3月14日，中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示，疫情期间，国人睡眠时间整体延迟2－3小时，61％的人会在睡前玩手机，熬夜人群上升到23％。专家表示，手机屏幕有光线，会加剧晚睡倾向。
3月14日，中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示，疫情期间，国人睡眠时间整体延迟2-3小时，61%的人会在睡前玩手机，熬夜人群上升到23%。专家表示，手机屏幕有光线，会加剧晚睡倾向。
2017年2月，从河南来苏州打工的19岁小伙小刘，在晚上下班回到家后连续玩了4个小时的手机，突然倒地，心脏骤停。晚上22点13分，小刘被推进抢救室，经过急救40多分钟，终于将小刘从鬼门关拉了回来。
此后，小刘转入ICU，虽然生命体征相对平稳，但仍然处于深度昏迷的状态。直到昏迷了两个多星期后，小刘醒了过来。
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原标题：总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，3个危害会出现在身上
关键词：视力,猝死,视网膜脱落,眼睛,健康
