核心提示：如果对番石榴不
过敏，孕妇适量食用一般较好；若存在过敏的情况，则不建议食用。此外，在怀孕期间还应注意补充其他
营养物质。
如果对番石榴不过敏，孕妇适量食用一般较好；若存在过敏的情况，则不建议食用。此外，在怀孕期间还应注意补充其他营养物质。
1.通常较好：番石榴中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胎儿的生长发育。因此，对于大部分体质较好的孕妇来说，是可以适量吃的，不会给身体健康造成不利的影响。
2.不建议食用：但部分孕妇由于个人体质特殊，可能会对番石榴中的某些成分产生过敏反应，此时则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状，严重时甚至会出现呼吸困难或腹痛、腹泻等情况，不利于自身健康和胎儿正常生长。
在日常生活中，孕妇还要注意饮食均衡摄入，避免单一饮食，以免出现营养不良的情况发生。若处于孕早期，必要时可遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿畸形的发生。
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原标题：孕妇吃番石榴好吗
关键词：营养科,过敏,红疹,腹泻,维生素
