放青菜、木耳,更防病。 豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维,正好能弥补豆腐的这一缺点。另外,木耳和青菜还含有许多能提高免疫力
原标题:
食疗养生:豆腐的6种
营养搭配
原标题:吃豆腐也有禁忌!豆腐的5种营养搭配【3】健康卫生频道
关键词:营养搭配,肉末烧豆腐,皮蛋拌豆腐,蛋黄豆腐,食疗作用,营养丰富,养生,维生素D,钙吸收,红白豆腐
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们:
admin#30bags.com
(#换成@)。