痛超过5天要警惕肌肉拉伤 健身锻炼之后容易出现肌肉酸痛。最新研究发现,在去健身房之前喝两杯西瓜汁,或许能让你更快地从肌肉酸痛中恢复。但运动医学专家提醒,如果过了5天肌肉还很
2013/9/8 9:00:584
目前,我国并没有统一的“老人鞋”标准,有媒体曾在走访中发现,商场中,布鞋、皮鞋、棉鞋等都可以称作老人鞋,它们通常款式简单、平底无跟、鞋体偏软。而作为消费者的老年人,其实也没有老人鞋概念,“价格便宜、穿着舒服”就是他们购买鞋子的考量标准。
日常生活中注意保护颈椎,就可延缓颈椎的退变进程。对于已经有了颈椎病且正在治疗的病人来说,有效的康复锻炼同样有助于提高疗效,控制病变的发展。
生活中一些不经意的异常表现可能是身体发出的求救信号。英国《每日邮报》7月28日载文刊出多位医学专家总结出的应该看医生的13种情况。 突然够不到架子顶层:看骨科。曼彻斯特皇家医院骨质疏松症专家彼得
2014/8/8 18:02:463
小九前几天在后台受到一则私信提问:深蹲时,膝盖有时候会咔咔响,请问这是什么情况?是我的膝盖出问题了吗?
核心提示:半月板属于“消耗品”,一旦受损难以逆转,日常生活中的很多情况会对其造成影响,导致损伤。 56岁的老李最近有点烦,他的膝盖开始隐隐作痛,走路都不舒服,到医院检查,做了核磁共振,医生说是“内侧半月板损伤”。老李纳闷了:“我膝盖没有扭伤过,好好的半月板怎么就坏了呢 ...
受访专家: 解放军306医院骨科主任马华松 北京大学第三医院骨科主任医师娄思权 望京医院骨科主任温建民 南方医科大学南方医院脊柱骨科主任陈建庭 国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲
2015/10/3 12:00:161
生活中一些不经意的异常表现可能是身体发出的求救信号。英国《每日邮报》载文刊出多位医学专家总结出的应该看医生的12种情况。 突然够不到架子顶层:看骨科。 曼彻斯特皇家医院骨质疏松症专
2014/8/22 18:02:041
随着年龄的增长,骨质疏松症的发病风险也会逐渐增大。由于骨质酥松症早期症状并不明显,很多患者容易掉以轻心,直到骨折了才确诊。因此,如果日常出现驼背、身高变矮、腰背疼痛时,就要留心,平时也要定期检查骨密度。
一天之中女人弯腰的次数一定比男人要多很多,因为要做家务,要做各种杂事,再加上女性需要生育,每个月会有例假,这就会流失营养,因此女性腰酸背痛的情况不亚于男性。
核心提示:膝盖总是响,是什么病?经常运动的人该怎样保护膝盖? 身体就像行走的鞭炮随便动动就噼里啪啦作响上网查了下简直吓死人先来了解关节的结构关节由关节面、关节腔、关节囊组成它们间的连接就像机械的齿轮正常时关节有“润滑剂”(关节液)的保护防止在活动时摩擦但当关节液过少摩 ...
为了纠正大家对腰痛的偏见今天我就来好好讲讲关于腰痛的这些事在讨论腰问题之前我们先认识一个部位——腰椎
膝盖越是健康我们的日常行动就会更灵活一些,别等老了才想这去保养膝盖,日常无小事健康也是需要从小事开始改善的。
爱美的时尚女生们学不来超模的长腿,只好学超模的高跟鞋了。可是,您是否还知道长期穿高跟鞋很可能会引起“拇外翻”这个病吗?
受访专家: 解放军306医院骨科主任马华松 北京大学第三医院骨科主任医师娄思权 望京医院骨科主任温建民 南方医科大学南方医院脊柱骨科主任陈建庭 国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲
2015/7/20 8:00:120
开空调、喝冷饮、吃雪糕是很多人的消暑方式,不过,在医生看来,这样的习惯并不健康。 洗完不擦干:伤关节 天热,有不少人洗完澡干脆不擦自然晾干。问题来了,这时体表毛孔都处于舒张状态,轻轻一点微风,
2015/7/6 14:02:040
“腰也是有年龄的,很多人的腰椎都在超龄服役!”在年龄、骨龄、心理年龄等年龄以外,骨科医生又提出了影响人体健康的另一个“年龄”——腰龄,呼吁大家不要让腰早衰! “腰龄”概念其实在多年前就已经有骨科
2015/7/6 14:00:550
人民网北京8月7日电日前,2014年中国长江医学论坛——骨科学与医学发展暨江苏省第十六次骨科学学术会议于8月1日至3日在江苏宿迁召开,来自国内外1000余名骨科医学同仁参加。据江苏省医学会骨科学分会及
2014/8/8 12:02:460
中国首位世界职业拳王熊朝忠正在接受血常规化验人民网北京7月28日电近日,2014WBO重量级洲际拳王争霸赛在长沙正式开赛。据了解,此次拳王赛事的医疗保障机构单位为年轮骨科医院。来自世界各地的的12名拳
2014/7/28 18:02:110
人民网北京4月16日电(记者马晓慧)近日,北京年轮中医骨科医院开展“关爱小涵涵征集志愿者妈妈”为主题的活动,帮助三岁脑瘫女孩小涵涵尽早康复创造良好的环境。 小涵涵在两个月大时,因为捂热综合征第
2014/4/21 17:07:510
专家小传 陈华,医学博士,解放军总医院骨科副主任医师、副教授,硕士研究生导师,研究方向为创伤及晚期修复、老年骨质疏松骨折,中华医学会老年医学分会骨代谢学组青年委员,获得国家自然基金、北京市自
2014/1/31 12:01:220
上了年纪,多少都有些腿脚不灵光,尤其是爬楼梯,对老人的膝关节更是考验。南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说,爬楼梯属于负重运动,正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在瞬间增加4倍。比如,一位
2013/7/9 19:00:200