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日常生活中,防辐射的方法很多,而最为简单易学的当然是饮食防辐射了。那么,防辐射的食物有哪些呢?现在,小编就为你推荐防辐射的3大“饮食家族”,让你“吃”掉“隐形杀手”。 一、富含胶原弹性物质食
2013/7/5 16:00:5310
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深夜下班,继续打游戏、上网、看书,就是不愿意去睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床;走到小区门口,突然怀疑家里门窗没锁好、煤气电源没关闭,于是忍不住回去反复检查;过分依赖手机、电脑等通讯工具;看到别人写的文字,喜欢对号入座胡思乱想…… 最近,一个测试“强迫症”的帖子在微博上人气很旺,不少网友测试后发现,原来自己早已“深陷其中”。 专家认为,随着社会压力越来越大,不少都市白领都患上了“强迫症”,而且
2011/5/26 23:57:0110
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日常生活中,防辐射的方法很多,而最为简单易学的当然是饮食防辐射了。那么,防辐射的食物有哪些呢?现在,小编就为你推荐防辐射的3大“饮食家族”,让你“吃”掉“隐形杀手”。 一、富含胶原弹性物质食
2013/7/12 9:09:488
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星期一:去公园散步。美国密歇根州立大学的研究人员发现,常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示,自然环境具有平静身心的作用,使大脑能更好地处理信息。 星期二:打太极拳。多项研究已证实
2015/8/11 16:00:516
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近日,40岁的梅婷顺利产下二宝,在恭喜她的同时,不少高龄女性也很想和她一样获此幸运。 上海交通大学医学院附属仁济医院副主任医师戴继灿介绍,高龄产妇面临诸多风险,例如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病
2015/9/26 16:00:205
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软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲
2013/12/9 23:02:135
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1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每
2013/6/27 18:01:285
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为了生活、为了工作,腰痛是现代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,转化为腰肌劳损,那么就意味着自己将不能正常工作;如果发生腰椎间盘突出,那就真的相当于半个废人了。因此,
2015/6/13 0:00:414
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早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,不过早餐要怎么吃,吃什么最有营养呢?早餐有许多种吃法,有人喜欢传统中餐,有人喜欢西式风格,有人喜欢简洁快餐……早餐是人一天的最重要能量来源,吃好早餐才能达到养生的效果
2014/1/20 14:05:424
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坐着工作是当下不少都市人的工作常态,然而久坐不动也催生了一种“久坐病”,其中颈椎病和痔疮就是常见的病状。对于女性白领来说,久坐不动还会带来身材肥胖的苦恼。办公一族并非不想运动,只是工作太忙,抽不出时间
2012/7/26 7:01:074
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经常熬夜加班,全靠抽烟提神。近半年来,28岁的张小姐经常大汗淋漓,有时甚至有豆大的汗珠往下滚。她很疑惑:又不是夏天,为什么还这么多汗? 吃了5000多元调补的中药,症状越来越严重。近日,张小姐参
2015/12/3 15:05:163
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上班自带午饭最初是由日本兴起。近年来,中国白领也越来越注重养生,加上不良饮食习惯伤胃的事件频频见诸报端,让不少白领加入了带饭的行列,希望自己的午餐能健康一些。但实际上,中午带饭并不等于就能吃到健康
2015/9/28 9:00:273
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长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等问题。 久坐的危害到底有哪些?
2015/8/28 10:00:333
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导读:饮食与癌症的发生有着密切的关系,但是,什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看,现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 喜欢吃滚烫的食物白领的8大致癌饮食习惯 1、喜欢吃滚烫
2015/8/26 12:00:323
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每天在办公室工作的白领往往一坐就是一整天,这样久而久之就会容易出现腿水肿的现象,这可怎么办呢?首先,我们要学会判断怎样的症状说明是腿水肿了,这样才能够做到及时的缓解。下面就来一起看看吧。 久坐腿
2015/8/16 14:00:233
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现代都市白领的口臭问题算不上少见了,白领对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低,从而导致口臭问题出现。那么平时生活中应该如何预防口臭,巧除口
2015/5/20 0:01:223
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白领男士如何摆脱疲劳 可能很多人都知道紧张的时候,深呼吸一下可以缓解不少,深呼吸能提高肺活量,但是深呼吸不仅仅和肺有关联,如果平时能坚持有意识的做做深呼吸,还能增加脑供氧量,解除疲劳。 疲劳,
2014/6/7 9:00:473
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一、衣着太单薄 一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在
2014/2/27 20:06:423
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一、草莓 草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C,和苹果相比,草莓维生素C含量高出10倍以上,草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好,这些都是很好的抗辐射维生素。
2013/7/10 20:01:313
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1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每
2013/6/25 19:01:483
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黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康
2013/6/21 16:00:183
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1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每
2013/2/7 9:00:413
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对于整天忙碌的白领来说,他们总是会在办公室准备一些小零食解馋,像是什么饼干,巧克力这些都比较常见,可是你知道有些零食不仅能解馋,而且对于一些疾病的调理也可以起到作用,白领整天都呆在办公室,气温高,室内
2013/1/17 15:00:573
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早餐——豆浆煮鸭蛋豆浆补肾气,而鸭蛋是补肾阴的。把它们放在一起,既排毒又养颜,还可以抗衰老。对于长痘痘的人,尤其是长在脸颊上部的人,它的帮助是很大的,可以排毒,是清肺热的。另外,早餐前吃个水果也是不错
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白领女性久居办公室,容易阳气不足形成阳虚体质,冬季手脚冰凉等都是阳虚的表现,而阳气损伤则可能影响寿命,所以,办公一族千万要当心!
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今日,一篇某25岁女白领发量仅剩3成的消息引发了社会关注。据了解,该女白领脱发有两大原因:一就是基因遗传,二则是和工作压力、熬夜有关!在这样的情况下,导致他脱发严重,同时也反映出当代90后压力大、脱发的问题。令人惊叹,令人深思!
2019/8/20 10:00:592
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颈椎,就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带,当你的颈椎安好时,大的健康隐患是没有的。但是,当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时,身上各个地方都要起来“闹革命”。 颈椎起着十分重要的作用 颈
2015/9/23 11:00:512
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电脑族天天对着电脑屏幕,眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射,久而久之,视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病,那视力问题将会雪上加霜。 所以日常要加强对视力的保护,以下是保护视力的4种锻炼
2015/9/18 14:00:372
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导读:电脑是现代生活中不可缺少的工具,人们在享受电脑带来的高速便捷时,也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手等病症正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。现在看看你有没有犯上这些“电脑病
2015/8/25 16:00:482
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午睡是一个养生的好习惯,通过短暂的休息过后,能够让人更加精神地投入到工作中去。但如果错误午睡那可能就会适得其反。白领们,你们午睡的时候千万不要犯了以下3个错误了喔! 错误午睡1:坐着或趴着打
2015/7/17 13:00:392