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夏天6点左右起床最好如能顺应时节做好夏季养生健康卫生频道

发布时间：2015-05-08 12:05:05

　　炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防

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