目前，关于男性晨勃的机理尚不明确，一般认为与男性激素水平、内脏器官的反射作用等原因有关。一般来说，男性晨勃始于青春期，20－30岁时晨勃的次数最多，然后随着年龄的增长逐渐下降。

　　炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防

春季养生大揭秘，早晨起床不做4件事。立春过后虽然天气还是那么冷，可是毕竟已经是春天了，春季养生又开始咯。春天万物复苏，也是打好一年身体健康的开始了，春季养生大揭秘，早晨起床不做4件事，让你的健康从早晨

俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？爱美网健康带你一探究竟。 早晨4个坏习惯让

从理论上来讲，晨勃是评价身体健康和性功能正常与否的重要表现之一。没有晨勃，确实可能是因为阳痿，但是，影响晨勃的因素还有很多，比如年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等，不一定都是阳痿的“锅”。

君哥年方28，正是身强体壮的时候，但最近发生的种种迹象，让他开始怀疑自己是不是“不行”了。　上周他跟妻子亲热，但只进行到一半，就泄了，两人因此不欢而散。而就在今天早上，君哥发现自己没有“晨勃”。　为什

久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。 尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。 饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白

核心提示：有的女孩子早上起床的时候容易脸部水肿，这到底是怎么回事呢？脸部水肿该如何消除？ 相信不少女孩子都有过这样的经历，早上起床一照镜子，发现自己的脸竟然“胖了一圈”。这到底是怎么回事呢？为什么睡一觉之后整个脸都肿了？脸部浮肿的原因1.睡眠不足你如果有熬夜的情况，或 ...

最近天气越变越冷，人们早上起床也变得越来越困难，无论闹钟响多久，都不愿意离开自己心爱且温暖的小被窝。在“工作日起床靠爆发力，双休日起床靠挨饿力”的冬季里，起床困难户们该如何摆脱“起床困难症”呢？

早晨起床之后喝一杯水是一种健康的生活习惯，不但能够补充身体代谢失去的水分，还能促进排泄，有益于降低血的黏稠程度。早上一杯水还能促进血液循环，同时防止心脑血管疾病，这点对中老年人更有益。　　早晨起床应该先喝水还是先刷牙？　　喝水之前先刷牙。晚上睡觉的时候牙齿上面很容易就残存了很多食 ...

每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中!每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就可以延缓衰老哦。

目前，关于男性晨勃的机理尚不明确，一般认为与男性激素水平、内脏器官的反射作用等原因有关。一般来说，男性晨勃始于青春期，20－30岁时晨勃的次数最多，然后随着年龄的增长逐渐下降。

有一些家长发现自己的孩子早上起床后嘴巴很臭，这是怎么回事呢？导致宝宝口臭的原因主要有4个，分别是积食消化不良、不注意口腔卫生、龋齿和气候环境影响。

一日之计在于晨，有了充足的睡眠，早早起床吃个很好的早期，一天都可以元气满满。如果再加上起床的“小动作”，那就对身体更加有好处了。

有的人早上起床时总觉得口苦，虽然洗漱后就没事了，但总感觉不舒服。早上起床到底是怎么回事呢？是生病了吗？下面我们就来详细的了解一下口苦的原因。　　早上起床口苦的原因　　如果这种症状发生一次或两次，它可以解释，是因为上火。如果这种症状每天发生，可能是由于肝脏的热和胃的热。虽然这两种疾 ...

“叮铃铃……”随着闹钟一声响起，你迷离的双眼睁开了，但是忽觉头晕脑胀、四肢无力，躺在床上黯然神伤地看着天花板，想着：“我为什么要起床……”好不容易挣扎着起床后，愤怒、焦虑、悲伤等各种负面情绪却蜂拥而来，整个人的脾气变得极其暴躁，看啥啥不顺，看谁都想骂。

 　　导读：当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　男人晨起5个习惯堪比自杀　　起床太猛　　人在睡

　　长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。　　长寿的方法　　

　　阅读提要：早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。　　自测体内湿气一：起床时看感觉　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏

　　导读：中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，

1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会

1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收

肠道——不洁 你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病

核心提示：很多老人都有出现半夜起床头昏的症状，起床头昏，这极容易造成老人摔倒的危险，一定要尽早注意。 很多老人都有出现半夜起床头昏的症状，起床头昏，这极容易造成老人摔倒的危险，一定要尽早注意。 老年人在半夜起床出现头昏，大多因为以下方面的原因：高血压：一般来说，晨起的 ...

1、清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的

1、晨间养生 (1)早起 我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点，为保障充足的睡眠，不宜起得过早，一般以6时左右为宜。 (2)早晨缓起

起床做好10件事有助身心健康（8／8张）9.上班路上欣赏花草。低头赶路，往往会错过身边最美的风景，而那些早起就直奔办公室的人，即使将电脑屏幕设置为风景画，也难以达到舒缓心情的目的。发表在美国《环境心

核心提示：吸烟和肺癌的关系是相当明确的，有90％的肺癌和吸烟相关。那么中国那么多烟民，会有多少人得肺癌呢？ 老王一直有个习惯，即“晨起一根烟，赛过活神仙”，每天早上醒来，雷打不动先抽一根烟，爽了再起床洗漱上班。妻子李女士很不满：“都说了抽烟不好，你就是不听，每天早上烟 ...

核心提示：每天早上只要坚持做3件事，就能轻松享瘦。 清晨是燃脂的好时候，但是这时大家都要忙着出门上班，抽出较长的时间来运动减肥。那早上要如何减肥？其实每天早上只要坚持做3件事，就能轻松享瘦。 1、起床伸懒腰每天用不着急着下床，允许自己赖几分钟床，做几个伸懒腰动作。伸懒 ...

　　俗话说的好：一日之计在于晨。中医养生，尤其喜欢选在清晨，晨起打太极、晨起叩齿、远眺、搓脸，不仅提升精气神，养生效果也更好。不过，凡事利弊相托，做好了是养生，如若做错，也会伤身。不信，你来看！