吃青萝卜后血糖升高的原因，可能是由于大量食用、未及时控制等生理性因素导致。也可能是由于青萝卜含糖量较高、制作方式不当等病理性因素所致。

哺乳期女性适量食用萝卜一般不会导致宝宝出现腹胀的情况。但是需要注意的是，如果产妇过量食用，则可能会引起胃肠道不适。

古代有一种关于白萝卜的说法，“萝卜上市，郎中下市”，可见萝卜对于人体有多种的疗效。现在不少女性都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进营养的吸收，达到进补的目的。而神奇的白萝卜就具有多种补身功效，是冬季养

正所谓一白遮白丑，美白已成为现今mm们保养的首位。美白如何从饮食来着手，这里小编为大家推荐7种蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恒地坚持，相信白透如鸡蛋剥壳般的皮肤离你不远啦! 豌豆 多吃豌

核心提示：榆叶梅果子一般能吃，但是要控制好摄入量。 榆叶梅果子一般能吃，但是要控制好摄入量。 1.可以适量食用：榆叶梅是一种常见的水果，其味道酸甜可口。此外，它还含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分。这些成分对人体健康有益处，可以帮助增强免疫力、促进消化吸收 ...

如果只是偶尔将白萝卜做成水煮后在晚上适量进食，并不会导致长胖。但如果长期大量食用，则可能会引起肥胖。

临床上不存在吃白萝卜烧心最快解决方法的说法。如果出现吃白萝卜后烧心的情况，可以通过喝温水、进食碱性食物或饮品等进行缓解，若症状较重则需要遵医嘱使用药物治疗。

黄胡萝卜又称为红萝卜、金萝卜等，是日常生活中常见的蔬菜。黄胡萝卜具有补充营养、促进排便、保护眼睛、抗氧化以及提供能量等功效，在日常生活中适当食用对身体有好处。

　　俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，以下

　　冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气到来之前要注意些什么呢？　　养生立冬吃什么　　1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参　　蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，

核心提示：鱼一般是可以和胡萝卜一起煲的。但是要控制好食用量，不要一次性吃得过多。 鱼一般是可以和胡萝卜一起煲的。但是要控制好食用量，不要一次性吃得过多。 鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体 ...

血糖高的人群是否可以吃白萝卜，需要根据具体情况进行判断。若处于空腹状态时，则不建议食用白萝卜，以免导致血糖升高。但当患者已经出现低血糖的情况时，此时则可适量进食白萝卜。

你知道立冬吃什么最养生吗？小编认为，在初冬季节里吃些根菜有益健康。那么，哪些根菜在冬季饮食里是一定不能少的？接下来，就和小编一起来了解了解吧。立冬吃根菜健康养生山药补气：与冬笋一样白嫩美味的还有山药。

我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一

脚部受寒麻烦多 脚和五脏六腑中的肾关联很大。脚受寒的话，容易影响人的肾气、肾阳。很多女性不注重足部保暖，受到虚寒以后，很容易患上老寒腿。肾阳亏虚后，人的体质也会变弱，对病毒的抵抗功能降

简直是神了!胡萝卜的7大功效与4大禁忌 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养

餐桌的食物种类繁多，你是否会健康搭配呢？要知道，错误的搭配不同食物也许会影响到健康。相对于的，只要把食物搭配正确就可以为我们的身体补充所需要的营养元素。今天，就来一起了解了解吧。餐桌上食物搭配的正确方

　　秋季气候干燥多变，是一个降低人免疫力、滋生疾病的季节，很容易引起各种疾病的爆发。因此，我们应当及时做好秋季的养生。然而，秋季养生不是一门简单的学问，需要注意采取合适的养生方法，所以，在进行养生保健

原标题：女性养生：10超廉价食物吃出白皙肌肤 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起

白萝卜可以与梨、蜂蜜、银耳、陈皮等食物一起煮水以起到止咳化痰的作用。需要提醒的是，这些食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的咳嗽症状应及时就医。

核心提示：靶向药一般指针对肿瘤细胞的特异性药物。患者在吃靶向药期间通常是可以适量食用金桔的。 靶向药一般指针对肿瘤细胞的特异性药物。患者在吃靶向药期间通常是可以适量食用金桔的。 金桔是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及矿物质等营养成分，适当吃 ...

    秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。　　秋季适合用来煲汤的几种蔬菜　　一、土

喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断

我国传统中医理论认为，白萝卜性甘平，“大下气、消谷和中、去邪热气”，可以清热顺气、消肿散淤、利尿解毒、化痰止咳等。

我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！ 1、瘦脸冠军--西芹 西芹中的纤

是什么原因让你变成“黄脸婆”？ 1、吃错食物也能引起皮肤发黄 是的!吃错食物，也会让你的脸变黄! 很多女性生活中总喜欢喝橙汁饮料，但是如果长期大量饮用橙汁，由于体内胡萝卜素堆积的影响，

冬天来临，“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人“燥上加燥”，食用后容易

核心提示：芹菜胡萝卜蜂蜜水榨汁有补充营养、促进排便等作用。此外，还具有辅助减肥的作用。 芹菜胡萝卜蜂蜜水榨汁有补充营养、促进排便等作用。此外，还具有辅助减肥的作用。 1.补充营养：芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质等成分，而胡萝卜中富含胡萝卜素、碳水化合物以 ...

我们都知道一句俗语叫冬吃萝卜夏吃姜，萝卜味辛甘，性凉，有消食导滞、化痰止咳、清热解毒、下气除胀等诸多功效，老幼皆宜，强弱均可。

　　在大部分人的认识里，缺钙总是和骨骼联系在一起。事实上，钙不但是构成骨骼和牙齿的主要成分，也担负着维持人体正常循环、呼吸、神经反应等功能的重要作用。所以可能缺钙的不只是骨骼，还有身体很多其他器官。