现代生活,手机确实不可替代,发挥着重要的作用,以至于大部分人都有睡前玩手机的习惯。但是,睡前玩手机的危害可能比想象中带来的要更多……
“都叫你少玩点手机了!好了,现在得了甲状腺结节,肯定是因为你天天玩那破手机!”从医生的问诊室出来,小琴妈妈一只手上拿着检查报告单,另一只手则拉着小琴往外走,嘴上不断说道。小琴平时很习惯玩手机游戏,经常
“关上电脑去睡觉,躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。《河南商报》调查显示,超过六成网友,不玩手机睡不着。 近期,《河南商报》联合大豫网做了“你睡前玩手机吗”的调查,结果显示,超六成网友
2013/9/11 12:01:183
如今,年轻人比较流行“报复性熬夜”。所谓报复性熬夜,是指白天的时间被工作、学习等事情占据了,晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻人的报复行为,就是躺在床上安静地玩手机。手机虽然给我们的娱乐方式带来了极大的方便,但从一定程度上说,手机也是我们健康的“阻碍”,若长期熬夜玩手机,当心会带来以下4个危害。
核心提示:不要侧卧着玩手机,这种姿势对眼睛的压力最大,而且左右眼会出现视力偏差。 手机,成了不少人安全感的重要来源之一,不管是上厕所、走路、晚上睡觉前……时时刻刻都“手不离机”,甚至不管忙到多晚有多累,很多人都会在睡前玩会儿手机才肯睡去。有时候想好好睡觉,但是却控制不了玩手机 ...
很多小伙伴都喜欢睡前刷刷手机,刷着刷着,昏昏欲睡之间,脑海突然想起妈妈的叮嘱“别把手机放床头,有辐射,离脑袋远点”。于是,又忍者睡意,打算把手机放远点,结果没忍住,又玩了半天……
3月14日,中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示,疫情期间,国人睡眠时间整体延迟2-3小时,61%的人会在睡前玩手机,熬夜人群上升到23%。专家表示,手机屏幕有光线,会加剧晚睡倾向。
导读:每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究,并采访著名
2015/7/30 18:00:380
1个小时的电脑游戏=1个小时的日光浴? 睡前玩电脑、玩手机,是致胖原因!这是很多人都不了解的肥胖盲点! 研究表明,睡前对着明亮的屏幕,会使掌管睡眠和生物钟的褪黑素的分泌受到抑制。 我
2013/9/8 12:04:430