5个性爱技巧帮助男人摆脱早泄

　　不少男人朋友虽然身体强壮，但在性爱中的表现却不尽如人意，很多时候就是因为早泄引起的。引起早泄的原因有很多，在做爱的过程中使用一些技巧也能预防和缓解早泄的情况。不妨试试这5个性爱技巧吧！

　　5个性爱技巧预防早泄

　　1、学习性知识

　　夫妻双方要掌握正确的性知识，科学认识和了解男女之间的生理差异，避免在做爱时产生不必要的误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、前戏要充分

　　在做爱前要充分做好爱抚、吮吻等前戏，让女方先进入兴奋期乃至平台期，这样更易满足女方的性要求。

　　3、改变做爱时间

　　人们一般将性生活安排在晚上，但如果将做爱时间改在早上睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，可能会比晚上做爱的质量更高哦。

　　4、戴双层避孕套

　　有部分男性的阴茎比较敏感，射精时间也比较短，戴双层避孕套能降低阴茎的敏感度，延长射精时间。也可以选择降低阴茎抽动的幅度和频率，从而减少对阴茎的性刺激，女方也要主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方获得满意的性高潮。

　　5、男方分散对性交的注意力

　　在做爱时南方可以将目光离开女方，或者转移注意力思考其他问题，或者在心里数数，都将有助于延缓射精。

　　对于男女双方来说，在做爱时女性也需要给予男性适当的安抚，不要给予男性太大的精神压力；男性也要放松自己，不要有太多的顾虑，这样性爱的质量自然会有所提升。

原标题：5个性爱技巧帮助男人摆脱早泄

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