辣在饮食文化中，是一个会让人“上瘾”的味道。要么不碰，一碰从此“情深似海”。辣得过瘾，然而这种刺激性的美味也不是每个人都能HOLD住。不知道多少人，在火锅江湖中食前方丈，却又在事后的马桶上感受着“菊花残”。

俗话说：“四川人不怕辣，湖南人怕不辣，贵州人辣不怕。这三个地方的人都以能吃辣闻名。如果你来自四川、湖南和贵州，相信你一定是一个无辣不欢的人。辣椒在中国人的饮食文化中一直占据着重要的位置。然而，吃辣的时候你是否发现自己会忍不住流眼泪和流鼻涕？这是什么原因呢？是像切洋葱一样被熏到了眼睛吗？

1、辣椒最好做熟了再吃 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，专家建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激

　　现在在生活中可以看到很多人群身体都产生了肥胖的情况，现在有很多肥胖的人群都希望利用一些方法来达到减肥的效果，很多人认为吃辣可以有大汗淋漓的感觉，这是在燃烧脂肪，所以说有一定的减肥效果，其实辣椒对于人的胃部来说是有一定危害的，那么吃辣是否可以达到减肥的效果吗？吃辣对胃不会有危害吗？

　　韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，内有瘀血、失血等。　　吃韭菜9大

在备孕期女性饮食非常重要，如果有饮食不当情况出现，不仅对孕妇身体健康有影响，主要会对腹内胎儿不利。从得知怀孕那一刻开始做事情就开始各种小心翼翼，生怕哪里做的不对会对胎儿健康不利。其实除了孕后生活细节、饮食方面要做好相关注意事项，在孕前备孕期饮食也十重要，那备孕能吃辣的吗？

　　心律失常（cardiacarrhythmia）是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。

天冷之后，火锅店越来越火爆了，特别是有名的重庆火锅，热腾又鲜美的食物，最能带来温暖的幸福感。新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康

原标题：饮食防癌：小心吃辣惹胃癌9种人千万别吃辣 如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是

很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗？晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。以下几种食物可别当晚餐哦！ 红薯、玉米、豌豆等产气食物 在消化过程中会产生较多气体，等

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值

辣味美食当道中医提醒9类人千万别吃辣会要命。如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是

核心提示：痔疮患者应避免食用辛辣食物。 痔疮患者应避免食用辛辣食物。 辛辣食物会刺激直肠及肛周黏膜，使局部毛细血管充血、扩张，进而诱发或加重痔核脱出、便血、疼痛等临床表现。除了辣椒外，痔疮患者还应尽量避免摄入酒精以及高脂肪的食物，如红烧肉、炸鸡等，以免导致病情加重。对于 ...

辣椒的成分中含有辣椒素，在我们的口腔和皮肤上，有一些特定的神经受体，与辣椒素结合后会产生“热”和“疼”的讯号，人体就会感受到高温灼热的感觉（痛感）。

    辣椒有好多的好处，但你也别急着下一顿就琢磨着吃辣椒炒肉或者虎皮辣椒了，有一些人群还是不适宜多吃辣椒。　　人体中有一种辣椒素受体　　●辣椒中含丰富的维他命

　　很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗？晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。以下几种食物可别当晚餐哦！　　红薯、玉米、豌豆等产气食物　　在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉

　　天气变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，下面让小编告诉你冬季减肥

导语：如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不

　　秋季吃火锅有哪些注意事项？天气一日凉似一日，吃火锅成了很多人的聚餐首选，在秋季吃火锅应该注意些什么呢？怎么吃才能更健康，一起来了解下吧。　　秋季吃火锅注意事项　　1、吃蔬菜和荤菜注意些什么？　　许

　　在国庆节，吃火锅是很不错的选择。但是，要怎么吃才能健康的吃火锅呢？其实，吃火锅也是有很多鲜为人知的讲究的。今天，就来一起看看健康吃火锅的方法和注意事项都是怎样的吧。　　国庆吃火锅的原则　　入锅分寸

　　大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好！其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响，接下来就跟着小编一起看看吧。　　一、甜品助长近视　　过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗

　　辣椒有好多的好处，但你也别急着下一顿就琢磨着吃辣椒炒肉或者虎皮辣椒了，有一些人群还是不适宜多吃辣椒。　　人体中有一种辣椒素受体　　●辣椒中含丰富的维他命E、C，还含有只有辣椒才有的辣椒素，而在红色

远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食

原标题：经期吃辣易痛经!经期绝不能做这11件事 每个月，“好朋友”都会来光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，每个女人都要好好呵护自己，不然就会被“好朋友”找麻烦。月经期间，无论饮食还是日常

最近，美国《健康之友》杂志官网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯，不妨参照以做调整。 房间异味。睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异

■最Man：生蚝 滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。 如何享受这种性欲食物： 周到地洗刷它

远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食

现代社会已高度发展和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视，肾虚的两个起因(先天不足、后天诸病累及)已非常少见。另外，在临床实践中，用补肾(特别是温肾壮阳)的方法来治疗早泄，效果并不理想。　　从精的生理而言，藏精的机制在“肾”，而排精的机制在“心肝”。心主神明，“统帅”一切；肝主枢机，是“机关”要地。因此，补肾不如补心肝。这里所说的“肾”、“心”、“肝”均为中医概念，并非具体的解剖器官。　　需要从心 ...

对于中老年人来说，常常能听到：饮食要清淡。清淡二字，好像与辛辣绝缘，在我们的观念里，吃辣等于重口味，不仅仅上火，而且容易伤肠胃。但吃辣对于身体真的有害无益吗？其实抛开剂量谈毒性都是耍流氓，适度吃辣的好

　　辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下