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牛肉 牛肉算是红肉中比较健康的一种,蛋白质含量高而脂肪含量很低,多吃可以补铁。其中的氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织方面很
2014/1/9 20:02:178
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冬天天气寒冷,很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。 古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服
2014/11/19 16:00:155
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牛肉 牛肉算是红肉中比较健康的一种,蛋白质含量高而脂肪含量很低,多吃可以补铁。其中的氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织方面很
2013/12/24 11:04:105
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豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素黄豆苷原,可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆,每天300—500毫升即可起到调节内分泌,改善身体健康
2013/12/2 18:08:014
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核心提示:少许小酒下肚,身体发热,或许真的有所谓“暖身暖胃”的感觉。喝酒有什么好吃?过量喝酒又有什么坏处? 2年前退休的老王,身体还算硬朗,除了有点高血压。而他每天最幸福的事儿,就是饭前喝一小杯白酒。 对他的这一习惯,老伴也没少劝:“少喝点吧,酒伤身,你看看你肚子.. ...
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胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天,小编就来为大家出出招吧,有很多食谱和水果都具有暖胃的效果,千万别错过了。 冬天暖胃吃什么水果 苹果:苹果性平,吃苹
2015/12/8 10:02:561
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很多MM都认为中药膳食只有进补的作用,不但不能减掉身体的脂肪,还会让你的脂肪和肥肉更多的堆积下来,所以完全没有考虑过膳食这方面。其实不然喔。找对合适的中药药方,DIY属于你自己的中药药膳,不但能够轻松
2014/1/9 1:13:101
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胃不好不能吃什么?养胃的食物又有哪些?我们知道,胃不好的人在饮食上需要特别注意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物,对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?
2013/8/24 3:07:531
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随着气温骤降,人们真真切切地感受到了寒冷的到来。于是各种川菜馆、湘菜馆日益火爆,人们对火热的追求,似乎都投射为对辣的刺激的追捧,当辣椒那灼烧般的刺激在味蕾上绽放开来时,让人似乎忘记所有烦恼,在大汗淋漓
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(国家二级公共营养师刘赟)烤红薯香甜软糯,外焦里嫩,很多人连皮一起吃下去。不过有人说烤红薯不要连皮吃,因为红薯皮含有较多生物碱,食用后会导致胃肠不适。这到底怎么回事呢? 红薯由于淀粉含量高,脂肪
2015/11/3 16:00:200
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在深秋,我们要吃什么来暖胃呢?暖胃的食物其实是有很多的,蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在这里,为大家总结一下深秋暖胃吃些什么好,如果你是胃寒体质就千万不要错过了。 深秋暖胃的蔬菜 南瓜:滋养
2015/10/9 11:00:320
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取适量红糖,姜切丝或片倒入水中同煮,水开十分钟后起锅就是红糖姜水,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若
2015/6/29 12:00:080
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冬季天气转冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌会增多;还有胃病患者的易感人群,一向饮食不规律的生活方式,造成气温一下降,溃疡就容易旧病复发的情况。 胃炎怎么办?急性胃炎和慢性胃炎该如何调理?爱美网健
2014/2/6 12:02:440
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冬季寒冷,人体在受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,引发胃病。尤其是进食冷食及在加班劳累后,胃部疼痛就更厉害了,用热水瓶捂一捂会缓解一些。 中医认为冬季是最佳的“养藏”季节,身体能
2014/1/4 11:09:360
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冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 冬季养生菜1:小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷
2013/12/26 10:04:130
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天气逐渐由冷转寒,上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷,冻得哆哆嗦嗦,很受罪。最近冷空气频繁造访,气温还将继续下降。在这样的天气里,不吃点能暖身暖心的食物都对不起自己!那么冬季吃什么御寒保暖呢?今天小编推
2013/12/22 23:05:410
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冬季寒冷,人体在受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,引发胃病。尤其是进食冷食及在加班劳累后,胃部疼痛就更厉害了,用热水瓶捂一捂会缓解一些。 中医认为冬季是最佳的“养藏”季节,身体能
2013/12/10 23:18:580
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原标题:冬季寒冷胃受罪4个养胃方驱寒暖胃 天气转凉,不少人总是觉得胃部有寒凉感,时有隐痛,易拉稀便,尤其是进食冷食及在加班劳累后就痛得更厉害,用热水瓶捂一捂会缓解一些,这就是“胃寒”。
2013/11/20 10:06:120
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牛奶是日常生活中常见的饮品,具有多种营养物质和保健功效。女性在秋天多喝牛奶,还可以暖胃润肺。不过,秋天喝牛奶可不要继续用那些老方法了,下面几种新吃法,可以让你在秋季吃出健康和美丽! 秋
2013/8/28 4:10:210
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很多MM都认为中药膳食只有进补的作用,不但不能减掉身体的脂肪,还会让你的脂肪和肥肉更多的堆积下来,所以完全没有考虑过膳食这方面。其实不然喔。找对合适的中药药方,DIY属于你自己的中药药膳,不但能够轻松
2012/12/29 7:00:400
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引言:时下进入秋末冬初时节,天气转冷,易发疾病,那初冬进补吃什么有益呢?告你初冬进补花生5大功效!暖胃《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一
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一提到茴香,人们多会想到那种一粒粒的调料品,炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而,它的茎叶部分也有许多功效,特别是肠胃偏寒的人更应该多吃。茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素,钙和
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刚从冰箱中拿出来的牛奶、酸奶,喝了肚子实在不舒服。如果加热喝呢?又怕杀死了珍贵的乳酸菌。其实,我们可以自制酸奶温热饮料,既保健又暖胃:制作步骤1.先取一袋普通牛奶(250毫升),倒进大碗当中,用微波炉
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“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜,在营养上真是不简单。”广西营养学会副理事长马力平教授表示,“它俩可谓是营养绝配,既能暖胃,又可滋补身体。”吃些牛肉能提高机体抗病能力,还有补血作用;番