接吻是一件浪漫的事，也是性生活前戏中必要的步骤。如果一步踏错，那后面戏份肯定大打折扣。今天小编总结了10大被公认最差接吻方式，希望你的接吻方式不再其中之列。

　　美国MSN网站健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。　　1.冰岛:新鲜的鱼肉。每天食用大量新鲜的鱼肉（如鳕鱼、鲱鱼）让冰岛菜肴成为世界上最健康的饮食之

　　每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业!

原标题：长寿养生：全球公认18个延寿秘诀 延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。 原标题：长寿养生：全球公认18个延寿秘诀

核心提示：从意气风发的青年，到健忘、失能的老年，究竟是什么剥夺了他们的记忆？ 上周末，小九在家闲来无事，想看综艺消遣时间，结果发现了一档“宝藏”节目，它引起网友们对阿尔茨海默症（俗称“老年痴呆症”）的关注和讨论。这档节目就是《忘不了餐厅》，演员黄渤与五位患有阿尔茨海默 ...

现在，无数人都“谈癌色变”，许多网络文章就是抓住了大家对癌症的敏感神经，为夺人眼球散布了不少文章，我们可以看到朋友圈常有人转发微波炉致癌，或者是某某水果有农药残留致癌等等类似的文章，这些文章抓住了观看者的恐惧心理，这份恐惧和认同感让无数人相信并转发，其实，致癌物是有国际标准的。

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  西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。　

　　延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。　　1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生

抗衰老食品一：豆腐 推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类

漂亮的女人通常都很自信，而自信的女人不一定都很漂亮，同样，女人的漂亮是天生的资本，因此，漂亮的女人更应利用天生条件，做一个漂亮自信的女人… 男人公认的美女　应符合的10项标准 漂亮的女人

营养学家认为无论你控制什么，蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。

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核心提示：减肥的时候都说不能吃零食，可是小编今天告诉大家一些能在睡觉前吃的零食。 减肥期间减肥人士都会克制自己不能乱吃东西，尤其是零食，因为大多数零食都是能够使人发胖和污染身体的健康的。但是有些零食是可以在减肥期间吃的。现在看看减肥期间让你越吃越瘦的几种食物： 圣女果 ...

癌症除了跟遗传基因、环境因素等有关外，饮食也是致癌的主要因素之一。饮食除了与罹患癌症有相关性外，正确饮食也有助于预防癌症。想要远离癌症，饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃加工肉制品、腌制食物、烧烤和煎炸食物，要注意食品卫生健康，不要吃变质的食物，不要喝不干净的水，戒烟戒酒，远离致癌物。

核心提示：跑步是公认的有氧减脂运动，很多人通过跑步瘦了下来，其实这些人不仅靠运动，还要靠饮食。 小编今日给大家推荐跑步圈内公认的减脂效果好的食物，喜欢的朋友们，吃起来。 冬瓜冬瓜含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分；冬瓜属于低钠高钾蔬菜，对浮肿型肥胖者有很大帮 ...

核心提示：近期越来越多研究称：吃肉不仅伤心脏还致癌。吃肉真的致癌吗？ 烹饪时诱人 咀嚼时幸福下肚后满足可近期越来越多研究称吃肉不仅伤心脏还致癌九叔今天就来说说在众多肉类当中大体可以分为红肉（加工红肉也算）和白肉虽然它们都是肉但有着很大差别红肉VS白肉1.红肉红肉指猪、 ...

随着年龄的增长，我们肌肉的大小和强度逐渐退化。这可能会影响我们进行日常活动的能力，比如从椅子上站起来、爬楼梯或搬杂货。

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吃什么食物可以快速健康减肥呢？下面小编推荐九种公认有效刮油解脂食物，让你轻松享瘦。 九种公认有效刮油解脂食物 肉桂 这种气味浓郁的香料可以让葡萄糖在细胞内的输送更高效，减少了被储存成

有些食物总是让人欲罢不能，它们一方面口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御；另一方面又对身体暗藏危害，是含有亚硝酸盐、高油脂等有害物质的“大户”。《生命时报》采访多位营养专家，为您总结出生活中10大常见却要

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抗衰老食品一：豆腐 推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

1.橄榄油 益处：含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。 富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。 2.大

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