人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。 从现代营养科学观点看，两种或

导读：白天出外游玩汗流浃背脱妆怎么办？想当派对女王，晚间裸系眼妆怎么化？下面小编就教你2种经典日夜眼妆，两种风格随心化！白日甜美系style1：白日甜美系tips:主推大地色系眼妆主题，制造温柔眉眼

导语：德国人向来严谨认真，对于减肥他们也毫不怠慢，这次爱美网就要与大家分享德式减肥食谱，也许你会觉得无趣，但这确实是非常有效果的瘦身计划噢！ 想要减肥，又怕伤了身子，那就看看下面的德式减肥法

情色电影中唯美又让人心潮澎湃的性交画面总是能让人无限回味，恨不能自己去亲身实践看看，到底有没有这么的愉悦，下面介绍三大经典情色电影中的性爱技巧，给大家学习。

核心提示：肚子大，很头疼，试了很多方法也没有解决，怎么办才好呢？你尝试过跳舞瘦肚子吗？ 跳舞瘦肚子，很多人可能都没听说过，但效果确实是不错的啊，特别是肚皮舞，效果就是更好了。 跳肚皮舞能减肚子吗跳肚皮舞的时候，扭动腰腹部，摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时 ...

1、同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题 “关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。 2、单独去男性的家里玩

性爱的体位五花八门，可以由基本型式衍生出无数的变化型式，使性行为充满了想象力。为了更好的体验性生活，不妨了解一下各种体位法的变幻，可仅作了解，也可学以制用。 　　最容易受孕的体位　　正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在爱液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。　　正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上

性生活技巧很多，花样百出，给性生活添加了很多的乐趣，性爱技巧你懂吗？今天来看看18个最经典的“嘿咻”技巧，让你们的性爱也乐趣无穷。 1、找出你的G点： 难以捉摸的G点并非那么难以捉

骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器，牛吧网小编提醒你要想表现女人的性感，该如何做呢？

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2017年6月10日，为广大外科同道撰写的《普通外科围术期管理及并发症处理经典病例分析》一书，在第十届中国普通外科焦点问题学术论坛上举行了新书发布仪式。　　 活动邀请了新书主编首都医科大学普通外科学系主任、首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授，副主编中山大学附属第七医院院 ...

　　中医减肥，讲究的是改善体质，彻底杜绝肥胖，而非西医利用手术或者药物进行减肥。中医减肥的有效方法之一，就是利用食疗来达到调理体质的目的，那么食用哪些食物可以达到减肥的效果呢?　　以下就是中医推荐减肥

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的30个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快

1、你的衣服和熟人撞衫了，你会： 继续穿→第2题 不穿了→第6题 不一定会怎样→第4题 2、钱紧的时候，有朋友生日聚会，你会： 勉强自己参加→第7题 尽量推掉→第3题 借钱

原标题：养生：你未必能做到的47条长寿经典秘诀 现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这

一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式，看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此

早餐如何吃得安全又营养，一直是个令人头疼的问题。确实，忙碌的上班族往往在路边解决自己的早餐。基本上，每个早餐摊点前都排着长队。煎饼果子、鸡蛋灌饼、小笼包等备受欢迎。然而，路边早餐的安全问题也一直是大家

比喻一：　　恋爱就象吃辣椒，不吃的时候它总是奇香无比，但真正吃的时候却辣的你痛不欲生，后悔莫及，发誓永不再吃，然而辣劲刚过，你又对它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你永远在思念与后悔之间游离，这就是恋爱的逻辑。　　比喻二：　　恋爱就象电脑，永远都有N个毛病等待修理，等你修好后却发现等待修理的新毛病大于N。　　　　比喻三：　　恋爱就象公共汽车，你等待的那一趟永远都不开来，你不等的却总是接二连三。　　比 ...

核心提示：传统意义上，男人都不打善于表达自己的感情，或者不太轻易流露自己的情感，哪怕是对自己最亲爱的人也是如此。不过，现在这种情况早已有所变化，下面一起来看看各国丈夫的经典示爱方式。<br>

steps:step1&21、深色A从眼尾往前勾勒，增添小魅感。2、眼头点缀珠光肤色，有闪耀感又干净。step3&43、同色珠光打亮眉骨，身在暗处也能立体。4、眼线液细细地从眼中段拉高眼线。【1】【

只要每天花上15分钟，就能帮助你减掉背部的赘肉，让其变得更加紧实，从而锻炼出完美的背部曲线哦，这样能增加你的背部吸引力，感兴趣的MM赶紧过来看看吧。

人民网北京11月20日电（王宇鹏）11月16日，中日医院《明道讲坛》第一讲——“建设经典的学院型医院”正式开讲。中国工程院院士、中日医院院长王辰教授作了题为“建设经典的学院型医院”的主旨报告。王辰院长

　　11月8日是立冬节气，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。　　韭菜炒黄鳝　　韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风

　　过去，家里过年的时候讲究吃肉，特别是孩子们平时吃得少，往往过年才吃得到肉。现在生活条件好，鸡鸭鱼肉平时我们也都能吃得上，但是因为吃肉导致的肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题也都出来了。我们日常生活

　　“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”……这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗?　　“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”

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现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快

中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻;只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会有耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的“冲击”

夫妻经典定律: 1、炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。 2、买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，见啥菜买啥菜的多是丈夫。 3、成熟定律：越是被妻子深爱着的丈