跑步，由于简单高效低成本，成为很多减肥健身人士的首选运动项目。你可能常常会在上班路上看到许多正在晨跑的人，也可能会在夜晚的广场、公园或是学校操场看到浩浩荡荡的跑步大军。

　　荔枝含有丰富的糖分，对人体有着补充能量、增加营养的作用，而对大脑组织有着补养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状，有着丰富的食疗功效与作用，是一种有益人体的健康水果。　　荔枝的营养价值　　1、

核心提示：根据目前的证据，需要做出更大的努力来确定低血糖高风险个体，以鼓励适当的治疗去强化。 与年轻人群相比，患有糖尿病的老年人发生低血糖的风险更高，这一更高的风险可能导致严重的发病率和死亡率。老年人低血糖症的发生通常与过度强化的糖尿病治疗方案有关，尤其是接受磺酰脲类 ...

头痛发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。对此，爱美网健康总结的以下几种大家不易想到的头痛原因，帮你及时找到病因，缓解头痛。 压力。 压力会导致饮食习惯改变，睡眠严重被干扰，这

甲狀腺位於人體喉結的兩側，看起來像是蝴蝶狀的腺體，不過，我們可不要小看這個小腺體，它屬於內分泌器官，負責分泌甲狀腺素，掌管全身的代謝。人的甲狀腺素如果分泌過多或是不足，就會導致體溫、代謝、肌肉、心臟等器官無法正常工作，嚴重時甚至還會危及生命。因此，甲狀腺功能是否正常跟我們的健康是息息相關的。愛出汗，可能是甲亢的表現，因為甲狀腺負責調節能量的生成，分泌過多的甲狀腺素，會加快人體的新陳代謝功能，導致患

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了荔枝大量上市的时节了，烈日炎炎，丹红的荔枝果肉清甜，令人口齿生香，回味无穷。 　　荔枝虽美味，但大家可能也听说过荔枝的不恰当食用，可能引起头晕、疲乏无力、面色苍白和皮肤湿冷等症状，人们称之为“荔枝病”。　　之前，就曾有一条关于“空腹吃荔枝 ...

低血糖（非糖尿病性低血糖）的主要症状是什么？低血糖（非糖尿病性低血糖）可能会对人体产生的危害是什么？

　　不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。　　引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，夏季

　　夏天怎样吃荔枝不上火？荔枝吃多了就会上火，这可怎么办呢？虽然，荔枝酸酸甜甜很受我们的欢迎，在吃的时候也是还有很多禁忌不得不遵守的哦。下面为大家来一一介绍关于夏天吃荔枝的注意事项，千万别错过了。　　

不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，夏季高温，人

　　长沙晚报记者杨蔚然通讯员胡冰峰　　【问】我是某银行职员，30岁，最近常出现头晕、心悸、耳鸣、口角发炎等症状，以为是工作辛苦引起的低血糖反应。最近单位体检，报告结果是缺铁性贫血疾病。请问：低血糖与贫