冬天到了，春天不远了，减肥真的要开始上日程咯。加油，千万别气馁，否则“一胖毁所有”就会在你身上验证。

怎样可以快速减肥？39减肥编辑教你8个简单的秘诀，能有效控制食欲，增加脂肪的燃烧，而且方法非常健康。赶紧学起来吧。

导语：一整个冬天过来，是不是觉得腰围又大了一圈肚子上又囤积了好多肉肉呢？担心这样的身材穿衣不好看？别着急，爱美网为你总结了甩掉冬季囤积脂肪的五大饮食减肥秘诀，一起来看看吧！ 最近很多朋友都抱

4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。 资料图 1.吃健康早餐：能保持稳定、健康的体重的人，通常都会以一顿良好的早餐作为一天身体新陈代谢的开始

台女星下跪减肥称10分钟瘦身明星微博公开减肥心经（1／14张） 于美人在脸书曝光“下跪减肥法”掀起讨论话题 据台湾媒体报道，台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从发表完离婚声明后

要问当下谁是最火辣妈，米兰达可儿绝对榜上有名。不管是街拍还是各类硬照大片，丝毫看不出她已经晋升妈妈行列。照顾小孩同时又能够减肥恢复产前魔鬼身材，让人不得不感叹，果真爱美的女人是没有极限的。

就算是忙碌的12月也能简单轻松地减肥 今年剩下的时间就这么一点了！12月说来就来，说走就走！ 但是要注意！年末各种聚会、party、饭局，我们在忙于应酬的同时一不小心就会吃多！再加上没时间运动

导语：要减肥就必须要控制卡路里的摄取，很多MM就会选择节食减肥方法。专家认为，错误的节食反而更容易让人发胖，只要学会正确的减肥饮食，根本不需要节食，就能轻松瘦下来！ 间歇性绝食？NO！

近日，新浪微博用户@不知深潜发出一条微博，称“看上个漂亮姑娘，就是太胖，追还是不追”，向粉丝征集意见。随后女主角浮出水面，多张靓照曝光，网友惊呼其为“最美女胖子”、“瘦下来就是金喜善”。

4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。 资料图 1.吃健康早餐：能保持稳定、健康的体重的人，通常都会以一顿良好的早餐作为一天身体新陈代谢的开始

想喝饮料怎么瘦？因为很多公司每天都一定会订饮料，其实这样根本就是一天一杯饮料啦！但是，不管糖量减少还是去冰，久了都还是会发胖的喔！非常不建议你天天喝饮料，但是真的要喝的时候，你也可以聪明挑选比较不