核心提示:不少人对高血压病有个误解,以为测到一次血压高就是患病了,然而医学上的诊断并非如此简单。 读者@风华月349890 发来私信:“我今年42岁,父亲是高血压病人,我担心自己遗传了他的高血压,就在上个月自己买了台血压计放家里测。最近,我测的一次血压高达100/15 ...
1、西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄
2013/7/15 14:07:463
小朱今年32岁,身高一米七,体重却已达到170斤了。但是他丝毫不为此苦恼,反而骄傲地说自己“心宽体胖,活得更好”。然而,年初单位组织体检,小朱被查出血压高。体检医生询问后得知,他的家人并没有高血压
2015/8/6 15:01:002
一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆? 疾病征兆:鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,
2014/12/1 20:02:212
高血压是最常见的疾病之一,据统计,每五个成年人中就有一名患高血压,不仅是中老年人,就连年轻人也经常出现高血压的情况。高血压会给生活带来很大困扰。然而由于医疗知识的不全面,导致还有不少人对高血压有着不少误区,这不仅影响了血压的有效控制,也不利于对于心血管风险的控制。
健身球卷腹平躺在健身球上,双脚平放地上,双手放在头侧,手臂打开。下颏向胸前微收,呼气,收缩腹肌抬起上身约45度,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡,两脚可以多分开些。如果增加难度,可以将双
2012/2/27 14:02:131
高血压患者一旦出现相关表现,一定要紧急送医进行急救。平时的话也不得大意,要提高警惕,做好预防,避免自己处于危险的情况当中。
核心提示:随着大众健康意识的提高,越来越多人重视血压监测,但是,自己进行血压测量却容易出现几个误区。 随着大众健康意识的提高,越来越多人重视血压监测,但是,自己进行血压测量却容易出现几个误区。误区一:血压是固定值,波动即为不正常按照正常标准,18岁以上的成年人的正常血 ...
高血压患者不仅人数在增加,患者的年龄段也在年轻化,而这些都跟不健康的生活习惯息息相关,因此要改善自己的不良生活习惯,避免被高血压沾上。
为了更好地控制血压,医生通常建议高血压患者少吃肉多吃素。然而,美国普渡大学最新研究发现:吃点瘦肉有助于降低血压。 研究人员对19名平均年龄为61岁的参试者进行了饮食对比研究。这些参试者血压都高于
2015/10/2 12:00:290
近年来,高血压的发病率在迅速上升,主要的致病因素有四点:性别与年龄、不良生活习惯、压力大和性格。希望大家能够掌握它的病因,积极做好预防。 全国心血管疾病患者大约有2.3亿,其中高血压就占了2亿,
2015/7/22 12:01:240
早睡早起身体好,让人神清气爽,带来一天好心情。但对心血管病患者来说,早起后不注意保健,同样对健康不利,以下5个细节值得重视。 起宜缓。心血管病人早上醒来后,切记不要立即起身,起床时动作也不要
2015/5/13 12:01:360
心脏就像一个高速运转的发动机,如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话,心脏每天跳动10万次左右,一生要跳近26亿次。这个身体里最繁忙的器官需要我们细心呵护,但遗憾的是,人们不健康的生活
2014/3/13 9:02:070
1、西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌
2013/10/7 12:01:470