新鲜乳酪　　呵护关键词：抢救记忆力　　明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于

女人吃什么可以减龄？下面有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。 花生酱 呵护关键词：永葆青

心肌梗塞发作猛如虎，属于突发性，一旦心肌发生后要第一时间送去医院接受治疗。但随着不同人的处理手法，抢救的成功率都会有所不同！

在钢筋混凝土浇筑而成的城市里工作，很多人都会感觉到“窒息”。而越靠近市中心，夜晚办公楼的灯光亮得越久。看着加班到深夜才下班的人，总让人想起那个单词——猝死。　　几年前，提起猝死，人们还会唏嘘不已，到现在提起猝死，人们只会一笑而过。偶尔听到新闻中出现某某某猝死于家中，大家也觉得很正 ...

女人最关注什么？豪宅？汽车？还是美食？其实都不是，女人最关心的就是如何抗衰老，如何变年轻。的确现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的，我们一起来

刮掉腋毛，就能减少流汗 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一

  导语：这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。　　两颗阿司匹林　　为什么要放两

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正

错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部

错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部

心机缺血本来就是心绞痛的高危提醒，株洲中伟集团董事长游伟因心肌缺血被要求住院，本人拒绝，五天后却猝死。心肌缺血是很多时都会给身体其他地方发出求救信号，也是心绞痛独特的表现。

　　导语：这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。　　两颗阿司匹林　　为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上

　　男人在一个家庭中充当着非常重要的角色，一定要保持一个健康的体魄。作为男人，要及时了解自己的健康状况，以下六大器官最脆弱最容易受伤。　　一、胃　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，

　　很多日常生活中听说的常识竟然是错误的！比如流鼻血时抬高下巴，这只会让鼻血倒流咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息；吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。　

导语：这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。 阿司匹林最好放在床头 两颗阿司匹林

资料图 很多日常生活中听说的常识竟然是错误的！比如流鼻血时抬高下巴，这只会让鼻血倒流咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息；吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏

女人最关注什么？豪宅？汽车？还是美食？其实都不是，女人最关心的就是如何抗衰老，如何变年轻。的确现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的，我们一起来

食物是我们每天必各吃的，天然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。日本学者认为，要想保持健康，保持活力。必须清除以下12种体内毒素。 1、体内废

水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。 1、心脏病睡前一

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正

烫伤药膏对于灼伤很有用？ 烫伤时最重要的是：在受伤的组织上冰敷，使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害。医生建议：烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟后，马上寻求医生协助。

性爱本身是件美好且健康的事情，但有些时候性爱也可能会威胁到健康，甚至可能导致猝死。为什么性爱会导致猝死？有什么因素会增加性爱发生猝死的风险？怎样才能提高性爱质量，发挥性爱的好处？这次就给大家聊聊这个私密的话题。

核心提示：熬夜是当代人生活的常态刷微博、看电影、打游戏．．．12点，才是夜生活的开始熬夜是当代人生活的常态 刷微博、看电影、打游戏……12点，才是夜生活的开始大家抱着“少睡一会没啥事”的心态不断压缩自己的睡眠时间殊不知睡不够6小时你的身体会多遭罪国际医学期刊 《行为医学年鉴》研究 ...

随着年龄的增长，身体的各项机能不断退化，血管也远越来越脆弱。无论男女，45岁以后都要定期进行血管筛查，尤其是高血压、糖尿病人群，更要提高警惕，以免引起血管狭窄。

有报告显示，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。而相对于女性来说，男性的一些器官更加脆弱，各位可要注意了。

日前，官方通报三只松鼠1批次开口松子产品过氧化值（以脂肪计）超标，吃了过氧化值超标的食物有什么危害？

心脏支架手术是一种有效的治疗手段，但是不应该成为心脑血管疾病唯一的治疗手段，目前仍存在被滥用的现象。如接受了支架手术，要注意术后的保养和恢复，以免病情复发。

　　在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。　　牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，

　　■营养快餐　　研究发现，一杯白开水可以治疗八种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨常喝白开水。　　心脏病：睡前一杯救命水　　心脏不好的人养成睡前一杯

  白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好