便秘患者吃什么好?便秘者的饮食主要以增加膳食纤维、多补充水分为主,常见的高膳食纤维食物有蔬菜、水果、粗粮、坚果。
我们嫌弃大便,觉得脏,但是好几天不见面,又着急的渴望它快点被拉出来。大便就是这样一个令人又爱又恨的东西。在日常生活中排便就和吃饭睡觉一样重要,长期的不良排便可能会导致便秘和痔疮,因此要养成良好的排便习惯。
清洗肠道能排毒、通便?西南医科大学附属成都三六三医院胃肠胸外科副主任医师何家杰表示,现在市面上所售卖的肠清茶内大多含有缓泻剂。这类肠清茶的通便原理是先让肠粘膜脱水,然后增加胃肠道蠕动缓解便秘。
长期便秘不仅仅会有腹胀腹痛和消化不良、胃口差等表现,其实因为废物没有及时排出也会让我们的皮肤变差,特别是脸部皮肤会变得暗沉或者长出痘痘等,甚至可能会诱发结肠癌!因此平时我们应当注意多吃蔬菜水果和多喝水,不要憋便,要养成良好的排便习惯。如果便秘严重,千万不要随意的使用通便产品,最好到医院向消化科医
小宝宝的便便也是非常重要的一个信号:宝宝今天拉了没?拉了几次?便便是什么颜色的?便便是什么样子的……
对于很多MM来讲,顺畅的大便可是一种奢求,想便又便不出来的感觉真的是很不爽,便不尽的感觉也会让人很不舒服,还会让毒素囤积体内,造成脂肪堆积,口臭,脸上长包,游泳圈。那么,便秘怎么办呢?
孕后期孕妇吃黄瓜导致大便呈绿色时,可以通过调整饮食、按摩腹部等方式进行处理。若症状较严重或不见好转,则需要遵医嘱应用药物治疗。
相信不少人都有过腹胀、腹泻等的问题,但腹泻也属于便秘吗?已经退休好几年的侯阿姨,此前断断续续腹胀了好长时间,本来以为是肠胃消化不好导致的,可是服用了好多药都不起效,只好去了医院就诊。
核心提示:要是问小九便秘什么感受的话,就是无时无刻都有不“翔”的预感!在厕所蹲半个小时,就是在白蹲 “小九,怎么最近看你老是吃香蕉啊?香蕉有这么好吃吗?” “我…我也不想的啊,还不是因为最近那个了!”“来大姨妈了?”“是便秘了!都快一个月了!”要是问小九便秘什么感受的 ...
第一口痰健康人平时应该没有痰,或者偶然有一两口痰。如果早起觉得喉咙痒痒,要“一吐为快”,据西医讲,可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其色,观其性。如果是比较清稀的白痰,说明体内有风
2015/7/10 9:00:280
【环球网综合报道】据《每日邮报》4月23日报道,经研究发现,人们可以根据大便颜色来判断身体是否健康。 每个人上厕所都有不同的习惯,然而,这里也有一些适用于大家的普遍规则。现在,有一个关于大便颜色
2014/10/17 18:00:210
蜂蜜:蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用:“除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新
2012/5/8 15:00:320
酸奶:无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。坚果:别轻视小