2015

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七天七种运动让办公室白领轻松益脑又养生健康卫生频道

发布时间：2015-08-11 16:00:51

　　星期一：去公园散步。美国密歇根州立大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。　　星期二：打太极拳。多项研究已证实

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