核心提示：榴莲、芒果、菠萝、荔枝是水果界的“四大天王”，但听说4类水果是“湿热之王”，你还敢多吃？ 假如要给最湿热的水果排个序榴莲、芒果、菠萝、荔枝就是“四大天王”迎面向我们滚来的是——榴莲我们先看一下它的个人介绍据《本草纲目》记载榴莲味甘、性温，入肝、肾、肺三经。俗 ...

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生

说到生果，我们日常的了解是它的减肥与美容的成果。实在生果还可觉得男子办事哦。 荔枝 用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子 取奇怪莲子（莲子中间的

核心提示：夏天温度很高，水果是我们消暑解渴的良方。不过，对于想要减肥的人来说，夏天当季水果却不是都合适。夏天温度很高，水果是我们消暑解渴的良方。不过，对于想要减肥的人来说，想靠光吃水果减肥，恐怕就有点困难了。下面这些水果，是减肥的人需要少吃的。 1.牛油果虽然牛油果非常香，但它却 ...

　　啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养，有“液体面包”之称，在夏季适量饮用啤酒还有防暑降温作用。然而，啤酒毕竟也是酒，多喝不利于身体健康。　　

　　荔枝含有丰富的糖分，对人体有着补充能量、增加营养的作用，而对大脑组织有着补养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状，有着丰富的食疗功效与作用，是一种有益人体的健康水果。　　荔枝的营养价值　　1、

【环球网综合报道】据俄罗斯“健康生活”网消息，美国专家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。 番荔枝是一种矮生植物。其果实大小与石榴相近，果肉呈乳白色，果实清甜。这种热带水果通常生吃，也可用

说到生果，我们日常的了解是它的减肥与美容的成果。实在生果还可觉得男子办事哦。 荔枝 用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子 取奇怪莲子（莲子中间的

核心提示：哺乳期女性可以吃常温水果，但要注意适量。如果处于炎热的夏季，建议将水果放在冰箱中冷藏后再食用。 哺乳期女性可以吃常温水果，但要注意适量。如果处于炎热的夏季，建议将水果放在冰箱中冷藏后再食用。 在哺乳期间，产妇的身体比较虚弱，此时需要大量的营养物质来促进身体恢复 ...

在每天的饮食当中我们都是很自然的就开始吃，没有想过什么可以吃，什么不可以吃，所以导致世界上很多食物中毒的病例。就是人为在不适当的时候吃了不合适的食物，那么哪些食物吃不对真如同吃毒药。专家提醒，下面这七

你在挑选水果时，会不会选择外表好看的水果？现在水果市场琳琅满目，很多商家为了迎合用户的需求，对一些水果进行了加工，预示出现了“漂亮”水果，但是这些被加工过的水果，往往是有害健康的，甚至是有毒水果，因而

警惕“荔枝病”： 中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。 近年来的研究表

核心提示：荔枝吃多了可能会导致痰湿，日常生活中建议适量食用荔枝。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊。 荔枝吃多了可能会导致痰湿，日常生活中建议适量食用荔枝。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊。 从中医角度来说，荔枝性温，味甘、微酸，归心经和脾经、肝经，具有补益脾胃、 ...

若患者服用的是第一代、第二代头孢菌素类抗生素，通常可以适量食用荔枝。但若是第三代、第四代头孢菌素类抗生素，则不建议食用。

核心提示：荔枝一般有轻微的利尿作用。但若患者过量食用，则可能会导致身体不适。 荔枝一般有轻微的利尿作用。但若患者过量食用，则可能会导致身体不适。 荔枝是一种营养丰富的水果，含有维生素C、葡萄糖、蛋白质、脂肪等成分，适量吃可以补充人体所需的营养物质，并且荔枝还具有一定的药 ...

如果小孩对荔枝不过敏，适量食用一般不会导致上火；但若过量进食则可能会引起上火。此外，对于过敏体质的小孩不建议食用荔枝。

从营养价值角度分析，荔枝与桂圆相比都比较有营养。但相同的食物因人而异，不同的人对食物的喜好程度也有所不同，因此无法判断哪种水果更受个人喜爱。

剖宫产后出现脂肪液化的女性是否能食用荔枝、葡萄等水果，需要根据具体情况而定。如果伤口愈合良好，则通常可以适量进食上述水果；但如果伤口尚未完全恢复，则不建议进食。

“卡路里我的天敌，燃烧我的卡路里”，这是现在流行曲《卡路里》里面的一句歌词。为何人们（特别是爱美的女性）对卡路里这么重视呢？

众所周知，适当的吃些水果有利于减肥成功，但是大家一定要注意并不是所有的水果都有利于减肥，这是由于有些水果的热量和糖分都比较高，若摄入太多就会直接影响减肥成功。下面为大家介绍减肥不宜吃的6种水果，在减肥期间一定要尽量地避免。

核心提示：很多MM减肥时会吃水果，觉得水果热量低，代餐减肥效果会很好，事实真的如此吗？ 水果减肥的方式确实不错，有些水果热量低，含有丰富的维生素和矿物质，那么用水果代餐的方法你用对了吗？ 很多书籍和研究都会把水果列为每日必食，健康饮食指南一般建议每人每日吃200~35 ...

“荔枝病”，简单来说就是“荔枝中毒”，最早发现于印度的一个荔枝产区，儿童较常见，在当地死亡率较高，患者在发病过程中可出现低血糖症状。

核心提示：网传荔枝吃太多会导致低血糖，搞得吃瓜群众一脸茫然。这个传言究竟是真是假？今天我们一起了解一下吧。 近日，荔枝上市了。据媒体报道，在上海时令水果荔枝1斤40元，平均下来1颗荔枝约2元。预估半个月到一个月之后，荔枝大量上市，价格会有所下降。看来，实现荔枝自由还得 ...

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了荔枝大量上市的时节了，烈日炎炎，丹红的荔枝果肉清甜，令人口齿生香，回味无穷。 　　荔枝虽美味，但大家可能也听说过荔枝的不恰当食用，可能引起头晕、疲乏无力、面色苍白和皮肤湿冷等症状，人们称之为“荔枝病”。　　之前，就曾有一条关于“空腹吃荔枝 ...

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。” 　　“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人。”　　炎炎夏季，正是吃荔枝的好时节，作为古时南国四大果品之一，荔枝的蜜汁美味不言而喻。　　然而，最近这种具有美好风味的水果却吹响了死亡的号角……　　　　悲剧：食用荔枝致47名儿童死亡！　　1995年以来， ...

　　肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不

　　夏季一到，荔枝就成为各家各户必备食品了~荔枝甘甜可口，作为吃货你知道荔枝有哪些做法吗?吃那么多荔枝，怎么吃才能不上火呢?　　吃荔枝上火怎么办?　　方法一：吃荔枝上火喝点盐水。　　方法二：吃荔枝上火

　　夏天怎样吃荔枝不上火？荔枝吃多了就会上火，这可怎么办呢？虽然，荔枝酸酸甜甜很受我们的欢迎，在吃的时候也是还有很多禁忌不得不遵守的哦。下面为大家来一一介绍关于夏天吃荔枝的注意事项，千万别错过了。　　

　　传言：初夏正是荔枝上市的时节，很多读者都很喜欢吃。最近，有网友发现一些微博和微信热传多吃荔枝能降血糖，有些糖尿病患者甚至觉得不妨一试。这是真的吗？　　荔枝吃多了可诱发“荔枝病”　　最近网上流传很多

　　番石榴　　番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含