亲密接触的确可能传播感冒病毒，不过，加拿大一项最新研究发现，在感冒初期，性爱能帮助双方抵御感冒，使人鼻塞通透，睡眠良好，抵抗力增强。

长期不运动的人，可能真的分不清楚什么是有氧运动，什么是无氧运动，想要减肥，可能也就尝试了跑步这种运动项目，为了让大家搞清楚这些，小编就和大家一一分析。

日常生活中，防辐射的方法很多，而最为简单易学的当然是饮食防辐射了。那么，防辐射的食物有哪些呢?现在，小编就为你推荐防辐射的3大“饮食家族”，让你“吃”掉“隐形杀手”。 一、富含胶原弹性物质食

从理论上来讲，晨勃是评价身体健康和性功能正常与否的重要表现之一。没有晨勃，确实可能是因为阳痿，但是，影响晨勃的因素还有很多，比如年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等，不一定都是阳痿的“锅”。

一、苹果 苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的

　　怎样才能让孩子与人正确相处呢？教会孩子的相处之道对将来生活上是有很大帮助的，爸爸妈妈可不能忽略教会孩子与人的交往方法哦。在这里，小编就来为出出主意，看看怎样教会孩子与人的相处之道吧。　　教会孩子与

宝宝正处在成长发育的高峰期，妈咪们千万别大意。要想让宝宝长得高高壮壮，除了日常的体育锻炼外，合理的饮食是非常关键的。下面，小编就为各位妈咪们推荐10种食物，它们都富含了钙或维生素D，能够有效帮助宝宝强

日常生活中，防辐射的方法很多，而最为简单易学的当然是饮食防辐射了。那么，防辐射的食物有哪些呢?现在，小编就为你推荐防辐射的3大“饮食家族”，让你“吃”掉“隐形杀手”。 一、富含胶原弹性物质食

5、葵花子常食葵花子有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。6、胡萝卜胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2

减肥就要断油断盐，减肥需要这么严格？No！你又不是去参加健美运动员比赛，当然不需要断油断盐了。减肥期间，我们要求的是少油少盐，不是说就一滴油一点盐都不能吃，断油断盐只会让减肥期间的你身体造成伤害而已。

65岁的刘大娘最近总感觉脖子处有些小疙瘩，担心是淋巴病变，于是到医院检查，结果发现甲状腺多处有结节，但结节没有影响到呼吸，医生告知无需手术，也不用刻意治疗。

　　导读：健身专家认为，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些

值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。甘教授推荐了几款搭配方法： 豆腐配鱼：豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，豆腐和鱼一起吃，取长补短，营养价值更高。豆腐含钙量较多，而鱼中

点击图片进入下一页 仙人掌按摩 1、仙人掌按摩：墨西哥巴亚尔塔。你也不必太害怕，仙人掌会先在温水中加热，消减一半的刺以后他们才对你进行按摩。 盲人按摩 2、盲人按摩：中国等

　　现在在生活中可以看到很多人群身体都产生了肥胖的情况，现在有很多肥胖的人群都希望利用一些方法来达到减肥的效果，很多人认为吃辣可以有大汗淋漓的感觉，这是在燃烧脂肪，所以说有一定的减肥效果，其实辣椒对于人的胃部来说是有一定危害的，那么吃辣是否可以达到减肥的效果吗？吃辣对胃不会有危害吗？

吸烟有害健康，这是人尽皆知的常识，吸烟人士为了戒烟用尽各种办法，如戒烟茶、戒烟药等，但当烟民的烟瘾上来时，他们依然会点上一根烟，抽上几口，在吞云吐雾中享受香烟带来的那种快乐似神仙的“飘浮感”，根本无法戒断。

不少男人朋友虽然身体强壮，但在性爱中的表现却不尽如人意，很多时候就是因为早泄引起的。引起早泄的原因有很多，在做爱的过程中使用一些技巧也能预防和缓解早泄的情况。不妨试试这5个性爱技巧吧！ 　　5个性爱技巧预防早泄　　1、学习性知识　　夫妻双方要掌握正确的性知识，科学认识和了解男女之 ...

六个食疗养生方帮助都市上班族治疗失眠很见效 莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 食物功能：莲子性味甘、涩

高血压，高血脂是老年人的常见病，很多老人依靠吃降压药才能降低血压，依靠药物降压终究不是好办法，而且降压药也不宜吃太多，以免引起对药物的依赖。 那么老人该如何放弃降压药这根拐杖来防止高血压，高血脂的

性每个月总会有那么几天或多或少的不舒服，抑或下腹疼痛、坠胀，抑或头痛头晕、乏力，或者是腹泻、呕吐、腰酸背痛等

　　如今，越来越多的男士开始注重外在形象，尤其是注重皮肤的清洁及保养，护肤已经不是女性的专利了，正迎来了一个崭新的“他”时代。但业界人士提醒男士们，一定要根据自己的肤质特征，选用“专用”的护肤品，这样

　　绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。　　绿茶的3大美肤作用　　对抗肌肤氧化。绿

　　又到了这个干燥的秋季，这个时候我们的肌肤是最脆弱的，在这个季节会出现很多的皮肤问题。那么对于夏秋交替直接我们应该怎样做好护肤的工作呢？下面就让小编教大家保养皮肤的心得吧，让我们都能够拥有嫩白肌肤。

　　排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。　　茶饮　　1、茶饮　　茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种

市面上总是不断涌现新的美容护肤产品，这一定让爱美的你在选择上非常苦恼吧！其实，除了市面上的护肤品，我们生活当中也存在很多天然的护肤品哦，蜂蜜就是其中一种了。今天，爱美网小编就教你蜂蜜护肤法。

觉真的可以帮助大脑排除毒素吗（1／2张） 睡眠研究人员遇到的一个大问题就是动物为什么会在远离天敌攻击时睡觉？睡眠在大脑固定记忆和学习中起到很大的作用，但罗切斯特大学医学中心的一个研究小组

现代女性的生活压力不亚于男性，特别是办公室女性，在夏季工作过程中长期待在空调房里，空气干燥污浊。同时，女性自身的免疫力就相对较低，特有的生理特点导致现代女性出现肾病的几率增加。轻则面色灰暗无光，重则气

男性精液含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。

更年期会出现许多让人感到不愉快的症状，如潮热、失眠、头痛、月经紊乱、尿频等，然而，还有一个症状是非常容易被忽视的，那就是脱发。

遵循膳食减肥计划或许非常困难，许多因素会导致饮食失调，从而导致减肥失败；研究人员关于体育锻炼是否会增加机体患病风险或保护机体抵御饮食不规律上存在一定的分歧，尽管有研究表明，锻炼能通过增加食欲或促进一个人进食的方式来导致人群暴饮暴食，但其它研究则表明，运动能够调节机体的饥饿感并有助于减少暴饮暴食。