卵巢是需要细心呵护小心保养的，一旦卵巢健康受到了伤害，尤其是卵巢发生了早衰的问题，会给女人带来很多一系列的风险损害，因此一定要警惕留意。

近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。 你是否了解卵巢早衰的症状呢？又有那些食物可以预防卵巢

根据女性绝经的年龄45－55岁，医学上把卵巢早衰定义为：40岁之前女性卵巢功能就出现衰退甚至绝经。数据显示，卵巢早衰及早绝经的发生率约为2％。

徐小姐从小就是个能力胆识均过人的女孩子，加上后天的辛苦付出，她29岁时已经成为一名外企金领。晋升顺利，结婚已有四年，徐小姐终于考虑到造人计划，但是一年多的月经不调让她十分担忧，这才来到医院治疗，但诊断

　　女人防卵巢早衰应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素

卵巢是女性维持美丽的关键，怎样减慢卵巢衰退、保养好卵巢一直都是女性朋友们所关心的一个话题。为此，小编在这么特别与大家分享，女性应该如何保养卵巢的有效方法。 一、调整好情绪 女性要善

　　女性朋友们一定要保证卵巢功能的健康,这是因为关系到女性的容颜和生育问题,很多女性因为卵巢功能异常后导致月经异常、不排卵的情况,这严重影响到女性的身体健康和生育能力,究竟怎样调理卵巢早衰，下面几种食

1.不吃早餐 早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。 据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命

近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。 你是否了解卵巢早衰的症状呢？又有那些食物可以预防卵巢

　　现在社会上，我们会发现有很多年轻的女性就做过人流，可能有人认为人流对人体的健康危害也就那么一点，很快就会恢复的。可是你知道吗?人流牺牲的不只是孩子，还有卵巢。　　流产对于女性卵巢的危害性　　我们都

　　女人防卵巢早衰应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素

女人如果卵巢早衰，不仅容颜会逐渐衰老，还会影响生育能力。卵巢早衰怎么回事？怎样判断自己是否卵巢早衰？卵巢早衰能治好吗？

月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？爱美网健康告诉你月经不调跟卵巢早衰的关系，并推荐12种食物，补充

好好呵护你的卵子，不止是为了怀孕。如果卵子健康，不但不会痛经，月经正常；还会影响心情，卵子越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你。如何保养卵巢呵护卵子呢？

卵巢健康，皮肤红润有弹性，不长皱纹和色斑；卵巢衰老，会出现身体变形、腹部赘肉，乳房干瘪、开始下垂、皮肤干燥、脸色暗黄、出现斑点，后期还会导致妇科炎症、更年期提前、性生活不谐、月经不调、闭经等。

孕育读本 受访专家/南方医科大学第三附属医院妇产科副主任刘艳 文/羊城晚报记者谢哲通讯员游华玲 有的女性为了一时的快乐，或贪图方便、省事，常把紧急避孕药当作是亡羊补牢的好办法，经常

雌激素维系著女人的第二特征，让女性能拥有细致的肌肤、丰满的胸部、丰腴的臀部等美丽体态。雌激素是由“卵巢”所分泌，能掌控月经的周期，也能让女性具备与生俱来的魅力。一旦卵巢衰竭，小心身体状况频出，变成“黄

加速女人衰老的,是她们身体里的卵巢。专家指出，卵巢是卵泡发育成熟并排卵的地方，在女人一生中，卵泡最多也就是400到500个。每排一个卵，就意味着所剩少了一个，什么时候没有排卵了，绝经期也就来了。“以前

赤小豆粥材料：赤小豆、粳米各100克。做法：先把赤小豆煮烂后加入粳米同煮成粥，加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。功效：利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾

如果卵巢衰老，雌激素分泌不足，女性就容易出现代谢紊乱、发胖、皮肤差、骨质疏松等问题，同时也会增加早死的风险。

核心提示：女人从多少岁开始变老？4个易被人忽视的衰老标志，你中了几个？ 36岁的李小姐，平时工作很忙，经常熬夜，每天都差不多凌晨1、2点才去睡觉。最近一年里，她的月经越来越不规律了，经血量越来越少，经期间隔也拉长到两个月一次。最近，她发现自己已经快3个月没来月经，而且还经常会 ...

核心提示：月经是女性身体的“晴雨表”，一旦月经出现异常，要及时就医诊断，避免发生严重疾病。“哎呀！”小花妈妈看见小花正准备洗头，连忙关了水龙头：“你知道女孩子来姨妈时是不能洗头的吗？”小花很无奈：“现在年轻人都洗头啊，没有关系的。”“自古以来都是这样，来月经不能洗头，也别喝凉的吃 ...

核心提示：月经周期不规律，什么时候需要就诊？“我月经又推迟了，还量少。会不会卵巢早衰了？” “月经越来越少，是不是要更年期了？”生为女性我们最关心的问题之一就是月经。然而，很多女性因为各种原因出现了月经不调，甚至闭经的情况。事实上，月经周期指的是两次月经第一天的间隔时间。正常的月 ...

核心提示：卵巢早衰到底是什么？卵巢早衰有什么症状呢？很多女性因为各种原因出现了月经不调，甚至闭经的情况，于是开始担心自己是不是卵巢早衰。那么，卵巢早衰到底是什么？卵巢早衰有什么症状呢？ 一、卵巢早衰到底是什么？卵巢早衰是指，女性40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高（FSH&gt ...

核心提示：有些女性在不到40岁的年龄卵巢就已经出现了功能衰竭的迹象，这就是所谓的卵巢早衰。 卵巢作为女性特有的生殖器官，和女性的身体健康息息相关。但是对于卵巢早衰这个问题，很多女性都没有一个正确的认知。 正常情况下，我国女性的更年期年龄一般为49岁，但有些女性在不到4 ...

最近，研究人员利用自然绝经年龄（ANM）的正常变异对大约20万名欧洲血统的妇女进行评估，确定了290个卵巢老化的遗传决定因素。

很多上班族都会长时间坐着不动，一天下来要坐8、9个小时，久坐不动，不仅身材会变形，还可能会带来一系列的疾病。

核心提示：卵巢早衰会给女性朋友带来很大的伤害，因此日常一定要做好卵巢保健，防止卵巢早衰。 随着年龄的增长，我们的器官会慢慢衰老，卵巢也不例外。但有的女性因为生活习惯不当等原因，卵巢会提前衰老，卵巢早衰会给女性朋友带来很大的伤害，因此日常一定要做好卵巢保健。女性朋友该如 ...

核心提示：如果你长期处于精神紧张状态，便很容易导致内分泌失调，从而使卵巢功能衰退，萎缩。 卵巢，作为女性体内重要的生殖器官，一方面能提供卵子，满足生育需求，另一方面还有一个重要的功能——分泌雌激素，用来促进第二性征的发育（乳房发育、阴毛生长、女性体态、音调声音）。 因 ...