核心提示：丹参虽好，但也不是“神药”，对心脑血管的治疗只能起到辅助的作用。服用丹参类制剂一定要谨遵医嘱。 NA姐经常在后台收到一些类似的问题：“我每天喝点丹参粉，是不是能预防心脑血管疾病？”“听说丹参是血管的清道夫，可以清血管，前几天我查出有脑血栓，我能服用丹参吗？” ...

1、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。 2、避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。 3、使用前应查看生产

年轻无极限，青春却不可肆意挥霍！25岁，诚然是青春光彩呼之欲出的黄金年纪，却也是肌肤身体开始衰老的转折点……也许，你全身上下的不少小细节，正在把你的青春活力悄然出卖，更是把别人对你的好感度轻易拉低！你

继上周五桑兰索赔案的首位证人出现在公众视野后，案件在昨日又有新进展。桑兰的代表律师海明昨日通过邮件告诉记者，桑兰在美国索赔案件取得进展，当年为桑兰提供千万美元保险的保险公司要向桑兰道歉，并承诺负担桑兰在中国的医疗照顾费用。此外，海明还给记者发送了一份证人路平的证词，其中包含一些当年路平目睹桑兰被性侵的细节。　　根据海明透露，提出道歉的美国保险公司曾为当年的友好运动会承保1000万美元，但并没有负担

过年的时候，亲戚朋友之间走访，经常会拿茶水来招待。“来，喝茶。”但若是告诉你，纸杯、茶包可能会让你喝下去几万个塑料颗粒，这杯茶你还敢喝下去吗？

收获健康与幸福，或许不像人们想象的那样困难。美国《读者文摘》近日刊文指出，只要重视10个生活细节，就如同掌握了十把开启健康与幸福的钥匙。如何开启身心的健康？快来一起看看吧！ 走路:身体动力的

你是不是希望自己在十年后还可以依旧青春美丽呢？现实中，年轻的期限与你的努力是成正比的。一样年龄的女性，有的因为保养得好而依旧年轻貌美，而有的还不到三十岁就已经是“黄脸婆”了。 如果你也想让年轻的焕

现在的避孕方式多种多样千奇百怪，但是最为普遍是还是使用避孕套。相信很多夫妻已经不陌生了吧！但是你会正确的使用避孕套吗？对照一下，看看你在使用上是否存在误区，如果有，赶快改正吧！ 1.

生活中难免有一些磕磕碰碰，一旦跌倒，就很容易受伤，人体的肋骨是非常脆弱的，跌倒或其他冲击力过大，就会导致骨折。肋骨骨折需要及时治疗，如果治疗不当，会引发肺部感染等严重的后遗症。

我们发现，在癌症诊治过程中，经常遇到这样的情况：不幸接连降临同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又被诊断出乳腺癌，连子女也难逃癌症威胁。虽然不排除家族性遗传因素，但不可忽视的是他们共同生活的家庭环境促成

想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌..这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能

性和婚姻是两种让人又爱又恨的东西，它们可以让你享受天堂一样的幸福，也能瞬间让你感受地狱一般的折磨。

为了让大家拥有健康且强壮的体魄，我们鼓励大家要积极的运动，而广大女性每次运动都会有乳房不适的尴尬，其实这个时候尤其需要一件舒适的运动内衣！不仅仅是减轻乳房疼痛感，同时也是在保护乳房，运动本意是让身体更加健康，切不可以因为大意而带来了新的伤害！

享受完性生活的快感后，你会做什么？事实上，一些看似很小的生活细节，很可能就是健康的杀手。男性在性生活结束后，有4件事不能马上做。

核心提示：不少人对高血压病有个误解，以为测到一次血压高就是患病了，然而医学上的诊断并非如此简单。 读者@风华月349890 发来私信：“我今年42岁，父亲是高血压病人，我担心自己遗传了他的高血压，就在上个月自己买了台血压计放家里测。最近，我测的一次血压高达100/15 ...

总有人说“医生更少得癌”，究其原因有两点：一是他们相信自己的同伴，二是他们更了解癌细胞，知道它的“喜好”。

虽然现在人们的生活更加方便了，吃饭买菜都不需要出门，但是现在人们的生活节奏也快，忙到经常错过吃饭的时间，或者直接不吃饭，长期下来就会导致脾胃不好，这个时候不要觉得脾胃不好也挺好，不用特意减肥了。如果长期脾胃不好不治疗，就会导致更加严重的疾病出现，比如胃溃疡，胃炎，甚至胃癌。所以脾胃不好的人一定要及时的进行调理脾胃。

瘦身专家经过调查研究发现，体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。经过调理，发胖体质也会“改邪归正”，让女人不用再抵制美食的诱惑，坦然地享受天下美味。

时尚女性都喜欢把自己的家装修得很精致，从中也会加入不少时尚元素。家是我们每天待得时间最长的地方，谁都喜欢把家弄得舒服一些。但是有些家居细节却很有可能让你的健康亮红灯哦。

细节1：选对窗帘睡个好觉　　窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。　　细节2：屋里花多眼睛累　　很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感。不 ...

　　阅读提要：早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。　　自测体内湿气一：起床时看感觉　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏

　　导读：中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，

1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一

1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-

前戏看性商 有没有情趣、有没有浪漫、有没有耐心、够不够重视，够不够爱，从他会花怎样的心思去寻找场合，用怎样的形式渲染气氛，用怎样的手法调动情绪，用怎样的心情在愉悦双方就一目了然。 前戏最让

现在的避孕方式多种多样千奇百怪，但是最为普遍是还是使用避孕套。相信很多夫妻已经不陌生了吧！但是你会正确的使用避孕套吗？对照一下，看看你在使用上是否存在误区，如果有，赶快改正吧！ 1.

女性性顶点反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性顶点的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是顶点的滋味。

女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。

　　走路是一件非常经济实惠的运动方式，男女老少都可以参与，但要注意，应该根据自身情况选择合适的时间、速度、地点等，特别是中老年人，走路锻炼应当量力而行。

核心提示：细节！多观察他的这些细节，你就能知道他的心思。 女人都喜欢说甜言蜜语，但是有不少的案例表示，会说甜言蜜语的男人会哄你开心，但是往往是嘴上工夫。可是那如何不用嘴上说，那我能怎样才能看出他的心呢？细节！多观察他的这些细节，你就能知道他的心思。 1. 看购物的先后 ...