如果患者对橘子不过敏，并且自身胃肠功能较好，则可以在医生指导下适量食用。但如果存在过敏、胃肠功能不佳等情况时则不建议在晚上进食橘子。

核心提示：合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。 虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余悸。准妈妈这么辛苦，准爸爸能做的事，除了安抚准妈 ...

若对香蕉或橘子不过敏，则能将香蕉与橘子在同一餐中适量同食。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

餐桌的食物种类繁多，你是否会健康搭配呢？要知道，错误的搭配不同食物也许会影响到健康。相对于的，只要把食物搭配正确就可以为我们的身体补充所需要的营养元素。今天，就来一起了解了解吧。餐桌上食物搭配的正确方

　　宋代诗人苏东坡曾言，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市的时节，华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》记者，橘子是高热量低脂肪的水果，营养价值很高。　　冯奇瑞说，橘子富含维

核心提示：脾胃虚通常是可以适量食用橘子的。若患者出现不适症状，则不建议食用。 脾胃虚通常是可以适量食用橘子的。若患者出现不适症状，则不建议食用。 1.可以适量食用：橘子是一种营养丰富的水果，其中含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营 ...

　　今年90岁的大卫·默多克从外表和体力，都比他的实际年龄年轻很多。作为全球最大的新鲜果蔬营销商的董事长，大卫希望自己能活到125岁，让他的生活方式、饮食和运动方案得以继续保持。 　　素食为

橘子本身不会导致患者出现嗓子疼痛的症状。如果存在大量进食的情况，则可能会刺激咽喉部黏膜，从而引起不适症状。

橘子桂花鱼　　橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。日本研究人员对6000多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。美国佛罗里达大学研究人员

　　橘子是秋冬季节最常见的时令水果。其实橘子除了果肉和果皮具有营养和功效外，还有一些其他的作用是鲜为人知的。在这里，我们一起来看看橘子应怎么吃才最营养！　　橘子的营养价值　　橘皮入药称为陈皮，是中医常

　　在秋天，橘子开始出现在市面上，你是否喜欢吃橘子呢？橘子的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。今天，为大家介绍一下秋天吃橘子的6大好处是什么，以及选购橘子的小妙招，千万别错过了。　　

　　橘子是秋冬季节最常见的时令水果。其实橘子除了果肉和果皮具有营养和功效外，还有一些其他的作用是鲜为人知的。在这里，我们一起来看看橘子应怎么吃才最营养！　　橘子的营养价值　　橘皮入药称为陈皮，是中医常

　　橘子的营养价值都有哪些呢？其实，橘子除了果肉以外果皮和果核等等也是具有功效与作用的。除此之外，还需要提醒大家的是橘子和几种水果是不能一起吃的。下面就来详细了解了解吧。　　橘子的营养价值　　橘子酸甜

4、适宜人群：是不是所有人都可以吃？烤橘子虽然有很多好处，但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦，主要有行气健脾，润燥化痰的作用，适合脾胃虚寒，痰湿体制的人。因其辛温燥烈，容易伤阴，所以火气比较大的人不适合

橘子吃多了导致皮肤变黄可以考虑通过多饮水、柠檬水解腻、维生素C补充、肝脏功能检查、肝功能损害排除等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

　　专家简介：于康，北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、教授、《中华临床营养》杂志副主编，卫生部营养标准委员会委员。　　橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出

　　秋冬到来，胃口大开，“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢？近日，日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐，又不用担心发胖的方法，可供参考。　　先吃菜后吃饭。建议把进食顺序

1、巧克力 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中则含有大量的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合而生成草酸钙！ 草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起生长缓慢

橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 糖 牛

传统医学认为“药食同源”，日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也同时具有食与药两方面的性能。牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现，这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡

　　吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。　　新鲜的橘子皮千万别吃　　中医

河北读者钟女士问：最近橘子上市，我吃得比较多，朋友开玩笑说我的皮肤没有以前白了，有点发黄。听说橘子吃多了，皮肤就会变黄，这是真的吗？北京友谊医院营养师顾中一答：确实存在这种现象。橘子含有丰富的营养物质

橘子皮 橘子皮一般都会在人们吃橘子的时候被扔了，不过橘子中含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，除了可以帮助消化、健脾益胃、治疗咳嗽痰多的症状外，还能够扫除依附在胃肠道里的脂肪，把脂肪排出

水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐。 早上最宜： 苹果

中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 每天一个桔子防三癌 桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖

最近日本的一项新研究可能会让爱吃橘子的人感到兴奋。据日本《朝日新闻》报道，每天吃3—5个橘子能预防骨质疏松，这一研究成果发表于美国科学杂志《PLoSONE》。 橘子富含黄色植物色素β-隐黄素，据欧

1、牛奶与巧克力不能同食 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童生

核心提示：橘子籽可以适量食用。 橘子籽可以适量食用。 橘子籽中含有不溶性膳食纤维、脂肪及少量蛋白质，可促进肠胃蠕动，改善便秘，但不宜过量食用，以免导致腹痛、腹泻等症状。虽然橘子籽通常可以食用，但在某些特殊情况下可能引起过敏反应或消化系统不适，如个人存在柑橘类食物过敏史或 ...

吃橘子后橘子皮你会怎么处理呢？直接扔掉？今天，小编要告诉大家几个橘子皮的妙用，下次就不要把橘子皮随便扔掉啦。

24岁的小依是个集美貌和才学于一身的有志青年。但小依有个毛病——口臭。有次去咖啡厅见客户，正当她兴致勃勃打开带来的文件稿，开口还没说几句话，却被客户打断了。客户捂住鼻子，皱紧眉头的直言不讳：你是不是没