因为裸睡对人体有好处，还能有效预防其他疾病的发生，所以现在越来越提倡裸睡…… 男性养生：男人裸睡有想不到的几个好处图 裸睡的一般好处有： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强

酚酞片又被称为果导片，是一种刺激性泻药，主要用于习惯性、顽固性便秘。这种治疗便秘的效果疗效非常好，但是使用者会出现很多的副作用反应，例如皮疹、瘙痒、药疹、灼痛等。

2023年1月你在舒服地享受着最后几天春节假期　然而体内的器官却纷纷“暴雷”身体警报瞬间拉响这究竟是怎么回事？

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。 免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来

男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。 1、免疫

原则上年龄在40~74岁的居民都属于结直肠癌的筛查人群。即使没有明显不适或异常，也建议50岁以上者去做一次肠镜。

　　新华网武汉９月１６日电（记者黎昌政）武汉协和医院消化科主任侯晓华１５日在此间表示，早晨起床时结肠蠕动功能增加，而早饭后又会产生胃结肠反射，促进结肠蠕动，因此晨起或早餐前后２小时内是最佳排便时间，但

美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，

细数女人裸睡的十大好处（1／10张） 好处一：调节神经 人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢

你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！ 乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍

　　神经衰弱吃什么好？神经衰弱也是可以通过饮食来调理的，神经衰弱是都市生活的人们常常能见到的症状，有什么方法可以调理神经衰弱的症状呢？今天，为大家来介绍一下神经衰弱的饮食宜与忌，一起来学两招吧。　　神

　　疲劳常搓脸　　多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸马上就会神清气爽。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸

　　　疲劳常搓脸　　多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸马上就会神清气爽。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。 原标题：女性养生：揭秘女人最脆弱的六个地方 免疫系统女人

当今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣

当您在吃牛排的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了？ 当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋，或油条、肉饼、煎包、拉面，午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭，晚餐吃汉堡、炸

在风起云涌的减肥热潮中，各路减肥高手纷纷亮出自家绝活。让极想减肥的人们无所适从，不知如何选择。其实，无论哪种减肥方式，都各有利弊，关键是要找出一种最适合自己的减肥方法。爱美网这次为你列举了几个常见的减

女性养生必知：女人5大部位最易生病。由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以免疾病缠身，后悔不已！特别是女人这5大部位，需要

洗澡频繁致癌长寿洗澡法让人活百岁 你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！ 乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清

因为裸睡对人体有好处，还能有效预防其他疾病的发生，所以现在越来越提倡裸睡…… 男性养生：男人裸睡有想不到的几个好处图 裸睡的一般好处有： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强

便秘是种什么感觉？相信不少人都深有体会，想拉却拉不出来简直太痛苦了有木有？　　　　　　　蹲坑第一天，蹲到腿发麻、失去知觉，才放了个屁。　　　　　　　蹲坑第三天，只进不出，肚子里存货太多，

核心提示：要是问小九便秘什么感受的话，就是无时无刻都有不“翔”的预感！在厕所蹲半个小时，就是在白蹲 “小九，怎么最近看你老是吃香蕉啊？香蕉有这么好吃吗？” “我…我也不想的啊，还不是因为最近那个了！”“来大姨妈了？”“是便秘了！都快一个月了！”要是问小九便秘什么感受的 ...

核心提示：很多的便秘患者都是因为情绪问题，焦虑，精神压力排泄不掉经常性爆发脾气等，都会加重便秘。 作为九·健康科普达人·叔每天徜徉在知识的海洋中对各类疾病早已见多不怪但有一种却每次都会抓住我的心没错，那就是猝死↓↓在大多数人的认知里猝死的人据《中国 ...

便秘是一种十分常见的临床症状，主要是指排便次数和排便量减少、粪便干结、排便费力。由于饮食结构、生活习惯等原因，便秘在儿童群体中相当普遍，大约有5%的儿科门诊是便秘患儿，也是困扰很多家长的常见育儿问题。 　　那么儿童便秘的原因有哪些，又该如何进行预防和治疗呢？　　　　什么是便秘？　 ...

　　当宝宝出现胀气的时候，宝宝会娃娃大哭，那么家长就应该知道到底是什么因素导致了宝宝胀气的出现？　　宝宝易胀气是怎么回事：　　（1）吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶

　　胃溃疡是多发病、易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。　　胃溃疡饮食最关键在于“应多吃营养丰富、易于消化的食物

　　导读：午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食分量要大些，副食花样

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。 免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的

　　当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋，或油条、肉饼、煎包、拉面，午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭

午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食分量要大些，副食花样要多些，肉